（1）抗皱:怎样让皱纹迟到？

　　怎样让皱纹迟到？(zenyangrangzhouwenchidao-)

　　　“青春期过就会进入像秋天样优美成熟时期时候生命果实便像熟稻样美丽平静气氛中等待收获”位哲曾经样说

　　　你到已经不再青春年龄吗?是否发现皮肤已经越来越干暗淡松弛甚至出现皱纹?别心慌其实女过30岁新陈代谢便开始减慢如不注意保养皮肤当然问题多多不过皱纹并非一日形成所以也不能一朝一夕间消除殆尽只有选择适合保养品再加上耐心恒心才能让成熟美丽悠然绽放愈久弥香

　　　为什么会产生皱纹呢?

　　　与体内分泌荷尔蒙水平有关荷尔蒙水平高低会促使细胞老化皮肤弹性降低皮脂腺分泌减少皮肤发干再加上皮肤汗腺排泄不畅导致代谢产物淤积生成毒素刺激皮肤皱纹产生皱纹除取决年龄外尚有其它形成原因：1.皱眉劲过重脸部按摩导致皱纹提早出现;2.风吹雨打冷热煎熬尤其是暴晒阳光下都会加速肌肤老化;3.使用温度过高热水洗脸洗脸次数过多或是用力擦脸;4.吸烟过量等等

　　　当一女处恋爱状态时她体内荷尔蒙浓度会升高荷尔蒙刺激下皮肤会收缩使大量水分停留皮肤基底胶原蛋白中此时皮肤显得特别光滑细腻充满弹性

　　　不同年龄阶段皱纹性质

　　　皱纹出现早晚均因异且和皮肤保养生活条件气候等因素有关一般来说25岁至29岁眼部周围下巴和嘴巴会有细微皱纹出现是控制皱纹关键时期30岁至39岁眼部周围下巴颈部和额头上都会有皱纹出现因此你就需要适时地为肌肤补充水分使用较滋润保养品40岁至49岁眼部周围嘴角下巴眉间颈部额头部都有明显皱纹你肌肤真正走入老化期你只有保养品上下功夫选择有针对性产品以防进一步“恶化”50岁至59岁你面部及你身体上都有老年迹象皱纹纹路十分明显此时你也不可放弃对肌肤保养涂抹护肤品是每天必不可少

　　　你想助“皱”为虐吗?

　　　皱纹是象征皮肤老化现象但和年龄却没有绝对关系其实年轻不良的环境或是生活习惯下同样会产生皱纹皱纹可分成假性皱纹及定性皱纹假性皱纹是生活习惯所造成的例如长期喝水不足或常熬夜造成肌肤失去足够养分或缺水都会造成脸上的小细纹不过类细纹只要多补充水分或使用保养品供给肌肤该有的养分即可让脸部恢复昔日的光彩另一种就是根深蒂固的定性皱纹除年纪增长让肌肤失去弹性外产生假性皱纹没有获得适当保养亦会形成种定性皱纹

（2）男士抗皱3秘籍让你重回年轻

　　虽然对于男人来说，年龄的增长并不可怕，但是当你某天突然发现父亲脸上已经不知不觉爬上了可怕的皱纹，帅气的面容出现老相的时候，你会无奈地感叹道岁月不饶人。与其怀念老爸容光焕发、精神饱满的过去，不如从现在开始告诉他如何从衰老的源头出发加强保养，抚平皱纹，重现年轻光彩!

　　时光倒流秘籍之1 　保持肌肤通透

　　旺盛的油脂分泌以及环境污染不断侵蚀男性的肌肤，毛孔粗大、皮质增厚等面部问题阻碍了肌肤摄取水分和营养，加速了皮肤老化过程。因此，洁面步骤要突出深层清洁的效果，定期用磨砂膏去除多余角质，每周敷一至两次深层清洁面膜，让毛孔不再阻塞。

　　时光倒流秘籍之2 　补充胶原蛋白

　　25岁之后，真皮组织中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方就是吃胶原蛋白。无论是口服还是外涂都会起到抗皱与保湿的重要作用，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效防止老化。

　　时光倒流秘籍之3 　防止日光侵袭

　　强烈的紫外线是加速脸部皱纹产生的第一元凶，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功效的防晒产品。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品。

（3）美颜抗皱的明星食品

　　夏季的皮肤最容易出现问题，在使用适合自己的护肤品的同时，内调绝对是必不可少的。以下这5类食物，便宜、美味又抗皱，让你吃着美味就变年轻。 h8G健康族女性网

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　　1 多吃些富含软骨素食物h8G健康族女性网

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　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。h8G健康族女性网

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　　2 多吃些富含核酸的食物h8G健康族女性网

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　　此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。h8G健康族女性网

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　　近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。h8G健康族女性网

（4）美容抗皱方三

　　白芷、白蔹、白术各30克，白及15克，白附子、白茯苓(去皮)、细辛各9克上药筛净，共极细末，用鸡子清调和，为丸如弹子或小指状，阴干，贮瓶备用。每晚洗脸后，用温浆水在瓷器内磨汁，涂面。本方可防皱，祛切斑点，令人面光润。