①卵巢早衰对女人的危害

　　女性朋友知道卵巢早衰的危害是什么吗?知道危害有多大吗?下面小编就来为大家讲解一下卵巢早衰对女人的危害以及危害程度。

　　可是，一些已生育的病人却认为绝经并非坏事，至少每个月少了许多麻烦，性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。

　　当人体雌、孕激素缺乏时，新陈代谢发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险.还增加了患心脑血管疾病的机会。

　　当雌、孕激素缺乏，影响到自主神经系统功能时，女性还可出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现，严重的可发展成抑郁症。还有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。

　　健康族网小编温馨提醒：卵巢早衰病人要及时就医，一旦确诊要积极配合医生，坚持正确的治疗。严重者即使不能完全恢复卵巢的正常功能，也会把上述种种不利影响降到最低的程度。

②属于女人的心理减压宝典

　　作为女人，其付出要比男人多数倍才可能换来和男人一样的成绩。为此，女人常常要顶很大的生理和精神上的双重压力。你知道怎样做才能让女人心理没有压力吗？现在给大家讲一套适用于女人的心理减压宝典。

　　女人的心理减压宝典

　　心理减压宝典1：不要同你的闺蜜竞争

　　当下没有 成功并不意味着你就已经失败了，你现在最需要做的，其实是将最终梦想分解成一个个小目标，然后付诸行动一件一件完成，这样不知不觉间成功就会向你悄悄走来。最新调查发现，和闺密的这种比较最容易让女人备感压力，不要给自己太大压力。

　　心理减压宝典2：听从直觉做改变

　　女人天生是更愿意凭直觉办事的，所以，如果你感觉现在的生活、工作或恋情让你不舒服，给你很大压力，那么不妨做些改变，如果硬逼着自己接受只会让你感到压力倍增。当然，这些改变不一定非要天翻地覆，哪怕只是一些小小的变化，就能帮你有效减压。

　　心理减压宝典3：加入公益组织

　　在工作之余参加一个感兴趣的公益组织，感受那种不计回报的付出。心理专家说，这样的举动最能帮女人转移情绪焦点，减轻工作压力。

　　心理减压宝典4：品尝新菜品

　　不要吃同样的食物超过三天，哪怕是工作餐也不可以，这样只会让你情绪烦躁。除了经常品尝新菜品，更建议你自己动手，亲自烹饪美食，你完全可以照着食谱，每天为自己准备不同的美味佳肴。韩国最新的心理学调查发现，美食最能帮女人改善负面情绪、减轻心理压力。

　　心理减压宝典5：照顾宠物

　　宠物可以是动物，也可以是植物。在你付出劳动和爱照顾它们的同时，你的压力也在慢慢减少，这是日本心理学家推荐给OL的减压秘笈。

　　心理减压宝典6：增加定期存款

　　开个只存不取的银行账户，增加你的定期存款，哪怕只是3个月的短期定存，也能帮女人大大减轻心理压力。心理专家说，财务问题是最让女人备感压力的问题，而存款则能让女人底气十足，帮女人有效减压。

　　有时候，你的付出并不能给你带来收获，可是放低要求来看，不论怎样的回报，都能够促使你成长。懂得了属于女人的心理减压宝典，这也可算是你的收获了。

③推荐!属于女人的补血粥品

　　是女人，难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。

　　材料： 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。

　　做法： 1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂)，我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多，有量杯。 2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十叁分钟后可以吃了。 3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。 可以试试看哦。味道很好，一吃难忘 赶快试试吧，做一道属于你的女人最方便的补血食谱。

④摩羯女人的第一次暧昧

　　如果你是一个摩羯座的女人，你便不幸拥有了“自力更生”、“勤劳致富”等美德及使命。这种不幸未必是因为你不如其他星座的女人漂亮，聪慧而完全出自天时，你出生在一年中最寒冷的月份，在这个寸草不生，人和任何动物都极少出没的季节，自然造就了你战天斗地，独立执著的个性。

　　自男人成功夺得世界主宰权后，他们就知道自己珍藏在家中的女人得是个依人小鸟，好让他饱涨的大男子主义随时得以充分彰显。偏偏你就缺少了这么一点点女人特有的娇小，请注意，这种娇小与身高体重并无关系，大部分时间，它存在于你每次不经意间的发挥。

