Ⅰ:25岁之后 熟女优质护肤宝典

　　来看看熟女必知养颜手册，从25岁开始优质护肤油水平衡最重要25岁时，除了有肌肤干燥的困扰，还可能伴随T区出油和偶尔冒出的小痘痘。茶树油兼有去污和滋润的双重功效，可以用作年轻肌肤的清洁和润肤使用。如果你常坐飞机或经常坐在有空调的OFFICE里，最好准备一款含有茶树油的产品，避免皮肤遭受“旱灾”，而且不容易因过于油腻而生出痘痘。深层清洁的温和洁面乳清洁向来是护肤重点，由于此年龄段的肌肤分泌和代谢旺盛，因此一款具有深层清洁作用、性质温和的洁面乳必不可少。据女性经理人[ICXO.COM]消息，它可以帮助你彻底清除彩妆和油腻的残留污垢，还能预防黑头和毛孔粗大，让皮肤得到充分的呼吸和滋润。残存的青春痘困扰如果你经常有粉刺和青春痘的困扰，那么痘点水就需要在此刻使用。因为刚刚洁面后，肌肤毛孔还处于正常呼吸且没有负担的情况下，痘点水的消炎杀菌止痘效果能发挥得最好。但是痘点水通常会令肌肤比较干燥，所以后面的保湿工作更显重要。TIPS:25岁的妆容技巧1. 选择透气性良好的透明粉底，在使用时可以配合矿泉喷雾或者将粉底与保湿乳混合涂抹，以此得到清透伏贴的粉妆效果。2. 黑色睫毛膏与柔润唇彩的组合青春无敌。3. 大胆尝试今季大热的珍珠白色、浅金色，以及带有强烈地中海度假风格的热带水果色，都可以根据衣饰的变化搭配组合。

