(1)养生粥让女人的肌肤更细嫩 快来一起做

　　1.甜浆粥

　　大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。

　　本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。

　　2.番薯粥

　　取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。

　　番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。

　　本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。

　　3.燕麦粥

　　蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。

　　燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。 常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。

　　4.脊肉粥

　　取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。

　　《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起洭羸。猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。

　　本粥除体虚面色不悦之人食外，平素健康之人常喝此粥，有防皱除皱的作用。

　　5.胡桃粥

　　取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。

　　宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。 故常食此粥不仅有润肤之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜。

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(2)男人的钱包 女人的美貌

　　钱包是和美貌要挂钩的，我是这么认为。至少在一个个女人在我面前大陈男人们是好色主义的时候，批评现在的男人以貌取人的时候，我心里在偷偷地想。

　　我不够勇气大声的讲出来，只有在心里面默想，我是个很注意形象的男人。

　　其实相貌丑的女人我也不讨厌，只是讨厌那种错以为美貌就是美德的蠢女人。相貌与品德是没有任何关系，虽然很多小说和电视总是把一些女人形容成貌若天仙，毒如蛇蝎，但那只是艺术形象的需要。现实生活中，丑的人不一定心肠就好，只是相对而言，丑的人让人产生了防备心理，作案成功的几率较小而已。我从小就明白这个道理，长大了要娶老婆就娶漂亮的。

　　钱包是和美貌要挂钩的，我是这么认为。至少在一个个女人在我面前大陈男人们是好色主义的时候，批评现在的男人以貌取人的时候，我心里在偷偷地想。

　　我不够勇气大声的讲出来，只有在心里面默想，我是个很注意形象的男人。

　　其实相貌丑的女人我也不讨厌，只是讨厌那种错以为美貌就是美德的蠢女人。相貌与品德是没有任何关系，虽然很多小说和电视总是把一些女人形容成貌若天仙，毒如蛇蝎，但那只是艺术形象的需要。现实生活中，丑的人不一定心肠就好，只是相对而言，丑的人让人产生了防备心理，作案成功的几率较小而已。我从小就明白这个道理，长大了要娶老婆就娶漂亮的，虽然大人们说漂亮的老婆不容易守住，但是，丑的老婆就不出墙吗？谁能保证，到时候如果她找个更丑的男人岂不更是气人。丑不是道德的通行证。其实人长的丑是天生的，我们不能更改。但你总不能长的丑还得意洋洋，满面清高，对别人指手画脚的呀，好象因为你长的丑就该是道德模范一样。

　　房有车，还要有发展潜力。不管美丑，每个女人第一点绝对是考虑男人的经济实力。现在的女人已经赤裸裸的展示出她们对物质几尽崇拜的一面，男人们为什么不露出大灰狼的脸嘴，宣告自己就是喜欢美女呢？

　　喜欢钱的女人是可爱的，喜欢美色的男人也是有品位的。但要有基本道德和优雅的举止。喜欢有度，有节有制。三毛曾说：“不喜欢的男的一千万也不嫁，喜欢的男的十万就嫁了。”我也说：“不喜欢的女人，再漂亮我也不要，遇上喜欢的，丑点也将就了。”

(3)男人必须知道女人的心理需求

　　女人希望和她偕老的男人视为地位同等的人，尊重她的长处，容忍她的缺点，而且希望她也这样对待他。简单地说，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。

　　1.礼物不在贵重，而在于真诚从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。

　　2.不少女人真的怕自己不够漂亮女人需要明确的赞美：我喜欢那个发型，或者你穿红衣服很好看。这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。

　　3.女人也重视工作女人希望她们的丈夫或男友重视她们的工作，像他们重视自己的工作一样。每次太太谈论她自己的工作时，丈夫应竖着耳朵细听。不用说，由于在这方面沟通好了，他们之间的感情会越来越深厚。

　　4.女人需要男人耐心倾听她说话男人心目中的交谈是研究问题、辩论是非，找出解决办法的途径。为了达到这个目的，他也许会一再打断女人的话，要她明白他的意思。然而，女人宁愿男人友善地倾听，而不愿他们老是发表意见，她们会说个不停，直到觉得心里恢复舒畅为止。

　　5.女人不像男人那样容易堕入爱河女人择偶时，通常较重视各种实际的因素。女人也许亟需爱情，但她们内心仍有位品评专家在问：这个男人可靠吗?因此，男人除了要注意头发、衣服和礼貌等外，还要具有仁慈大方和忠实可靠的品德。

　　6.女人希望跟丈夫成为朋友女人希望和她偕老的男人视为地位同等的人，尊重她的长处，容忍她的缺点，而且希望她也这样对待他。简单地说，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。