(一)阴道入口粘膜撕裂患者适合吃哪些食物？

　　阴道入口粘膜因外力导致撕裂，出血。是指肛门和外生殖器之间的软组织受到严重创伤，导致会阴局部膨起变薄出现一条可见的裂痕，严重甚至会撕裂到肛门。那么，阴道入口粘膜撕裂患者适合吃哪些食物？下面介绍阴道入口粘膜撕裂患者适合吃的食物：

　　阴道入口粘膜撕裂患者宜吃促进伤口愈合的食物；宜吃抗菌消炎的食物；宜吃消肿止痛的食物。

　　1、芦荟

　　芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。每天100-200克为宜。

　　2、柠檬

　　柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，对患者具有预防感染的作用，有利于患者的恢复。每天泡水喝300-500毫升为宜。

　　3、荔枝

　　荔枝是具有消肿止痛的作用的食物，对损伤的患者具有患者疼痛症状的作用，有利于患者的恢复。每天100-200克为宜。

(二)准妈妈应慎吃哪些食物

　　摘要： 准妈妈应慎吃哪些食物, 对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢？选择饮料要慎重。 茶和咖啡都含..

　　对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢？选择饮料要慎重。

　　茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险，对消除孕期水肿也无益。 调味品要少用。有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担；多吃食盐则会加重孕妇水肿；香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。

　　一些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋，这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫，孕妇还应少吃或不吃油条，这是由于油条在制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，铝可在体内蓄积，也可通过胎盘侵入胎儿的大脑，造成胎儿脑功能障碍。

(三)哪些食物会让皮肤变黄

　　日常生活中有很多食物可以使皮肤出现发黄，这些食物主要是含有丰富的胡萝卜素，如果长期食用或是短期内大量食用，有可能造成血液中的胡萝卜素浓度显著的升高，从而出现了皮肤发黄，常见的有胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、橘子等。当这些食物停止食用以后，皮肤变黄的症状会逐渐的改善或者消失，并不需要给予特别的担心。

　　临床上出现皮肤发黄而没有食用食物时，还应当警惕是否是疾病所造成。临床上将皮肤变黄就称为黄疸，主要是包括肝细胞性黄疸、梗阻性黄疸和溶血性黄疸。溶血性黄疸主要是血型不符所造成，也有可能是输血不符、溶血性疾病所引起。肝细胞性黄疸主要是出现肝细胞坏死，有可能是药物、肝炎、饮酒等多种原因所造成。梗阻性黄疸主要是见于结石、肿瘤等原因，临床上还需要进一步通过影像学和血液学的检查，才能够明确具体的原因。

(四)哪些食物能使人吃出性欲呢？

　　古语曰“食也，性也”，性生活是人们与生俱来的本能，良好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。可以通过饮食调理，，是可以吃出激情，起到“助性”的作用，所以说饮食调理有助于性生活。虽然吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。

　　研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？

　　在日常饮食选择中应掌握以下原则

　　1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，麦芽油、坚果、芝麻、花生、小麦、小米和芦笋等含有维生素E。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

　　2、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物是滋养性欲的理想食品。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

　　3、多吃优质蛋白质：优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。因其含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，有提高性功能和消除疲劳的作用。

(五)吃哪些食物可以缓解情绪性感冒呢？

　　新近的研究表明，长时间的紧张会削弱机体抵抗病菌侵袭的能力，使人容易感冒，形成所谓感冒体质。英国索尔兹伯感冒研究所的科学家将394名自愿试验者同外界分别隔离9天，第二天，他们把几滴无色透明的液体滴进试验者的的鼻子里。他们每天都进行检查，以便将咳嗽、气喘和流鼻涕的情况记录下来，通过血液检查大部分可早早知道感染的情况，这些结果同对这些试验者在隔离前所做的心理试验相同。这说明紧张程度越高，感冒病毒起作用的可能性也就越大，研究结果显示，47％参加试验的人由于其紧张状态增高而患病，而不紧张的人得病的只占25％。

　　吃哪些食物可以缓解情绪性感冒呢？

　　1、香蕉

　　香蕉含生物碱，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一，它们都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁的产生，下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉来帮助达到一天的水果量。

　　2、巧克力

　　吃巧克力让人心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以引发胰岛素的生成。胰岛素确保糖分进入细胞中，留下来的色氨酸进入大脑，被合成为复合胺。当复合胺停留在脑神经键中就会对人的情绪产生积极的影响，帮助赶走沮丧情绪。

　　3、牛奶

　　体内缺钙的人，神经系统处于过度兴奋的状态。小孩缺钙会哭闹不停，成年人缺钙则容易被惹怒，情绪很难控。缺钙还会加剧失眠，而睡眠不好时脾气往往较差，牛奶正是钙的最佳来源，每天早上喝一杯鲜奶，下午一杯酸奶，也是快乐的源泉。

　　4、葡萄柚

　　葡萄柚里丰富的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体更具抵抗力，而且维生素C还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺和肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

　　5、深海鱼

　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不仅是因为大海让人神清气爽，更是因为住在海边的人经常吃深海鱼。哈佛大学的科研人员指出，海鱼中的OMEGA-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似功效，能阻断神经传导路径，提高血清素的分泌。

　　6、全麦面包

　　碳水化合物可以增加血清素的分泌。麻省理工学院的研究人员就曾表示，把面食、点心这类食物当作抗忧郁剂来吃是有科学依据的。

　　食物可以让人开心，但更重要的是要学会调理自己的心情哦，要知道，经常心情郁闷、心里不开心对身体健康也是不利的。