Ⅱ:“25岁”做漂亮妈妈

　　小编感言：25岁面临的挑战 不愿长大、情感漂泊、事业刚起步、无经济实力, 在职业女性中，能够在25岁就成为母亲的还是少数，毕竟，她们大多数还刚刚毕业，事业刚刚起步，生活还有待仔细地安排。很多时候，她们的感情还没有归属，爱情仍旧是生活的主题，孩子似乎会成为幸福的爱情生活的闯入者，避之惟恐不及，做妈妈，还是一件很遥远的事情。 25岁：漂亮妈妈, 选择在这个时候做妈妈，对爱情有信心，对生活有盼望，对自己的职业生涯有充满期待的设计，或者是既然孩子选择在这时候闯入生活，就坦然接受。 25岁妈妈的优势 ，年轻，身体状态好，因此恢复得也比较好。 生了孩子以后重回工作岗位，有足够的时间和精力与同伴竞争，因为有孩子的激励，希望赚更多的钱或者有更多优秀的表现以成为孩子的榜样，所以工作加倍努力，更有责任感。 孩子20岁的时候，自己才45岁，还可以和孩子一起逛街买衣服。 孩子的外婆还很年轻。 案例曾经为当妈妈害羞过, 谢苗　初孕年龄24岁, 今年33岁的谢苗在23岁大学毕业时，没有和其他同学一样忙着找工作，而是和比自己大六岁的男朋友结婚，然后很快怀孕、生孩子，这在农村长大的她和丈夫看来是一件正常的事情。 回忆起自己的经历，谢苗用"无知者无畏"来形容当时的感受。 24岁孩子生出来的时候，谢苗和丈夫住在三室一厅的一套房子中的一间，一家三口每个月不到一千元生活费。 回头想想，选择那时候要孩子，事业还没有开始，爱情刚刚有着落，生活的条件也不够好，因此也是相当冒险的事情。 刚生了小孩子以后，谢苗有一段时间感到很害羞。她记得孩子两岁那年，她带着孩子去给父母拜年，路上遇到几个中学的女同学，看到她们嘻嘻哈哈、开开心心的样子，谢苗把孩子交给先生抱着，自己飞快地躲到商店里面去。做母亲是自己的选择，但有一段时间她忽然发现自己面临着的最大问题是，和同龄人失去了共同语言。 很快，谢苗就从这样的情绪中摆脱出来，结婚时她和丈夫都在河北唐山，孩子三岁后，他们一起到广州发展。在广州，丈夫在自己的工作领域取得了相当大的成绩，谢苗自己也成为公司某部门的负责人，他们在广州买了房子，并且把孩子接到广州。 个人体会, 早教补课，初恋重来 , 认为早生孩子就可以早点开始新生活的观念是错误的，只要做了妈妈，就相当于承担了一份不可推卸的责任。我在孩子三岁的时候和先生一起到广州工作，现在我很多的朋友还没有结婚，而我儿子已经9岁了，大家都说我可以轻松了，事实上，我没有任何轻松的感觉，正在为孩子的择校问题操心。 三年级的儿子在小区学校内读书，成绩并不理想，更关键的是，我对孩子的成长怀有一份不能释怀的内疚，单位有些同龄的同事，孩子才两三岁就已经开始了早期教育，而自己的孩子在这个年龄的时候，没在自己身边，所以我总觉得孩子起步晚，影响了成绩，正准备给孩子换一所好一点的小学。 现在每天晚上六点到八点，大家都在外面玩或者吃饭，我却在陪孩子读书。 至于25岁生孩子的优势，我认为是让自己的婚姻更稳固，自己刚结婚的时候，丈夫还一事无成，很多人都不看好她的婚姻，在有了孩子以后，两个人都觉得自己身上的担子重了，所以能改变当初生活的窘迫，还是孩子的功劳。结婚十年，我感觉自己和丈夫正在享受初恋的甜蜜感觉。 结束语：医生指导 , 不避孕，八成女性一年内受孕 , 医生认为，结婚就意味着生育的可能性，不采取避孕措施，80％以上的女性会在婚后一年内受孕。一般认为，最佳的生育年龄，女性是25－29岁，男性为25－35岁。 过早生育，女性全身器官尤其是生殖器官和骨盆尚未发育成熟，妊娠分娩的额外负担对母婴健康不利，也容易增加难产的机会，甚至造成危及母婴生命的并发症或留下难以治愈的妇[1] [2] 下一页 上一篇文章： 把握受孕黄金期 下一篇文章： 计划受孕　拒绝出生缺陷 【婴儿起名】【爸爸妈妈互助吧】【育儿博客】 【论坛】【宝宝相册】

Ⅲ:25岁以后应该这样瘦身 - 健康瘦身简单有效的办法

　　25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势，一个普通身材的妇女，20岁时体内脂肪约占26%，到35岁占33%，在50岁时则高达42%，而同时，骨骼停止增长，骨组织消失的多，生成的少，免疫力也开始减退。俗话有“30岁以前人找病，30岁以后病找人“的说法，也正是源于这个道理。

　　但是，如果及早地进行身体锻炼，再加上正确的饮食习惯，完全可以有效地加以抑制，延缓人体的衰老过程。

　　与疾病作斗争的首要方法不是各种保健药品而是体育锻炼，与肥胖作斗争的首要方法同样不是哪种减肥药而是体育锻炼。不管你开始锻炼时年龄多大，关键是：现在就开始行动，并且要持之以恒。

　　选定何种运动项目完全可依各人的兴趣而定，也可以根据你的实际情况征询医生的意见。不管你选定何种运动，开始时都要慢慢来，比如说先每天锻炼10分钟，经过6到8周逐渐增加到30分钟，每周3、4次，以不感到过分喘不过气来为适宜。

