基础疗法+收发助你摆脱色斑-二哈网

基础疗法+收发助你摆脱色斑

更新时间：2024-04-28 07:18:50

Ⅰ,基础疗法+收发助你摆脱色斑

　　脸上出现一点又一颗的色斑，原本光滑细腻的肌肤变得有些斑驳起来。不想让肌肤的完美映像这么轻易的就被这些斑点破坏，你要懂得祛除色斑的基础疗法。现在，就开始动手，将斑点通通赶跑，找回肌肤的最美一面。祛色斑疗法1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。按摩法治色斑面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。2、斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。3、斑面指抹法：用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。更多精彩推荐：美味蔬果汁消除雀斑有奇效皮肤“减龄”源于正确诊疗四招让你的肌肤远离电脑辐射

Ⅱ,老人如何摆脱“节后空巢症”？

　　春节期间，亲友、子女像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边；节后，却又纷纷从老人身边飞走。喜庆、热闹、团圆的家庭氛围突然消失，一些老年人在情绪和心理上一时还适应不了这种巨大的反差。

　　空巢现象不仅对老人的心理健康有害，还会威胁到老人的身体健康。有研究表明，单独生活的冠心病患者，第二次发生冠心病的概率，是那些与家人共同生活患者的2倍。

　　那么，老人如何摆脱这种症状呢?不妨从以下四方面入手：

　　作息冲淡法

　　节日期间热闹、和谐、愉快的场面和气氛淡去后，老年人要马上回归到以前二人世界或一人世界的生活作息状态，按照以往的生活规律来有条不紊、按部就班地安排自己的日常生活。作息规律的回归，可使老年人迅速平稳心绪，淡化节日氛围，走出空巢的阴影。

　　爱好冲淡法

　　节后，重拾或培养生活爱好，使自己沉浸在爱好中，也不失为一种好的自疗法。老年人可尽快地拾起平时生活中的各种爱好和兴趣，诸如钓鱼、画画、扭秧歌、养花、养鱼、打太极拳等，并根据个人兴趣培养一些新爱好，如旅游、爬山、游泳、打保龄球等。用爱好和兴趣在空巢内种满笑声，丰富自己的生活内容，达到延年益寿的目的。

　　感情冲淡法

　　节后，家里只剩下老两口，此时，老人更应关心自己的老伴，两人不仅要常沟通、常交流，做到体己话唠一唠，心里事聊一聊，乐子事摆一摆，通过话聊进一步密切夫妻间的感情。外出活动要尽量带上老伴，避免一方外出活动一方在家留守，使留守老人产生孤独感。

　　社交冲淡法

　　节后，老年人要积极参加社会活动，在交往中冲淡节后的孤独。可外出探望老友，参加老干部大学、社区联谊会、乡村秧歌队等，用热情洋溢、充实饱满的生活内容来填充节后的寂寞和孤独。

Ⅲ,“丁丁”短小是怎么造成的？怎么有效摆脱短小问题？

　　“丁丁”也就是我们的阴茎，是十分重要的生殖器官，拥有一个发育优良的丁丁也是每个男性最直接的愿望。然而并非每个人都能如愿以偿，有那么一部分人深受阴茎短小的困扰，那么丁丁短小的原因到底是什么呢？其实导致男性阴茎发育不良的原因有很多种！

　　1、隐匿阴茎

　　很多人可能不知道隐匿阴茎是什么，其实隐匿阴茎并非真正的阴茎短小，而是一种阴茎发育正常但显露异常的一种疾病，得了这种病的人阴茎隐匿于皮下而不会完全显露出来，包皮和阴茎并没有附着在一起，但用手将皮肤后推就能展现完整的阴茎了。产生隐匿阴茎的原因也分为很多种，具体可分为先天性的和后天性的，需要今早的到医院生殖科接受检查以及治疗，才能及时的矫正。

　　2、肥胖

　　有传言说“胖子的丁丁比较短”，这种说法其实并不准确，肥胖人群的丁丁并非一定比别人的短，但是大多数显露出来的部分会短一些，因为肥胖也是导致隐匿阴茎的重要原因。这是因为肥胖人群的局部脂肪过多，导致阴茎更多的被包裹在皮下位置了。小儿肥胖可能会引起性早熟，提前发育对于阴茎的生长并非好事，因为性早熟的男性阴茎发育停止的也比较早，这样一来往往反而不如正常发育男性的阴茎长。

　　3、小阴茎

　　我国阴茎平均长度在12cm左右，如果少于同龄状态2.5个单位以上的长度，就可以被称之为小阴茎了。小阴茎并不是阴茎的畸形，它的形状以及直径和长度比例都很正常，只是整体体积不能达到标准而已。

　　如果阴茎短小，有什么方法可以改变阴茎长度吗？

　　1、减肥

　　青春期之后，人的生殖器基本定型了，不会再升长了，所以不要迷信所谓的增长、增粗药物以及器械。想要使阴茎看起来更长的话，减肥是一个不错的方法，尽量消耗腹下脂肪，使更多的阴茎显露出来。小孩子减肥可以有效防治儿童性早熟，促进儿童的正常性发育。

　　2、手术延长

　　有一种可以延长阴茎长度的手术，通过切断阴茎悬韧带来达到延长的效果，但并非每一个人都适合这种手术，这种手术需要有足够的手术指标才可以进行，而且功能并不会有特别好的改善，实际用处并不大。

　　3、激素

　　有些因为疾病或者基因问题而导致生长激素、性激素等分泌不足，就需要从外界摄入激素来保证阴茎的生长，激素的定期摄入也是一种阴茎短小的有效治疗方式。