很多减肥法，让人感觉不健康。今天爱美网小编为大家寻找了两大类别减肥法，让你轻松拥有好身材！
第一类：茶类减肥法
喝茶瘦身法
由于茶不含任何卡路里，所以喝多少也没甚害处；而且茶亦可提高新陈代谢、预防伤寒等效用。适合瘦身的茶为数众多，如薏仁茶、迷迭香茶等。
注意事项：留意茶叶的含铅量。
1，月女性经期和排卵期前后慎游泳经期前后和排卵期防止游泳：对女性而言，这2个日子最好不要游泳。第1个日子是月经来潮期间，由于分泌物的倍增，及经血的关系，若进去游泳池，卫生和美感都难过宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间使用卫生棉条。卫生棉条本...
1)干燥冬天4款排毒养颜粥喝粥喝出美丽容颜梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现鼻燥、无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。干燥季节要润燥胡萝卜粥：胡萝卜250克...
1)忙人懒人不妨试试埋线减肥埋线减肥，是将可吸收的药用蛋白线，用特殊手法植入有效的穴位当中，通过长时间的经络穴位刺激，达到减肥的目的。埋线减肥，这种方法更具技术性，需要到正规的医院以及“医疗美容诊所”和经验丰富的专家亲自操作方可进行。埋线减...