　　营养保健方面，在25岁以后，随着年龄的增长，人们需要的热量减少，容易把剩余的卡路里储存起来，在体内形成脂肪组织，另一方面，人们的机体消化食物和吸收营养的效能不如以前。解决的办法是选用高营养饮食。大多数人应当少吃脂肪(不超过卡路里摄入量的30%)，少吃蛋白质(10%-15%)，多吃复合碳水化合物(45%-60%)。复合碳水化合物，如粗加工的谷物、马铃薯和豆类，既可以为肌肉提供锻炼的热量，还是纤维素的一种优良来源，纤维素被认为可以降低包括胆固醇在内的血脂含量。

　　“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”。现代从事保健医学研究的专家建议我们：不要不吃早餐，要不然会感到精力不足，而且到了晚上会有饥饿感，从而吃得更多而引起肥胖。晚餐要少吃点，晚上人们往往不怎么活动，因此热量的消耗就会少一点，而且晚上如吃得太多，容易增加肠胃的负担而影响睡眠。

　　此外，摒弃一些不良的生活习惯，如睡眠不足或睡眠过多，嗜好烟酒和大鱼大肉等等，人们就可以保持青春活力，保持一个清瘦健壮的优美体型，延缓衰老的到来。

Ⅳ:25岁重度早泄怎么治疗

　　25岁如果出现重度早泄的情况，先要明确病因再进行治疗。如果因为之前有过度的手淫或者性生活过于频繁，导致肾精亏虚引起早泄，这种情况一定要减少性生活的次数，并且配合多吃些补肾的食物，如核桃、猪腰、栗子、鸽子蛋、黑芝麻、黑豆等。如果早泄的症状依然没有得到很好的缓解，可以服用中成药和中草药来进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等。对于心理因素引起的早泄可以进行心理疏导，帮助其建立自信心，性生活时不要过于焦虑，逐渐就可以使早泄的症状得到缓解。另外还可以通过行为指导法，增强性功能，如动停结合技术训练、阴茎头部挤捏法等，重度早泄最好还是去医院做检查，找到具体的病因对症治疗。

Ⅴ:25岁到55岁女人到底想要什么

　　著名心理学家弗洛伊德说过一句话：我研究女性心理30年，到现在也不知道，女人到底最想要的是什么。

　　弗洛伊德这句话透露了女性的心理特点，她们从表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。心理学家和婚姻学家的研究发现，许多女性的情感困扰、心理压力都来源于不明白自己真正的需要，结果纠缠在生活的表层矛盾现象中，被一些小事弄得烦恼不堪。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只有理清情绪，认识自己的真正需要，才能走出烦恼的误区。

　　25岁女性的需要：纯真的爱情

　　25岁的路晓新(化名)姑娘最近一直感到很压抑，她将电话打到咨询室的时候，语气中带着讪讪的感觉。她说：“我知道我的性格让我这般压抑，我很好强，不服输，即使是失败了，也不愿拿出来与周围人分享，宁愿一个人扛着。比如说跟男朋友分手这件事吧。我付出的感情不及他付出的一半。我对他是有感情的，但没想到他最终没有再努力一下。现在想想也很遗憾，错失了人生中难得的爱，也后悔吧，但只能这样了。”

　　北师大心理学院的赵梅博士分析说，少女，尤其是第一次谈恋爱的女孩子，对爱情都抱着至纯至美的期望。她们向往至高无上的爱情，人人希望碰到自己心目中理想的“白马王子”，人人希望自己受到对方无条件的关注与爱慕。这没有错。这不是所有的经典巨著、诗歌美文所一直描述的吗?追求纯真的爱情，是少女真正的需要，但在这需要上面，有的女孩却给它附加了太多的内涵，将控制欲、攀比心、得失观加诸其上，结果只能造成自己内心巨大的困扰。

　　恋爱期的年轻女性典型的心理状态是：一方面想显示自己的骄傲，另一方面又想得到异性的关注与爱情;一方面希望自己的“白马王子”多才多艺，多金多权，在外人面前顶天立地，豪气干云，另一方面又希望他对自己别那么“有个性”，而要温柔体贴。当这种心态与好强的个性结合在一个女孩子身上时，就容易在爱情中制造过度的紧张，失去爱情。

