一.日本的美体修身法

　　现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家，它的特点是以身体为支配中心，采用正确的呼吸法，结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态，有放松的作用，同时保持身体的平衡感，应该说是一种不错的健体方法。 左：步骤一

　　双腿前后分开，重心向前腿倾斜，上半身向前微倾，手臂保持向前跑的自然姿势。

　　中：步骤二

　　上半身挺直，张胸。单臂向内弯曲，另一侧腿部配合向前屈膝。

　　右：步骤三

　　向前迈进，左右臂的姿势和步骤一相反，照此连续运动，三十秒为一组，十组为宜。

二.港现两款来自日本的婴儿奶粉碘含量不足

　　8月9日消息，香港特区政府食物及卫生局局长高永文8日表示，来自日本和光堂及森永公司的两款初生婴儿奶粉碘含量不足，若根据奶粉罐上所列的建议喂哺婴儿，婴儿的碘摄入量低于世界卫生组织建议摄入量的三分之一，可能影响婴儿的甲状腺功能，若甲状腺功能显著受影响，可能影响脑部发育。

　　高永文当天在记者会上表示，政府非常重视香港的食物安全，食物安全中心自今年5月起陆续抽验市面出售的婴儿配方奶粉，发现六个样本的碘含量低于食品法典委员会的要求。

　　由于国际上对婴儿配方奶粉的碘含量和其他营养的含量有不同要求，因此这次发现是否会影响婴儿的健康，仍需进一步研究，但为确保婴儿安全和健康成长，政府选择采取预防性措施，食安中心已联络进口商，进口商已表示会主动停售和自愿回收有关产品。

　　高永文建议市民停止让婴儿饮用这两款产品的所有批次，并建议父母转用其他牌子的配方奶粉。

　　他还说，母乳是最好的婴儿食粮，情况许可的话，家长应先考虑喂哺母乳。

　　特区政府卫生署指定母婴健康院由8月10日晚间开始，为食用该两款奶粉的一至八个月大婴儿抽血，检查婴儿的甲状腺功能，以释家长疑虑，市民9日开始可到指定的母婴健康院登记预约。

　　高永文表示，理解父母担心婴儿的健康，政府正积极准备尽快订立婴儿配方奶粉的营养含量和营养标签的规管工作，为有关的立法工作做好准备。

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