(一)怎么能让龟头变粗变长_怎么变粗_如何变粗

　　很多男性都希望自己的阴茎能够又粗又长，在性生活上能够坚持的更久一些，满足自己的女伴，如果他们的性器官变得特别短小的话，他们就会觉得特别的自卑，甚至会导致阳痿早泄，其实男性的龟头对于燕郊来说是非常重要的，因为整个刺激都是用龟头传递的，那么怎么能让龟头变粗变长呢?

　　简单五步锻炼 增强男人性能力

　　增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。

　　第1节，搓拿阴茎。

　　仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。

　　第2节，手指刺激。

　　若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。

　　第3节，鱼际环推。

　　仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

　　第4节，深搓强肾穴。

　　站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1。5寸处)约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

　　第5节，双掌推腹。

　　仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

　　需要强调的是，练习性保健操时，还要注意以下方面：

　　按摩时要平心静气，身心都放松。用力要恰当，因为气力太小起不到应有的刺激作用，过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤。推拿讲究循序渐进，次数要由少到多，力度可以慢慢加大。除此以外，要持之以恒，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。由于推拿后会微微出汗，所以要注意避风，以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要做保健推拿。

(二)怎么能让幼儿急疹出透

　　幼儿急疹在我们临床上面也是经常遇见的一个呼吸道的疾病，它主要是由于人疱疹病毒6型导致的呼吸道的感染，表现的主要症状往往是在高热3-5天以后，在体温骤降的时候，全身会出现一些红色的，玫瑰一样的皮疹。

　　在这样的一个情况下面，一般除了本身的发烧出疹以外，其他的感冒的一些症状，比如流鼻涕打喷嚏等等，这些症状都不是特别的明显，形容这种病的特点，就叫热退疹出，这就是幼儿急疹。

(三)怎么能让病人把痰排出来

　　把病人的痰排出来，可以通过下列几种方式：

　　1、通过扣背的方式，自下而上，使患者痰液和气管相分离，有利于排痰。

　　2、通过药物的方式，口服或静脉输注，像氨溴索、溴已新、乙酰半胱氨酸泡腾片。

　　3、通过多饮水，调整饮食方式，减少辛辣刺激食物的摄入等，有利于排痰。

　　4、可以通过雾化吸入的方式，让气道湿化，使痰液稀释，也有利于排痰，带出大量的病菌，带出大量的病原体，改善患者的病情。临床上患者痰邪过盛，会严重的影响患者的健康，可以配合着相关抗生素等药物，在医生的指导下，进行系统的治疗。