　　按照心理学的观点，爱情的感觉来自人体内发生的一场生物化学反应，当反应过去后，爱情需要的则是经营。路晓新没有悉心经营爱情，将物质世界的“得失”观念应用到爱情中来，结果是南辕北辙。她将这烦恼归于好强的性格，是没有看清自己问题的主要矛盾。

　　路晓新要做的是看清自己的真正需要，将其他与自己理想中的爱情不相匹配的需要剥离出去，让它们到其他生活、工作领域去获得满足，还爱情一个轻松、真实的本色。

　　35岁职场女性的需要：不愿丢掉传统形象

　　在约定的时间，某IT公司市场部的王女士就像工作一样准时出现在心理咨询室。她说：“作为业绩突出的主管，我受到上上下下的肯定与尊重，每天工作十几个小时我都心甘情愿。一回到家，我有心想歇一歇，但也不知是什么原因，我就一直在忙，我要给孩子辅导作业，给老公擦皮鞋，每天早上给公婆做早饭……似乎只有如此，我在家里才会好过一点。最近，丈夫对我十分冷落，他的眼神传递出“我看你有多能折腾”的信号，令我很伤心。我还不是为了这个家?最近单位体检，我被查出有很重的心身失调症，只好休了病假。

　　追求事业成功，不是男人的专利，它是所有中年女性真正的需要之一，同时，每一位中年女性内心也都希望继承温柔贤惠、相夫教子的传统女性形象。这两个需要从表面上看有矛盾的地方，至少需要女性付出更多的精力来转换角色。

　　王女士的表现，给家庭成员造成了错觉：她在家里的一套做法，就像在公事公办，处处显示着她的强势地位，她虽然口口声声说工作还是为了家，但实际上她对家庭的作用远没有其他成员大。如果不懂得寻求帮助，是很难同时满足这两个需要的。这类女性要做的是：在家里，寻求丈夫的理解与支持，继而寻求公婆与孩子的理解与支持;在单位，要善于寻求领导与同事的帮助与支持，同时放手让下属分担工作压力。这样做，会让周围人认为得到你这位女强人的尊重，转而帮助你分忧。除此，这类女性朋友还可以学习一点减压的小技巧：

　　1、分清工作与家庭，不让情绪互相传染;把工作留在8小时内的工作空间，把剩余的时间留给丈夫、孩子和自己，在上下班的途中进行角色转换。

　　2、找个可以倾诉的人进行倾诉，或者痛痛快快地发泄情绪(骂人或者是哭泣)。

　　总之，作为职业女性要以积极的心态面对各种挑战，要灵活、机敏、善于求助，找到生活与工作的平衡感。

　　45岁中年女性的需要：安全感、平等、温馨

　　“我在一家军工企业工作了20多年，工厂转产用不了这么多人，很多姐妹就一起下岗回家了。我也找了几个工作，都不理想，挣的钱也少，也离家很远，就算了。姐妹们都在家照顾家务，而且明年孩子要高考了，我也只好如此了。现代社会发展得这么快，孩子他爸整天忙忙碌碌，我们很少交流，亲密的关系就更说不上了。孩子的学习我帮不上忙，有的时候问问他的学习，他却说和我没有共同语言。他们父子聊天，我总是插不上嘴。有时候，他们还嫌我啰嗦。”这是45岁的龙龙妈对心理咨询师说的话。

