1)脱毛千万别伤着皮肤

　　某院皮肤科主任认为，去除皮肤表面汗毛，例如用剃毛器剃掉，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移，新的汗毛会迅速长出来，那么再刮掉或剃掉，反复几次，会使汗毛变得又黑又粗又硬，更甚于原来。但其优点是不疼，对皮肤无损无刺激。相反，对于永久性脱毛方法，如电动脱毛、激光脱毛、拔掉汗毛、上蜡清除或使用脱毛液等，虽然保持时间长，不用再次重复，但都对皮肤有或多或少的损伤或刺激。因为这些方法都是作用于毛囊，使毛囊受到破坏以达到除汗毛的目的。相比之下，也许激光脱毛是一种比较新颖同时又比较安全的脱毛方法。

　　脱毛手术卫生方面要求必须严格，所有器械要经过认真消毒，否则许多传染病尤其是血液传播的疾病就会难以控制，比如艾滋病、乙肝、梅毒等。其次，皮肤脱毛后，尤其是拔掉以后，很容易使毛囊及周围组织受到感染，发生炎症，不及时处理，会给患者带来痛苦。此外，在做脱毛之前，还应先做检查，看是否是斑痕体质，如是，则不易进行脱毛，否则虽然少了汗毛又多了疤痕，仍然是得不偿失。

　　现在除激光以外，大部分美容院还采取电解法或用脱毛液，但治疗起来费时费力，治疗时较疼痛，根本不像广告宣传中说的那样：保证一次性去除汗毛。事实上，电解法虽是一种能够长期脱毛的方法，但治疗时需要针头插到每个毛囊中，一次只能去掉一根毛发，如果想取得好的效果，没有几个月甚至半年时间几乎是不行的，同时，其效果还取决于操作人员的技术水平。即便是激光脱毛，由于毛囊生长分为生长期、休止期和退行期，而激光对生长期毛囊击中率高破坏性大，对退行期作用则不大，对休止期毛囊几乎不起作用，因此，为达到毁坏毛囊的效果，仍要多次治疗。

　　俗话说，美丽的女人是一道风景。然而风景中也以自然为最美，过多的人工雕琢甚至损害了健康。则会让自己和他人都难以承受。

　　温馨提示：

　　美丽是女人永恒的追求；护肤是女人不变的话题：春季，女人们交流如何正确【洗脸】，达到【控油】的目的；夏季，女人们极力做好【防晒】和【美白】工作，争做美肌瓷娃娃；秋季，【保湿】是重中之重；冬季，【沐浴】泡澡达到护肤目的更是女人们的小小心机。【脱毛】【除痘】【去斑】更是女人无法懈怠的重任。如果你也是个懂得爱惜自己的女人，如果对如何护肤存在许多疑惑，请返回健康族网【问题肌肤】栏目查看更多护肤讯息。健康族网愿美丽一直与您相伴。

　　（编辑：屈岚）

2) 孕期的乳腺肿块千万别忽视

　　在怀孕之后孕妈妈的乳房会出现很大的变化，比如乳房变化，这是正常的生理现象，但是如果发现乳房有肿块的话可要多注意了。

　　怀上宝宝后，发现乳腺有良性肿块，为生孩子而拖延治疗，结果发展为恶性肿瘤。专家提醒：切莫忽视孕期出现的乳腺肿块。

　　去年6月，怀孕13周的曾女士感觉乳房有一个小肿块，到医院确诊为囊性肿瘤，属于妊娠期良性病变。曾女士和家人商量，等生完孩子再治疗。

　　随着胎儿的长大，其乳房肿块也不断膨胀，而且皮肤红肿。上月，曾女士进行剖腹产，提前生下孩子。而随后检查发现，其良性病变已发展为恶性肿块，必须进行乳腺癌根治术。

　　据介绍，临床上，2%至5%的乳腺癌病人是由哺乳期发展而来(称妊娠哺乳期乳腺癌)，而其中绝大部分患者因延误病情，导致就诊时肿瘤已到中晚期。

　　省妇幼保健院乳腺中心薛明兴主任强调：孕期要注重乳腺检查，一旦发现肿块，需及时就医。即使是良性肿块，也可能随着体内雌激素水平的不断升高而迅速膨胀，从而恶化，变为恶性肿瘤。 能够补充雌激素的食物

　　另外，薛主任还提醒：有一种不多见的炎性样乳癌，绝大部分是发生在妊娠哺乳期，但其症状与普通乳腺炎相似，极易误诊。因此产妇一旦出现乳房硬块、发红、发热，应到专科医院就诊，以免贻误治疗。

　　所以在怀孕期间孕妈妈的乳房如果发现有肿块的话应该要及时的治疗，以防发生更严重的后果。

3)有前列腺炎 男人千万别做“忍者”

　　核心提示：前列腺炎是男性的高发病，前列腺炎给男性带来了极大的痛苦，因此男性患上前列腺炎一定要及时治疗，同时男性还要养成良好的生活习惯，千万不要犯六大问题，做好前列腺炎的预防工作。

　　患前列腺炎不可盲目忍

　　前列腺炎患者一定不能当忍者。专家指出，前列腺最怕就是憋尿。久坐、憋尿极易引发前列腺炎。长期憋尿可使膀胱充盈胀大，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺水肿，导致排尿障碍，甚至诱发急性尿潴留。此外，长期憋尿还会使尿道里的细菌无法冲走，并由此大量繁殖，从而引起泌尿系统感染。

　　起居有节、适当锻炼对于前列腺调养保护有很大作用。打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，有利于局部炎症吸收，还能增强机体免疫力。

　　此外有意识地多喝水多排尿也能防病，因为通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，有利于预防重复感染。

　　前列腺炎患者还应避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情。平时应多吃水果尤其是苹果，因为苹果含锌量高，而患前列腺炎的病人往往缺锌，所以多吃苹果也有助预防。

　　预防前列腺炎不能受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。