一：哺乳期能喝葡萄酒吗?

　　葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。

　　在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在太太分娩后，他送给太太的第一份礼物，就是两瓶上好的波尔多红葡萄酒。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

　　可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗?

　　北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳在接受记者采访时说，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。

　　哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。

　　除上述功效外，中国农业大学葡萄酒科技发展中心助理工程师时同华告诉记者，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。

　　目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好。

二：哺乳期能喝奶粉吗

　　哺乳期可以喝奶粉，奶粉中除了含有蛋白质外，还含有多种微量元素以及营养物质，所以在哺乳期喝奶粉对女性的身体比较好，还可以促使乳汁分泌，所以哺乳期可以喝奶粉。哺乳期的女性在饮食方面也要注意，饮食方面要吃清淡、富有营养的食物，饮食要多元化，要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，可以吃苹果、葡萄、香蕉等水果，也可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，也可以多喝汤类，比如鸡汤、鱼汤，都可以促使乳汁分泌，对女性的身体都比较好。

三：哺乳期能喝米酒吗

　　哺乳期一般不喝米酒，因为米酒催奶的效果不确切，米酒喝的多，酒精可以通过乳汁进入到宝宝体内，对宝宝具有一定的影响。从营养的角度来说，促进母乳的分泌主要有三个方面：

　　第一、充足的蛋白质，哺乳期每天荤菜要吃到半斤左右。

　　第二、充足的水分，每天约500mL，所以在原来喝水的基础上需要额外增加500mL的水，这些水可以通过喝汤得到，也可以喝白开水补充。

　　第三、保持血糖的稳定，哺乳期适当的多摄入一些主食，两餐之间可以多吃一些水果和点心，保持有足够的葡萄糖，保证有足够能量的供应。