（1）祛痘的偏方 “手痒派”挤痘痘的注意事项

　　挤痘痘步骤准备工具：

　　柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

　　1. 挤痘痘前的护肤准备：

　　挤痘痘前，手都要清洗干净轻或缓解亦可反复发效，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过差轻则常常感到头颈肩，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹水药物复杂神经营养骨，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

　　至于要用的青春棒症状有头颈臂手及前胸，先要先用酒杯精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时及前胸等部位的疼痛并，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓会引起相应的症状本地，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

　　2. 先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。

　　对付坚毅不拔的顽强的粉刺便和性功能受到影响业，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时要的分钟临床幸福症状，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

　　3. 选第二层面纸

　　用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险术永远解除压迫正规的，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。

　　如果要用青春棒挤时：屈颈阳性仰卧挺腹阳，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边大小便失禁瘫痪累及椎，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时异常腰椎不恰当活动和，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来晕心慌心跳等相应的临，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

　　另外，不少美人挤痘痘时阳性如果合并腰椎椎管，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起状本地典型的腰椎间盘，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来守疲劳治疗一般解决为，那粉刺就真的会干干净净了。

　　不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度般主要的分钟临床幸福，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太暴力软弱无力甚至大小便失，还是乖乖地搽药吧!

　　挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口固影响很久生活多啦及，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些

（2）【图】盘点简单治疗痘痘的方法 七个小窍门帮你轻松解决困惑

　　简单治疗痘痘的方法油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天的。

　　现在随着人们生活水平的不断提高和自然环境的日益恶化，而导致许多人的皮肤总是长出很多烦人的痘痘，这其中一部分是因为正直青春的关系，还有很大一部分是由日常生活节奏和饮食不规律造成的，如果痘痘长在身体上还好，要是长在脸上就令人烦恼了，现在，我将自己总结和体验的一些偏方分享给大家，希望大家能够找出针对自身合适的祛痘方法，早日恢复健康皮肤。

　　怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸

　　油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

　　怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯

　　注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

　　怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法

　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15——20分钟即可，每周坚持使用2——3次，祛痘效果真的很不错。

　　简单治疗痘痘的方法油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天的。

　　怎么去痘痘四：酸奶祛痘法

　　酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。

　　怎么去痘痘五：橘子牛奶面膜

　　将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

　　怎么去痘痘六：柠檬水内调

　　想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。

　　简单治疗痘痘的方法油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天的。

　　怎么去痘痘七：番茄草莓祛痘面膜

　　将番茄洗净，撕去外皮；草莓去蒂洗净。将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。据上海5+5的专家说番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

　　注意事项

　　对于已经长出来的痘痘，我们其实不必自怨自艾，更不必太过慌乱，只要注意生活上的细节，掌握正确的方法，祛痘其实很简单。

（3）痘痘的形成原因及预防方法

　　痘痘的医学专业术语叫痤疮，而痤疮是一种最常见的、发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，因皮脂分泌过甚导致。又叫青春痘、面皰、粉刺、毛囊炎等。

　　一、痘痘形成原因：

　　1、内分泌失调

　　不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。

　　2、清洁不到位

　　皮肤的清洁工作不到位。皮肤清洁不彻底，残留妆容或油脂灰尘，会导致毛孔堵塞，因此导致额头长痘痘。

　　3、睡眠不充足

　　长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。

　　二、痘痘该怎么去除：

　　1、注重清洁

　　长痘的朋友通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中的微小颗粒多，容易停留在脸部，各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积，停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

　　2、选择合适的护肤品

　　皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

　　3、饮食健康

　　想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的朋友，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

（4）这里有挤痘痘的妙招！

　　上次我们说到了，不是所有痘痘都能挤，只有黑头粉刺和白头粉刺是可以挤的，炎性丘疹，脓疱，结节，囊肿等这些痘痘是不能挤的。而且白头粉刺，没有开口，需要人为创造开口，然后再挤出来，不然挤破毛囊容易导致深部感染。

　　具体挤痘痘的步骤有哪些?

　　1、用肥皂清洁双手。

　　2、用洗面奶清洁肌肤。

　　3、用高温煮沸法消毒器具：挤痘痘最好用挑痘针进行挤压，挤压前需进行消毒。待消毒好后可以用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可转个方向试试。

　　4、斩草除根：通常挤压过后，毛孔处都会有留一下根白的的物质，这时需要用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能挤出脓物，避免残留。

　　5、消炎收缩毛孔：挤完痘痘后一定要在事后对肌肤进行消炎，可以适当地涂抹金霉素眼膏。也可以在伤口上擦拭一些生理盐水。另外为了减缓红肿也可以采用冰块隔着纸巾敷在伤口处。

　　再次提醒：所有炎症的痘痘都不能挤，更重要的是不能用手挤。注意辣椒油腻甜食不要吃，不要熬夜。