　　45岁左右的女性，经常被人戏称为“三无”人员———无青春、无自由、无资本。这些人的事业在走下坡路，或者维持现状。家庭的责任感决定了她们必须肩负着养老育小的重担，繁重的家务使她们无法超脱。她们生活在狭小的厨房世界，整天忙的是柴米油盐酱醋，交往的没有几个人，视野狭小，容易变得焦虑、苦闷、社会功能退缩、怕与人打交道。由于没有事业支撑，她们的内心是自卑的、没有安全感的。事实上，这样的女性真正需要的是家庭的安全感、温馨感以及婚姻中的平等。但她们的付出似乎得到的是相反的结果。她们的问题在于缺乏独立性。

　　她们为了家务甚至顾不上修饰自己，一个连自己都顾不上的女性，丈夫和孩子就更加容易忽视了。失去了亲人的关注，对来自家庭的风吹草动十分焦虑，怕丈夫“移情别恋”，怕孩子“不思进取”。那么，她们应当怎样进行自我减压呢?

　　1、重新学习，增加自信，找回自我。告诉自己：“你是个有用的人，是家庭中不可缺少的一分子。”同时，加强学习，重新找回对自己生命的控制感，找到独立的感觉。

　　2、细心观察，融入家庭的氛围中。积极改善家庭内部的关系，要重视夫妻之间的情感交流，教育子女要采取民主的方式。

　　3、走出厨房。通过参加社区活动、旅游等方法，开阔视野，尝试改变生活节奏和习惯，这是培养崭新的情绪的良好契机。

　　55岁女性的需要：来自老伴的尊重与价值感

　　李淑敏(化名)是一位刚刚退休不到两年的金融单位工会女干事。像其他绝大多数热爱生活的老年女性一样，她报了老年大学，经常参加合唱、老年舞蹈等集体活动。她把日程排得满满的，感觉自己又焕发了第二个春天。然而，她渐渐发现以前对她百般关照的丈夫，却越来越不让她省心了。每当她兴致勃勃地要去参加一些演出时，丈夫总要在旁边说上几句风凉话，对于她的倡议，丈夫也大多以拖沓、拖延的作风来对待。有时，丈夫还会恶语相向。起初，李女士以宽容的心态未加理睬，但后来发现自己的业余活动越来越受到丈夫消极的抵制。她有心想鼓励丈夫也参加一些老年活动，但丈夫早已经对她的那些歌友、舞友们反感至极，肯定是不会去参加的。现在每当她回到家里，家里总是弥漫着一种对抗的情绪，让她很苦恼。

　　中科院心理所的杨家忠博士分析说，俗话说“少年夫妻老来伴”，当年老以后，夫妻共同的生活经历、多年培养起来的亲人般的感情、还有对青春岁月的无限怀念，都让老年夫妻格外地珍惜对方。老年时代与青年时代比起来，子女独立成家，亲朋好友日见减少，体力智力逐年下降，而心灵却因为这一生的磨炼而愈加敏感，容易感风伤月，动辄落泪。老伴比任何时候都显得不可缺少，无比重要。

　　许多老年女性朋友可能都能感受到来自丈夫的情感上的依恋和生活上的依赖。这让她们感到自己的价值，价值感激发人的高层次的心理需要，让人对尊重与爱有更多的追求。这是退休女性真正的需要之一。所以李女士经常外出参加活动的行为，既是在追求自己生命的第二个春天，满足自己的兴趣爱好，也是在潜意识中追求和验证着自己在丈夫心目中的价值。可以设想，如果丈夫对她的爱好置若罔闻，李女士反而要打探丈夫到底在做些什么。

　　要告诉李女士的是，你需要的来自丈夫的价值感与尊重之所以适得其反，是因为你的行为表现与你的需要走在两个相反的方向上。你要多带着丈夫一起参加活动，鼓励他。如果丈夫实在没兴趣，你至少也要让丈夫感到没有冷落他。当然，男方也要反省，夫妻双方都要尊重彼此的兴趣爱好。

　　以上4个年龄段的女性经历表明，烦恼大多来源于内心各种需要的冲突。只要认清了自己的核心需要，然后减少表层需要，同时讲究技巧，就能很快重获快乐。