　　比如在饭桌上，和男人争着买单的那个人总是你。当然如果你是个处女座或其他什么星座的女人，男人们只当你是借机炫耀一下名牌钱包或是其中花哨的卡咭，他们绝不会把这种机会给你，在你试图掏出钱的一瞬间，10个男人中会有9个抢在你之前将钱付清。

　　可你偏偏是个摩羯座女人，男人知道，如果你争着付账，他们不必跟你抢，因为你摆明了一副争取人格独立的架势，他们生怕伤了你可怜的自尊心。当然出于礼貌，依然会有9个男人假装掏掏钱包，然后你发现，总是你第一个将钱抽出来递给服务生。

　　又比如你站在凛冽寒风中，手中拎着数个沉重无比的包包袋袋。如果你是一个非摩羯座的女人，我敢保证，不出1分钟，定会有强壮男士相助，用他的蒲扇大手替你拎起大包。你当然不会拒绝，如果再佐以略带感激的眼神，他定会心甘情愿将你送到电梯停运后的25层楼上。然后你们可能会互留电话，就此，新的一段恋情被他给你打的第一个电话敲开了。

　　可你偏偏是个摩羯座的女人，即便你连皮肉带骨头凑到一块勉强才够40公斤，但你气质中那种特有的承受能力将你 的形象在男人眼中无限放大，以至于他们忽略了你手中大包的数量和体积。你只能独立寒风，双手抓紧包带奋力与地球引力斗争，不时高高地抬起一条腿，拦截来来往往的出租车。如果此时真的有一位绅士走到你面前对你说：May I help you?你也会挺直早已酸痛的臂膀，高傲地说：谢谢，我能行!这么明朗的态度，连这位惟一的绅士也不得不认为，你曾经是个举重运动员，这种重量对于你来说只是轻而一举。

　　看，这就是你——一个典型的摩羯座女人。就算是结了婚嫁了人也是自己爬坡找草吃。

　　天秤男人

　　他就是十个男人中惟一不掏钱的那位啦。

　　天秤座的男人出生在收获季节。秋高气爽，就连蓝天白云都对他们格外慷慨。到处是金灿灿的果实。他们就像是下山摘桃子的猴子，有点儿不劳而获的嫌疑。反正他们有得是机会，多得是选择，可以优柔寡断，可以挑选长得最完美生得最饱满的果实。天秤一端的砝码总是精确地衡量着天秤的另一端。

　　这就是为什么除了那9个会掏钱付账的男人之外，还有一位不掏钱的。未必是因为他天性吝啬，90%的时间里，他们的天秤还在该不该掏钱上摇摆不定时，账就已经付完了，还有10%的时间里，他们确实囊中羞涩。

　　那惟一的绅士也100%不会是天秤座的男人。因为一个天秤座在通常情况下是不会为陌生人提供这种帮助的。除非他早已对你心存爱慕，故意在这里等你。不过用不着担心，天秤座绝没有陷害你的险恶用心。

　　天秤座男人这种“爱衡量”的天性，据说与他们出生时的天气有关。他们还没有褪尽夏天的热度又遭遇了秋天的冷，他们衡量再三，想在天秤上放上最合适的砝码，在没有找到“最合适”的之前，他得稳住眼下的利益。

　　他们会对你表现得时而热烈，时而冷淡，这种感觉就像你坐在一个火堆旁，他们走过来为你添柴加薪，让火苗尽快变大，可等火苗刚刚燃起了熊熊烈火，他们又会借口火苗太高容易引起火灾，撤撤火。如果将这种情况放到恋爱中，我们通常称之为暧昧。

　　天秤座的男人十之八九都会具有这种暧昧的品质，他们不仅有的吃，而且可以吃着碗里的看着锅里的。

　　当摩羯女人遇上天秤男人

　　我就是一个典型的摩羯座女人，本来做好了吃苦的准备，可当我准备开始一段轰轰烈烈的爱情时，上帝不小心打了个盹儿，莫明其妙地让我遇到了一个天秤座的男人。

　　在摩羯女人贫脊的山坡上，他简直是最肥美的水草。被冬天的风一吹就透心凉的摩羯座女人自然被深深吸引。一时间以为自己就是世界上最幸福的女人，因为他可以给你全世界最彻 底的拥抱，从此风雨不侵，衣食无忧，当然，这只是你的感觉。既然是感觉就有不可靠的地方和出错的可能。比如一个肥皂泡，原以为自己能飞上天，哪料得“噗”的一声，破了。

　　这“噗”的一声，上帝醒了，于是有了如下的情节——

　　摩羯女人：非常认真地告诉天秤男人“我爱你”。

　　天秤男人：站着没动，但表情却退后了三尺。

　　摩羯女人：他害怕了?!忽然发现，在对方所有的甜言蜜语中，惟独缺少了三个最真挚的字：我爱你。

　　天秤男人：这么快就决定，那剩下的砝码怎么办?

