(一)女人的关怀是ED的良药

　　在此之前，我们的性生活一向很有规律，一星期两次，突然中断房事，对我来说无疑是个致命的打击。在我看来，他一定是生意太忙而冷落了我，等他有空的时候，会要我的。又半个月过去了，老公依然早出晚归，回来洗澡后就倒头大睡。我终于忍不住了，主动要求过性生活。我知道他没有睡，但他却躺在床上，像死鱼一样。突然间，我控制不住心中的怒火，向他大吼：你不要我了吗?难道我真的没有一点魅力了吗?他什么也没有说。我更气了，拿起枕头来扔他。你扔吧，我要睡了。他越是这样子，我越是愤怒。在我的再三追问之下，他居然说，他爱上了一个洗脚妹，对我一点感觉也没有了。

　　那一夜我哭了，我是个很脆弱的人，遇到小小问题我都会哭，更别说老公有外遇了。一整夜我都没睡，枕头湿了一大片。我怎么也想不明白，为什么口口声声说爱我的人，说变就变呢?又过了一个星期。老公还那副样子，我决定发邮件给他的好友问问看。

　　当我打开我们共同的邮箱时，发现草稿夹里有一封邮件，我写东西从来没有用过草稿夹，会是老公吗?当我打开的时候，我无法相信上面的东西竟是老公写的。他写道：灵子，怎么办?我的生意越来越不好做了，好多公司拖欠着我货款，自己又欠别人的债，现在只有把那些货款追回来，我才有翻身的机会。生意不好，性趣也没了，回来做的时候，脑海里想的却都是生意上的事情。老婆从来没有关心过我的事，在她眼里，我除了是性奴，还是一棵摇钱树。最近我发现自己突然不行了，怎么办呢?虽然我有偷偷吃补药，可是一点用也没有。我不敢早回家，怕看见老婆求欢的眼神，我没有办法满足她。更要命的是，我老婆已经知道我不行了，所以我只能骗她说我有外遇了。真知道以后该怎么办才好

　　真相大白，可我怎样才能帮助他呢?我才27岁，难道我以后要守活寡吗?不行，我一定要帮他，也帮自己找回从前的那份爱。我知道生意的好坏对他的性欲影响很大，我决定帮他催债。趁他出去的时候，我打了很多电话给那些公司，在我的苫苦哀求之下，那些公司答应近日内还清所有货款。在老公面前，我什么也没有说，只希望他的生意会有好转。他在家的时候，我就做一些他爱吃的菜慰劳他，没事的时候，就帮他接电活、打单，再也不像以前那样只会和朋友去逛街。老公的脸上渐渐有了笑容，我想大概是钱收到了吧。

　　那天，我还像往常一样走进房间准备睡觉，当我关门的时候，一双强有力的手在后面抱住我，我知道是他，他终于需要我了，我的心砰砰乱跳，心动的感觉回来了，老公张嘴想说什么，我用手捂住他的嘴，紧紧地抱住他，在他耳边轻轻说：爱我，就用行动来证明吧。那一夜，老公果然没有辜负我对他的期望。

　　那以后，我们俩的性生活更加健康、和谐了。我懂得了，ED对男人的打击会很大，此时，妻子一定要用真心、真情、真正的行动来挽救他那脆弱的神经。

　　专家释疑：性在婚姻中占据着无可替代的重要地位，它直接影响家庭的稳定程度。弗洛伊德认为，性本能是人的一切本能中最基本的东西，它是维持个体生存和绵延种族所不可缺少的一种能量。

　　专家指出，这个病历中，老公表现出来的是对于性事可以做却不做的情况，多数表现为性的无意识回避。它的特征是：有性欲，男女生理器官有正常反应，却对异性接触不感兴趣。他们下意识地认为自己总有做不完的事，没时间也没心思做男女之事。而性学家指出，这是一种明显的精神性疾病。这部分人生存压力大，情绪焦虑，常露疲惫之态，郁闷成疾，为了出人头地，他们没有了性的快乐。在病历的最后我们也可以看到，妻子在挽救丈夫的ED过程中起到了决定性的作用。她一改以往自私自利完全不关心丈夫的做法，不仅暗中帮丈夫解决工作上的压力，并且在生活上给予了丈夫无微不至的关怀，最终把丈夫带出了ED的阴影。所以说，在婚姻中，妻子就是丈夫的精神支柱。妻子的鼓励和帮助，是丈夫重振雄风的关键。

