1)更年期潮热吃什么马上见效

　　更年期出现潮热的现象，吃任何一种药物都不会马上见效，都要有个过程，通过机体的吸收然后才发挥药物的作用，并且这个作用是逐步形成的。并不是吃了某一种药物，现在吃药之后马上就会有效果，不是这样。

　　对于更年期的潮热，如果能够忍受的情况下就建议可以通过调整饮食、增加运动、跟外界多接触来调整这种潮热的现象。如果是很难耐受的情况下，就建议可以服用药物进行治疗，比如可以在没有禁忌症的情况下服用利维爱，或者在临床上服用克龄蒙都会达到比较好的治疗效果，但是在用药之前一定做相应的检查排除禁忌症才可以用药。

2)温馨提醒：切忌吃药后马上吸烟

　　吃过药后千万不能马上吸烟，那样有害健康。吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。

　　近年来的大量研究证明，吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降低药效，甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱治疗却疗效不佳，可能就是由于在服药期间吸烟造成的。香烟中含有的尼古丁在进入人体后，会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效浓度降低，不能发挥出应有的作用。尼古丁能释放抗利尿激素，从而使代谢产物不能及时排出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟过多会损耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需的矿物质和各种必需营养物质，间接对药物治疗过程产生不利影响。

　　当然，也不是所有的药都会明显受到吸烟的影响。研究表明，疗效明显受到吸烟影响的药物包括解热镇痛药、麻醉药、平喘药、抗心绞痛药、抗血小板药、降脂药、降糖药、利尿药、抗酸药、胃黏膜保护药、避孕药等，常见的药品有茶碱、咖啡因、心得安、安替比林、丙咪嗪、非那西丁、镇痛新、丙氧吩、速尿等。

　　因此，患者在服用以上药物期间，尤其应该小心。用药期间最好戒烟，特别是患有糖尿病、心血管疾病、消化性溃疡、肺部疾病、变态反应性疾病及癌症的病人，因为吸烟对这些疾病的发病率和疗效影响最大。其次，服药后30分钟内务必不要吸烟。实验证实，如果病人在服药后30分钟内吸烟，血药浓度会降至不吸烟时的1/20，导致药效不能正常发挥。

　　中年人所患的阳痿多和冠状动脉粥样硬化、脑中风有一定的相关性，而阳痿往往是全身性血管病变的局部表现，故四物汤对血管性阳痿有较好的治疗效果。

3)婴儿哭闹别马上哄

　　摘要： 睡觉的时候，很多父母一听到宝宝哭了，就会立即起床安抚。然而，澳大利亚一项新研究发现，当宝宝哭闹的时候，最好不要立即安抚，让小家伙哭一哭，反而有助于延长宝宝和大人的睡眠时间。

　　睡觉的时候，很多父母一听到宝宝哭了，就会立即起床安抚。然而，澳大利亚一项新研究发现，当宝宝哭闹的时候，最好不要立即安抚，让小家伙哭一哭，反而有助于延长宝宝和大人的睡眠时间。

　　墨尔本大学的科学家对326名澳大利亚儿童进行了跟踪调查，研究从宝宝7个月持续到孩子6岁。结果发现，让宝宝短时间哭一哭没有害处。父母在安抚小家伙之前，可以实施哭闹控制，具体方法为：第一天晚上，等孩子哭2分钟再安慰；第二天晚上，将等待时间延长至5分钟，下一次延至10分钟，直到孩子能自己控制为止。

　　科学家表示，这种方法听上去感觉很冷酷，但是，让孩子短时间哭一哭，不会对其心理或行为造成长期危害。其结果是，父母和孩子都能获得更长时间的睡眠。父母压力更小，母亲产后抑郁症的风险也会降低。

　　研究负责人普莱斯博士表示，这项研究涉及的是年龄7个月以上的宝宝。一些专家认为，如果年龄不足7个月的宝宝，还是要立即安抚。

4)运动出汗后能马上洗澡吗

　　运动出汗后，一般不建议立刻洗澡。中医认为运动是机体产热的过程，会伴有大量汗出，体表汗毛孔通常处于扩张状态。如果这时洗澡的水温不合适，如水温过低或过热，均易造成寒热的邪气通过扩张的汗毛孔进入体内，从而对人体造成损伤。

　　同时运动后出汗如果遇到风邪，也易通过体表的汗毛孔进入体内，从而对身体造成严重影响。为避免寒邪、热邪、风邪由汗毛孔侵入体内，对人体造成影响，所以不建议运动后立刻洗澡。一般需运动后30-60分钟才可进行洗澡，此时汗液消失，体表的汗毛孔处于紧缩状态，寒邪、热邪、风邪等不易通过汗毛孔侵入体内。

5)腹股沟疝气必须马上手术吗

　　腹股沟疝气是否需要马上进行手术，通常需要依具疝气的情况而定：

　　1、无嵌顿疝：一般不需要马上手术，做择期手术即可，根据患者自己的时间做相应的安排进行手术，此种情况通常不属于急症；

　　2、嵌顿疝：打喷嚏、大笑、咳嗽等导致腹压突然增高时，可能导致疝内容物到达体外，如果不能还纳回腹腔为嵌顿疝。嵌顿疝发生后，患者症状较为明显，疼痛剧烈，初期肠管没有坏死，但静脉回流会受影响，嵌压越来越重，应尽早进行手术治疗。患者要做急诊手术，否则时间过长，会导致疝囊内肠管压力越来越高，动脉血液受影响，可能产生绞窄性疝。绞窄疝时肠管出现坏死，对患者影响较大，这时进行手术修补肠管，不能做肠疝修补、缝合，只能进行直肠高位结扎，术后复发率较高。

　　总体而言，腹股沟疝如果属于易复性疝或者难复性疝，但是没有嵌顿，一般无需马上手术。如果出现局部卡压、嵌顿，甚至出现绞窄风险，则需要立即给患者进行急诊手术。