Ⅰ,坐骨神经痛用什么药效果好

　　坐骨神经痛，大多数是由于腰椎的退变，腰椎骨质增生，椎间盘突出等因素刺激或压迫到坐骨神经，引起坐骨神经水肿，产生炎性反应，导致其疼痛的症状。

　　对于坐骨神经痛的药物药治疗，包括以下几方面：

　　首先，非甾体的消炎止痛药，比如西乐葆，乐松等，能够有效地消除坐骨神经产生的无菌性炎症，而达到止痛的目的;

　　第二，中药或者中成药，中药、中成药以活血化瘀，通络止痛为目的，可以改善神经压迫引起的缺血症状，缓解疼痛;

　　第三，药物包括神经营养剂。可以营养神经，对缓解坐骨神经引起的疼痛，有辅助作用;

　　另外，如果坐股神经痛比较严重，神经水肿，那么可以考虑静脉滴注甘露醇或者地塞米松等来达到缓解神经水肿，消除神经根炎性反应的目的。

Ⅱ, 最有效果的减肥运动 ：瑜伽修身养性效果好

　　近年来，瑜伽越来越得到女性朋友们的喜爱。瑜伽不但可以休养生息塑造一个女人的修养气质，而且还可以减肥瘦身，同时免去了节食的痛苦。下边小编今天推荐的两套适合秋冬季节的瑜伽，同时还有瘦腰瘦腿的功效的。

　　1、蹲姿扭转式

　　站姿，双脚并拢，双腿伸直，伸直背部，慢慢双腿弯曲，放低臀部，身体向下弯曲，腹部靠近大腿面，双臂伸直，右臂置于左腿外侧，左臂指向上方。

　　动作分解：

　　①站姿，双脚并拢，双腿伸直，双臂在胸前合十，伸直背部，打开肩膀。

　　②双腿弯曲，放低臀部，肩膀向前倾，保持身体平衡。

　　③身体继续向下弯曲，使腹部靠近大腿面，肩膀扭向左侧，右手肘置于左膝盖处。

　　④伸直双臂，右手触地置于左脚外侧，左臂伸直指向上方。

　　2、勇士式

　　站姿，右脚向前跨出一步，膝盖弯曲90度，伸直背部，挺起胸部，打开肩膀，双手置于腰部。

　　①站姿，右脚向前跨出一步，双腿伸直，伸直背部。

　　②右膝盖弯曲90度，身体微微前倾，挺起胸部，打开肩膀。

　　③伸直双臂与地板平行，右臂指向前方，左臂指向后方。

　　瑜伽变化小招式 减肥效果更突出

　　1、小美人鱼式

　　功能：侧腰伸展，紧实臀部。

　　效益：纤细腰部及臀部线条。

　　2、马里奇变化式

　　功能：伸展背部及肩膀，强化手部、腿部与臀部的肌肉。

　　效益：促进肠胃蠕动，增强横膈膜区域的血液循环。

　　3、蚌壳式变化

　　功能：强化侧腰肌群，训练腹背肌群。

　　效益：修饰臀部，腰部体线、强化大腿内收肌群。

　　瑜伽是一种修身养性的运动，可以叫你在享受温柔恬静的时候轻松减肥，圆了你期盼已久的瘦人梦。

Ⅲ,病毒性感冒吃什么药止咳效果好

　　这种情况有可能就应该使用一些润肺止咳化痰的药物，必要的时候还可以进行雾化吸入，如果患者有痰，还可以使用一些化痰的药物进行治疗，特别是一些中成药制剂，患者可以使用，有些药物是属于处方药，将患者还是应该去医院购买和使用。

　　但是最主要的就是应该使用抗病毒药物进行治疗，患者的阵容症状才会得到缓解，应该建议患者到医院复查血常规，做一个胸部ct，检查一下，如果合并有细菌感染，有时候还是应该使用抗生素，这样才是安全有效的，这样才能缓解症状。

Ⅳ,怎样煮梨水止咳效果好

　　梨具有润肺止咳化痰的功效，在临床应用的时候可以煮梨水来治疗阴虚肺燥性的咳嗽，可以直接煮梨汤，或者用白萝卜和雪梨一块煮汤，还可以用雪梨加适量的枸杞子和百合，再加白萝卜一块煮，都有润肺化痰的作用。

　　对于阴虚肺燥性咳嗽患者有较好的作用，比方说患者有咳嗽、痰比较少、痰黏稠不容易咳出来，或者痰中夹有少许的血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、胎少等阴虚肺燥症状，可以用以上的方法来煮梨汤，起到润肺止咳化痰的功效。如果出现了咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来的时候，可以在梨水当中适量加入川贝或者冬瓜，起到清肺、化痰、止咳的功效。

Ⅴ,吃什么减肥效果好呢

　　吃什么减肥效果好呢?这是很多肥胖人很关心的问题，我查阅了很多资料得到吃什么减肥效果好的经验，介绍给大家。

　　那么，究竟吃什么减肥效果好呢?

　　首先推选芹菜叶

　　要说到减肥，芹菜叶可绝对不能少，在芹菜叶中含有丰富的维生素、蛋白质和钙质。你可能会问，这些营养物质和我们减肥有什么关系?其实在芹菜中所含有的丰富钙质，可以起到促进脂肪燃烧、提升新陈代谢的作用，这样也就自然而然的达到减肥的目的了。

　　将准备好的芹菜叶洗干净后用盐渍过，然后再用凉开水冲掉多余的盐，最后放入适量的红辣椒粉、酱油、糖，拌好如泡菜般食用。

　　接下来是萝卜叶

　　你可别看不起萝卜叶，在萝卜叶中所含有的营养素绝对是你无法想象的，特别是其中所含有的维生素A，比任何动物的肝脏都要高。除此之外，还含有着丰富的维生素B群、维生素C，而且卡路里的含量还非常低，就算你再怎么吃也不用担心会导致肥胖。

　　先将萝卜叶切细氽烫后泡入冷水中，然后在加入适量的蒜头、辣椒跟肉丝一起炒熟，加入盐、味精等调味即可食用。

　　还有冬瓜籽

　　冬瓜籽同样也是减肥中必不可少的一种减肥食物，在冬瓜籽中富含丙醇二酸，它能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，除此之外它还能最大程度地起到阻止脂肪堆积的作用。

　　冬瓜籽晾干磨成粉，早餐时取一茶匙，放入白米粥中同食即可。

　　以上介绍的吃什么减肥效果好的内容，你了解了吧。