　　专家们要对所有妻子们说的是，作为生活中携手并进的亲密爱人，您会最先感觉到丈夫的微妙变化，这时候，不妨主动了解丈夫的心理状态，给予他鼓励和信心。临床医学证明，ED患者的配偶参与治疗，会收获更好的效果。

(二)男人最爱女人的床上私语

　　男人性高潮非得靠伟哥？！不少男人说，恰如其分的话语更能激发他的行动力！

　　男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得有效。以下是我们采访的一些男士，看看他们喜欢怎样的床上呢喃吧。

　　激情档案1：赞美

　　中国人较吝于赞美别人，但是，我的她却是个嘴巴很甜的女人，往往她的几句称赞，就鼓舞了我的自信，使我飘飘然起来；和她做爱，整个过程都好愉快。她喜欢边吻我边赞叹着我的唇好软、下巴好性感，轻咬着我的耳垂夸它可爱。她也会顺着我的胸膛往下滑，探到了肚脐眼时，迷恋地笑着抚玩。我知道自己并不完美，甚至连帅哥都称不上，但是看到了她注视我的眼神，我觉得自己是最骄傲的。

　　我通常都会再也忍不住地侵入了她。只有在她面前，我感到自己是个十足的男人，充满魅力，无须掩饰自己，希望能以自己的一切回报予她，让她做个最快乐的女人。

　　激情档案2：外国话

　　我的女友是位法国人，但是我对法文却一窃不通，平时的交谈我们都使用中文，只有一种情况例外，就是她快要进入高潮的时候。每当她在床上开始闭起眼睛，达到忘我的状态时，总会忍不住地说起法文：这对我来说即是一种信号，因为我知道我又使得她飘飘欲仙了，而我也知道该如何控制我自己的速度。她说的法文我一句也听不懂，产生了一种异国而神秘的刺激感，有一些些陌生，不像平时的她。

　　曾在一部电影里看过类似的情节，女主角在关键时刻激狂地说起了土著语言，男主角因此而被鼓动不可自抑，一场热烈的性爱于是完成。我也曾问过一位女性朋友，她说她的法籍男友也爱她在床上呢喃些他听不懂的中文，似乎外国语的效用放诸四海皆准，但诀窍是，一定得挑对方完全听不懂的语言。

　　激情档案3：呻吟

　　女友的呻吟总是令我很兴奋，有一种征服感，好像她已被勇猛的我“折磨”得臣服了。

　　激情档案4：童语

　　我很喜欢女孩子向我撒娇，尤其是童言童语的像个小女生一样，不晓得是不是男人都隐约有些“恋童”倾向。一次我女朋友突发奇想，在我正面进入时忽然说： “你不能欺负我喔！我还是处女耶！喔，第一次好痛喔！……痛”我真的觉得她好象是处女，马上忍不住欺负了她，事后又觉得有种很想好好疼她、保护她的心情。我好喜欢她那种小孩子的口气，也喜欢她满足我对“处女”的向往。

