（1）女人的阴道长小疙瘩是什么病引起的

　　女人的阴道长小疙瘩，如果出现白头，局部还出现红肿、瘙痒等情况，考虑毛囊炎引起的，最好局部用碘伏外擦，同时建议外擦红霉素等药物，可以促进病情恢复，最好不要挤压容易引起化脓性感染。如果疙瘩比较小，跟米粒大小一样，考虑阴道炎引起的，最好局部用洁尔阴或高锰酸钾液清洗消毒，另外阴道内可以用消炎的栓剂治疗有助于病情恢复。小疙瘩还可能是病毒感染引起的尖锐湿疣，最好去医院做醋白试验检查，如果确定尖锐湿疣，可以激光去除，同时建议局部外擦抗病毒药物，但是如果病情严重需要全身用药才可以完全治愈，如果身体抵抗力低还容易引起复发，最好合理调理身体抵抗力。

（2）远离痛经 女人的10款首选保健食谱

　　大多数女性在月经前和月经后都出现痛经的现象，痛经已成为很多女性朋友们的难言之隐，经常困扰着女性的正常工作与生活。一些女性朋友在日常生活中不注意好的饮食习惯的养成，经常会吃一些不适合的食物加重痛经。

　　生活中，痛经是很多女性的困扰，要知道，食物多女人痛经也会影响很大，女人痛经时，以下几类食物可不要吃!

　　痛经不能吃什么

　　1、刺激性食物

　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　2、生冷寒凉食品

　　妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

　　此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

　　3、酸涩食物

　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

　　酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　无论在经前或经后，女性朋友们都应吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。

（3）男人更应了解女人的这些心声

　　对于那些处于婚姻家庭的夫妻来说，多了解一些男女之间相处的秘诀，对于加深彼此的感情无疑有着重要的作用。特别对于男人，过多的表现自己大男子主义是不利于其感情的延伸的，应对女人心理有更多的重视，尤其在女人对生活对感情的渴求方面应多满足，才能让女人对家庭有更多的爱和感情。那么究竟应了解女人的那些心思呢，请看以下专家的详细报道吧。

　　需要听众

　　女人渴望在自己最郁闷得时候需要有人听她唠叨。无论什么样的女人需要一个热心的听众是最主要的了，这也往往被男人所忽视的一点。男人心目中的交谈是研究问题、辩论是非，找出解决办法的途径。为了达到这个目的，他也许会一再打断女人的话，要她明白他的意思。然而，女人宁愿男人友善地倾听，而不愿他们老是发表意见，她们会说个没完，直到觉得心里恢复舒畅为止。

　　真诚的礼物

　　哪怕是最不起眼的礼物，只要是用心准备的女人都喜欢。和礼物的价值比起来，女人更看重的是送礼物的心思和真诚。从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。

　　需要工作

　　不要把女人当成宠物而舍不得其做事。独立，是每个女人心中的愿望，是自己表现成熟的标志。女人希望她们的丈夫或男友重视她们的工作，像他们重视自己的工作一样。每次太太谈论她自己的工作时，丈夫应竖着耳朵细听。不用说，由于在这方面沟通好了，他们之间的感情会越来越深厚。

　　专家的这些介绍让我们看到，其实女人现实生活中的那些愿望是很轻易的就可以满足的。我们注意到，男人对女人是否重视，决定着女人的这些想法是否能实现的关键。尤其对于婚姻家庭正处与微妙关系的夫妻来说，这一点表现的尤其突出。所以，看了这些分析后没，希望广大朋友能心有所悟。

（4）女人的心理内衣 男人你解开了吗

　　当你们爱到浓时一定是会有亲密的行为的，这所谓的亲密行为想必我无需多言。当你们在宽衣解带时作为男人的你可曾想过她的感受?很多时候男人更应该了解女人的内心想法，也就是女人的心理内衣你该如何脱下。这样的话你们的爱情才会长久而甜蜜。

　　压力1：对身材的自卑--解开扣子的压力女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

　　解开方法：对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

　　压力2：对爱爱惧--期待所造成的压力同房一点也不美，只有不舒服的感觉。这是许多手帕交聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。

　　也有人认为，爱爱例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

　　另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对爱爱念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。

　　解开方法：女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待，必需了解女性所期待的性爱是什幺，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导，时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。

　　其实女性美化性爱的问题，也不能完全要求男性解决，女性也要负责任。随着社会的开放，谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域，要求性高潮的女性，不能只是被动等男人带来高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性知识，认识女性的生理、心理需求，了解真正的性爱是什幺，如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

　　女人在性爱中不管是开始还是结束都希望是完美没有任何纰漏的，而男人更注重的性，所以很多男人在没解开女人的心理内衣以前就匆匆上阵，到最后女人只能是失望收场。男人们还是多想想怎么解开女人的心理内衣吧。