(1)【图】治疗青春痘的有效方法有哪些 洗脸的时候应该注意的问题

　　治疗青春痘的有效方法很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁，其实完全的没有必要，因为就算发愁也是无济于事多的，还不如在充分的利用您发愁的时间了解一些去痘痘的方法。

　　很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁，其实完全的没有必要，因为就算发愁也是无济于事多的，还不如在充分的利用您发愁的时间了解一些去痘痘的方法，这样的话您的痘痘还愁去不掉吗？去痘痘的方法都有什么呢？

　　具体的应该做到什么呢？

　　1、不要经常用手摸脸！或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症！

　　2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、

　　3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物！多吃蔬菜！

　　4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁！

　　去痘痘要有良好的生活习惯

　　1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

　　2.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　7.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　8.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质

　　9.上火的东西尽量少吃。

　　治疗青春痘的有效方法很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁，其实完全的没有必要，因为就算发愁也是无济于事多的，还不如在充分的利用您发愁的时间了解一些去痘痘的方法。

　　洗脸的时候应该注意的问题

　　1 首先洗干净自己的手，我们知道很多的时候痘痘的发生就是因为交叉感染造成的，所以在我们进行洗脸之前，最重要的一点还是洗干净自己的手！

　　2 先将脸部用温水洗净，这样做就是为了使得毛孔扩张开，为以后的工作是一个很好的铺垫！

　　3 取适量的洁面乳，在手心充分的打泡沫，这样的清洗方式是很好的一种，能够使得面部的清洗更加的彻底，也会预防因为堵塞毛孔再次引起新一轮的痘痘！

　　治疗青春痘的有效方法很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁，其实完全的没有必要，因为就算发愁也是无济于事多的，还不如在充分的利用您发愁的时间了解一些去痘痘的方法。

　　4 轻轻打圈按摩

　　在脸上的重要部位进行打圈按摩。这里说的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子两侧，人中周围以及下巴等部位，当然还有一些有死角的地方，也应该引起我们的成分的重视！一定要做到反复的按摩，认真的清洗，最终达到我们的目的！

　　5清洁面部

　　在按摩以后就是清洗工作了，这次的清洗工作中我们应该注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至还会打出噗噗的响声，尤其是男生，这种洗脸的防水是最常见的也是对皮肤伤害性最大的！那么正确的方法应该是什么呢？正确的方法应该是用湿润的毛巾在脸上轻轻的按，反复几次就能够将脸洗干净了！

(2)雾霾天气回家洗手洗脸

　　摘要： 雾霾天气回家洗手洗脸, 最近，广州频现灰霾天，不少市民都感觉空气质量非常不乐观。对此，专家指出，雾、霾中含有各种酸、咸、盐、尘埃、病原微生物等有害物质，很容易引起咽喉炎、气管炎、结膜炎及其他一些过敏性疾病。对于有基..

　　最近，广州频现灰霾天，不少市民都感觉空气质量非常不乐观。对此，专家指出，雾、霾中含有各种酸、咸、盐、尘埃、病原微生物等有害物质，很容易引起咽喉炎、气管炎、结膜炎及其他一些过敏性疾病。对于有基础气道疾病和心血管疾病的人来说，防护不当，病情往往会加重，严重的还可能危及生命。

　　专家提醒，雾、霾天时应尽量减少外出，必须出门办事时，应戴上口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部；外出回来后立即洗手洗脸，将尘埃、病原微生物清洗掉。雾、霾天，尤其要重视居室卫生，一定要在雾、霾散后再开窗通气，保证空气清新。在饮食方面，雾、霾天饮食宜清淡，少食刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜，以提高机体的免疫力。

(3)曝晒后用凉开水洗脸

　　夏季皮肤最大的敌人就是日晒。无论你多么小心，皮肤受到阳光的曝晒也是难免的。晒伤后回到家里，最要紧的就是及时将皮肤发烫的感觉消灭掉。大多数女性会在洗脸后用化妆水为皮肤降温。但近来，日本女性流行起凉开水降温法，它“价廉物美”，非常适于夏季护肤。

　　据日本国见美容专科学校的福井芳周老师介绍，日本女性习惯于在晒红或者发热的皮肤上拍上很多化妆水，降温并增加水分。其实洗脸护肤可以更简便一些，只要用凉开水就足够了。凉开水是一种含空气很少的“去气水”。开水自然冷却至20℃—25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2.水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等。这些物质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，能够使凉开水更容易渗透到皮肤内。另外，凉开水还能使皮下脂肪成为半“液态”，从而让皮肤显得柔嫩健美。因此，他建议，夏天经常用凉开水清洗皮肤，除了可以减缓曝晒对皮肤的损伤，还能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻，富有弹性。

(4)药水点斑多久可以洗脸

　　患者药水点斑后1周左右可以洗脸，刚做完药水点斑治疗后，短时间内不能洗脸，如果过早洗脸，可能会影响到正常的伤口愈合，甚至导致局部皮肤出现感染现象，因此需要等皮肤完全恢复后才可以洗脸。

　　药水点斑治疗后皮肤上会留有伤口，经过一段时间的愈合后结痂、脱痂，在恢复过程中，患者应做好以下相应的卫生护理措施：

　　1、外出时尽可能佩戴遮阳帽，尽量避免紫外线直接对皮肤造成刺激，导致色素沉着；

　　2、患者需要等到完全脱痂后才可洗脸，避免人为使用护肤品或洗脸导致痂皮脱落，引起瘢痕形成；

　　3、药水点斑期间，患者尽量不要进食辛辣、刺激以及光敏性食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，从而有利于伤口恢复。