(三)失恋女人的心灵呐喊

　　当冬天的脚步不可遏止地迈进我窝居的城市时，某人裹着一身的寒意绝决地离去。我不怕坦白，没有了他，我的日子乱极了，糟透了，简直没法撑下去。我像极了一条丧家犬，游荡在没有色彩没有暖意的荒原，找不着方向，找不着依凭。每到黄昏，看着日光从办公室窗台上毫不留恋地滑落，恐慌感就自然又强硬地涌上心头，仿佛它已恭候多时，只等日落西山的一刻，就迫不及待地要将我淹没。 无计可施，我只能尽可能避免独自呆在我的房间里。于是，黄昏时的每一个邀约，重要的，非重要的，非常不重要的，都让我感到是止痛药，不，应该说是春药，我迫不及待地囫囵吞下去，依赖它支撑起我已然疲软的精神世界。我从一个热闹赶到另一个热闹，从一个繁华奔赴另一个繁华。在酒店歌厅酒吧，胡混、胡闹、胡作非为，声嘶力竭地唱那些比我还老的情歌，装出无比的天真，卖弄有限的风情，直到精疲力竭，一沾床就安睡过去。 与其说那是安睡，不如说那是昏沉，是一种短暂的死亡。我不知道这狂乱是来自于自己越来越不年轻的生命，还是纯粹来自于某人的离去，又或者两者兼而有之？反观内心，我发觉我的不知道其实是在于不想知道，这个时候的深思，其结果只会让自己本来零乱的心绪变得更加零乱，抓狂的日子变得更加抓狂。因为无论是年龄问题，还是某人离去的问题，于我来说都是令人颓废甚至绝望的问题。这么麻烦这么辛苦，干脆死了算了？——某个夜晚，当我从酒吧醉意醺醺的回到家，再一次陷在孤独无助中无法自拔时，我咬牙切齿地对自己吼道。 不死，不能死。因为只要活着，所有的结局就不是最后的结局。没有了爱情，或许我会放声大哭，但是，我不会让不再爱我那个人看到我的眼泪，触摸到我的疼痛，送出可笑的怜悯。我会很快把自己还给自己，重新打磨女人的亮点。 我要让他在将来的某一天想起我，想起我依然万种风情，悔到肠子泛青！——这段话是谁说的？不正是我劝告失恋的女友的话？然而，今天，我是怎么了？如果说失去某人已经是一种损失，那么，让时光浪费在无意义的折腾上便是双重损失。所以，趁自己的胡闹荒唐还没有演绎出一场更为荒唐的情感故事，停止一切折腾，还原本色生活。如果这样，我还能充满信心的期待，再见某人时，他对我说两个字：惊艳。不，说3个字，很惊艳！不，说5个字，真的很惊艳！

(四)女人的心理内衣 男人你解开了吗

　　当你们爱到浓时一定是会有亲密的行为的，这所谓的亲密行为想必我无需多言。当你们在宽衣解带时作为男人的你可曾想过她的感受?很多时候男人更应该了解女人的内心想法，也就是女人的心理内衣你该如何脱下。这样的话你们的爱情才会长久而甜蜜。

　　压力1：对身材的自卑--解开扣子的压力女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

　　解开方法：对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

　　压力2：对爱爱惧--期待所造成的压力同房一点也不美，只有不舒服的感觉。这是许多手帕交聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。

　　也有人认为，爱爱例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

　　另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对爱爱念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。

　　解开方法：女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待，必需了解女性所期待的性爱是什幺，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导，时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。

　　其实女性美化性爱的问题，也不能完全要求男性解决，女性也要负责任。随着社会的开放，谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域，要求性高潮的女性，不能只是被动等男人带来高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性知识，认识女性的生理、心理需求，了解真正的性爱是什幺，如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

　　女人在性爱中不管是开始还是结束都希望是完美没有任何纰漏的，而男人更注重的性，所以很多男人在没解开女人的心理内衣以前就匆匆上阵，到最后女人只能是失望收场。男人们还是多想想怎么解开女人的心理内衣吧。

(五)出现10个特征 女人的心理年龄开始变老

　　女人怕老。可是，老，既有生理上的，也有心理上的老。身体、容貌的衰老肉眼可以看出来。可是，心理的衰老要怎么界定呢?出现有以下的10个现象，就说明心理开始衰老。

　　一、竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

　　二、自卑心理一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。

　　三、反应异常一方面，有时候特别的敏感，总觉得家人与周围的人在与自己过不去，疑虑丛生;另一方面，有时又对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。

　　四、固执己见不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

　　五、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事，就大发雷霆，怨天尤人，喜欢独来独往，我行我素。

　　六、思维迟钝面临突发事件时，往往束手无策，慌张无措，抓耳挠腮，急不可耐，不知怎么办才好。

　　七、性情急躁生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，容易曲解他人的好意，有时听不进别人意见，不冷静，一触即发。八、情绪恍惚喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪儿童化。

　　九、逐渐懒惰精神不振，常感到精力不足，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠酒、茶来提神助劲。

　　十、办事效率降低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事常常要开几次头，一拖再拖。