（1）血崩如何快速止血

　　血崩出血主要是由于女性，存在子宫内膜异常增生引起的，通常可以选择服用保宫止血颗粒或者是宫血宁、云南白药胶囊等药物进行止血。

　　如果止血效果不好，需要采取宫腔镜刮诊，起到止血的作用。

　　止血后需要配合中药调理，起到滋补肝肾、调经养血的作用。

　　出血的时候一定要注意卫生，禁止性生活。

　　多吃富含优质蛋白的食物，可以补充出血流失的营养物质。

（2）体检血压高如何快速降压

　　体检血压高，要看血压高的程度来确定是用药物还是非药物方式来去处理，不一定需要快速将降压。如果≥140mmHg或≥180mmHg，高压是180mmHg，低压是110mmHg，可能脑出血的风险比较大。这种情况下可能会紧急处理，用药物快速降压，降到安全范围之内。如果血压不至于高到180mmHg，不建议快速降压。

　　突然出现血压增高的情况下，要进行多次测量，让患者休息之后，在安静的情况下再次量血压，如果血压多次在180/110mmHg等高危情况下，同时还有症状，这种情况下可以给予药物干预。如果不是这样，可以让患者休息再多次量血压，进行非药物控制，不用太紧张。单纯略微偏高的血压可能也许跟情绪和紧张有关系，等诱因一去掉，血压就自然会下降，如果快速降压，对灌注不好，还会带来很多副作用。

（3）虚胖减肥食谱_身体虚胖怎么减肥_虚胖如何快速减肥_虚胖的人如何减肥

　　减肥食谱xt-indent: 2em; text-align: left;"虚胖往往让很多并不胖的人站到了肥胖的队列。不知道怎么瘦下来是很多人的困扰。那么虚胖体质都有什么减肥食谱呢？怎么吃才能瘦下来呢？芝麻豆腐  

　　材料：白芝麻150克。葛粉、海带汤、盐各适量。  

　　做法：  

　　1、芝麻倒进平底锅中，以中火炒;熟芝麻放入碗中用力磨碎到出油。  

　　2、倒入葛粉，再慢慢加入海带汤汁，用手慢慢搅拌使葛粉溶解，再加盐调味。  

　　3、葛粉浆过滤后倒进平底锅中，以中火煮5分钟后再改用小火熬15分钟，葛粉浆顺利凝固光滑后即可关火(用木勺搅拌调和)。  

　　4、倒入模型盒中，用布从上面轻轻压，使表面平滑，再放进冰箱冷却30分钟。  

　　菜卷柠檬  

　　材料：卷心菜叶50克、胡萝卜100克。柠檬、白糖、盐各少许。  

　　做法：  

　　1、卷心菜轻轻剥下叶子，用刀去粗梗部分，胡萝卜切成细丝，柠檬剥皮，将皮切成丝，分别把菜心和胡萝卜丝下锅用水焯一下。  

　　2、然后和柠檬丝一同入盘，加白糖、微量的精盐，再把柠檬汁挤出滴入搅拌均匀。  

　　3、入冰箱冷藏数小时使入味。  

　　4、把已入味的卷心菜叶平摊于案板上，放上胡萝卜丝、柠檬丝，卷紧，然后用刀切成数段，逐一垂直放于盆中即可。减肥效果很好。  

　　冬瓜蛤蜊发菜汤  

　　材料：带皮的冬瓜150克、蛤蜊80克、发菜50克。  

　　做法：  

　　1、冬瓜连皮切块，蛤蜊放在水中吐沙备用。  

　　2、发菜浸泡水中半小时，洗去杂质。  

　　3、水煮沸，将上述材料放入锅中，文火煮2小时，加盐调味即可。  

　　PS：冬瓜利尿消水肿的主要功能在瓜皮中，故需连皮熬煮才能减虚胖哦。  

（4）专家支招女性如何快速补血养颜

　　由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血迫在眉睫。那么，女人应怎样进行养血补血呢？

　　经常保持乐观情绪

　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　注意加强饮食调理

　　日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　学会科学生活方式

　　养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

　　根治出血病症饮食

　　患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时(包括贫血)，均要及早就医，尽快根治。

　　经常参加体育锻炼

　　特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

　　进补养血食疗药膳

　　杞子红枣煲鸡蛋

　　每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。

　　　仙人粥

　　首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服，并配维生素C，每次0.2克，连服2-3个月，疗效颇佳。

　　党参煲红枣

　　每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮；

　　麦芽糖煲红枣

　　每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。

（5）醉酒如何快速恢复

　　醉酒后酒精进入人体引起酒精中毒，麻痹中枢神经系统，严重者可导致呼吸循环中枢抑制和麻痹而死亡。

　　醉酒后容易呕吐，呕吐物若没有及时吐出，可以被吸入呼吸道，导致吸入性肺炎，甚至窒息死亡。

　　所以，醉酒后要把患者侧卧，头偏向一侧。

　　大量补液，在补液充足的情况下，加用利尿药，促进排尿，利于酒精排泄；还可以应用促进脑复苏的药物，如纳诺酮等。