一)宫寒是女人的健康杀手！

　　宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

　　俗话说：“十女九寒”。大部分的女性体质都是偏寒性的，除了先天体质之外，不良的生活方式也是造成寒性体质的原因。女性宫寒是导致妇科疾病、不孕症的一大原因，宫寒的症状有哪些呢?身体发胖、气短乏力、失眠多梦、月经异常、下腹寒痛等是常见的症状，其中非常重要的一点是宫寒的女性容易有不孕和流产问题，因此女性一定要注意养成良好生活方式。　

　　1.发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2.月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　体寒乃百病之源。

　　俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，夫妻到了医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。

　　宫寒引发的并发症：

　　宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。

　　1、宫寒是手脚冰凉的根源；

　　2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首；

　　3、宫寒的女人腰膝酸软气色差；

　　4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿；

　　5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐；

　　6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多；

　　7、宫寒的女人易流产；

　　8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源；

　　9、宫寒让女人肥胖身材走形。

　　中医诊断

　　望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。

　　闻白带有腥味

　　问痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

　　触小腹温度较低

　　中医解析学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。

二)女人的脚烧是什么原因

　　女人的脚觉得发烧是一种感觉，如果从原因来分析可能还比较多，比如内分泌的原因等。中医是怎么认识这个现象，大概有以下两方面的原因：第一个，中医说脾主四肢，如果脚热、脚烧，首先要注意有无脾虚积热的情况。因为脾胃功能下降、运化失常以后，容易形成积滞，积滞日久可以会影响水谷精微的吸收，导致疳积而发热，这时候可能不光有烧脚，还有面黄肌瘦、毛发干枯、腹部胀大等不适，除了女人之外孩子也容易多见。

　　第二个，见于中老年绝经的女性或者更年期综合症的女性患者也很常见，此时是由于女性出现了肝肾精亏、阴血耗伤，所以这个时候常常有脚烧，同时还有耳鸣腰酸、午后潮热、口干舌燥、颧红盗汗、小便频数、大便秘结等肝肾、阴亏的表现。

三)拒绝这些事 女人的婚姻更甜蜜

　　毋容置疑，任何一个女人都希望在自己恪守的婚姻家庭生活中能有最完美的爱情和最温馨的空间。可不知何时关于背叛的阴影却不知觉笼罩在自己顶头。很多时候，女人不知道其实只要自己拒绝做一些事的话，就可以让自己的婚姻变得更甜蜜更有滋味的。那么这些事究竟是些什么事有如此大的魔力呢?请看小编根据专家的介绍为大家整理的以下报道。

　　拒绝这些事 女人的婚姻更甜蜜情感的背叛。无论对于家庭或者男人都接受不了妻子的背叛的。任何一个男人都不希望自己的爱人是那个出轨的人，红杏出墙的打击是很残酷的。红杏出墙无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧?生不如死，一刀两断吧，而孩子成了你们决断的最大受害者。

　　爱起疑心。对自己的丈夫不放心，是很多感情纷争的核心问题。对于男人哪怕是一丁点的事女人也是逼问不止，这是让男人很崩溃的事。一个男人，在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇，天天盘问，跟踪，逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味，离婚了。为了说明自己是清白的，至今仍在唱单身情歌。

　　有间歇的疯狂。时不时的对男人的行为做干涉。原来在男人眼中是那样的温柔可人的你不知何时变成让他无法接受的唠唠叨叨，甚至蛮不讲理。男人心中的滋味可想而知。针锋相对吧?太没有男人气度，而且家庭矛盾会激化，甚至不可收拾!妥协吧?软弱可欺意味着得寸进尺，长久下来，必成气管炎、粑耳朵。虽然说是小事一桩，但每天如此，会让男人为此发疯。

　　看来让婚姻家庭幸福长久没有什么秘诀，让两个人的感情保持足够的温度也没有奇思妙招，对，答案只有一个，就是夫妻之间的彼此信任关心，而不是时常的怀疑指责和谩骂。希望看了以上的这些介绍分析后，婚姻中的你对此能有足够的认识，并把这种认识很好的融汇到感情当中去。

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