(1)糖尿病和高血压患者可以吃燕窝吗

　　糖尿病和高血压的人群可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的人体所需要的氨基酸等物质，对于一些体质偏弱的女性都可以食用，但是对于高血压和糖尿病的人群，在食物应用上主要还是以清淡饮食为主。燕窝可以食用，但是不要过量的把燕窝当成一种药物来治疗。本身燕窝就是一种保健产品，对于糖尿病和高血压没有一定的没有逆转作用，也没有治疗这两种疾病的作用，所以对于高血压、糖尿病的人群主要还是通过药物控制好血糖、血压。在生活中注意生活方式的改变，规律的坚持运动、清淡饮食、控制体重、戒烟限酒、放松情绪，对于这种疾病的恢复作用非常有帮助，目前来说，治疗性的生活方式干预比吃燕窝有更好的效果。

(2)糖尿病和高血压患者吃什么菜比较好

　　糖尿病和高血压的患者，最好多吃一些新鲜的蔬菜。

　　蔬菜当中不仅含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素，同时还能够降低血液当中甘油三酯和胆固醇的水平，减少冠心病的发病几率。

　　除此以外，鸡蛋、牛奶、豆制品，还有瘦肉当中蛋白质含量相对较高，脂肪含量较低，同样也适合糖尿病和高血压患者食用。

　　但是，食物在加工过程当中，应该控制油、盐和糖的过多放入，口味最好清淡一些，避免辛辣刺激。患者的主食当中可适当的加入粗粮，同样有利于血糖和血压的稳定。

(3)糖尿病和高血压患者适宜吃什么

　　糖尿病和高血压的患者在日常生活当中适合吃一些低糖和低盐的食物。食物当中糖和盐的含量过高，容易引起血糖和血压的升高。

　　近些年来，随着我国经济的高速发展，人们的饮食结构也发生了明显的变化，导致糖尿病和高血压的人群每年都在增长。而糖尿病和高血压目前尚无法根治，除了要控制饮食外，还应该在医生的指导下给予降糖和降压药治疗，以减少并发症的出现，并不会影响患者的工作、学习和生活。