　　天秤男人用深情的手臂挽着摩羯女人，默默地向前走，一路上只碰见摩羯女人的朋友，他们走进去，又转出来，天秤男人不时在摩羯女人耳边亲昵地私语。摩羯女人使劲儿地听着，生怕一不留神漏掉那好像随时会出现的三个字。

　　摩羯女人越来越烦躁，她不住地问：你爱我吗?你的朋友呢?你的家人呢?你何时带我去见他们?

　　天秤男人心里的天秤又失去了平衡。他不能在没有达到真正平衡前就做决定。

　　于是，在天秤男人来日方长的坚定眼神中，摩羯女人坚决地转身走开了。

⑤30-35岁女人的10天抗老菜单

　　餐前解说：大多数女人的皮肤从30岁以后就变得不那么精神了。长时间过度疲劳和没有得到必要的护理，会使皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白灰暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，无法适应任何化学成分的刺激。如果不加强保养，体内毒素继续沉积，肌肤与身体严重疲劳会打乱体内正常的新陈代谢，内分泌开始失调，细胞渐渐失去应有的生成和修复能力，皱纹和干纹陆续出现，以眼周皮肤的老化开始，继续下去会导致肌肤迅速衰老。

　　菜单名称：顶级科技抗老餐

　　主打菜式：胶原蛋白、贵金属、精纯维生素等先进尖端的抗老科技元素

　　主要成分分析：

　　纯正的胶原蛋白提取物：胶原蛋白是人体中保持肌肤健康弹性，维持正常代谢和修复的重要元素，它的补充可以起到抗皱、保湿、修复受损细胞等多重功效。

　　珍贵罕见的Blue gold：迅速恢复肌肤弹性，强力锁住肌肤水分，全面保护肌肤。

　　高效的维生素复合物：将维维生素A、维生素E、维生素B、维生素F等有效组合，全面改善肌肤状况。

　　搭配小菜：

　　第一道：紧肤去皱

　　选择一款或一系列适合年龄的去皱产品。大多数去皱抗老产品都有一定的针对性，在使用前一定要进行咨询和试用。

　　对眼部及嘴角的细纹进行按摩：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次；上眼睑也用同样的方法。再用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向嘴角的上方滑推，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次；上唇也同样。

　　如果皱纹实在明显，不妨使用一些含有高科技迅速抗老成分的精华素，往往一个星期就可以见到意想不到的明显功效。

　　第二道：排毒养颜

　　早晚按摩排毒：使用具有排毒紧肤功效的按摩霜，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢按到锁骨，完成脸部的排毒。记住一定要顺着皮肤的纹理按压，千万不要在不涂任何滋润产品的情况下按压，以免给皮肤带来伤害。

　　蜂蜜排毒茶：空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，坚持下去让你的脸变得年轻而光滑。

　　浴盐排毒法：一度风靡日本的浴盐沐浴法，不仅有神奇的瘦身功效，同时也有很好的排毒作用。经常使用天然粗盐泡澡，同时配合按摩皮肤，有助于促进肌肤细胞的循环和代谢，加速体内废物排除体外。

　　紧致抗皱+深层滋养

　　星级产品：

　　LANCOME抗皱塑颜紧实眼部精华液：蕴含能引流脂肪的浓缩成分及LANCOME特有的天然植物抗皱精华，可消除因年龄增长而形成的脂肪块，减轻下眼皮的浮肿和眼袋，专为消除眼睛浮肿和疲倦现象而配制。

　　理肤泉维生素C抗皱霜：特有5% L-Ascorbic Acid，甘油及La Roche-Posay 温泉水能有效渗透至皮肤底层，紧实皮肤，减少抚平老化纹理，淡化黑色素，使皮肤散发健康色泽。避免自由基对胶原蛋白及其他细胞的破坏。柔和焕发皮肤自然光泽。

　　SK-II晶致活肤乳液：一擦就会让肌肤很滋润！它的活力胶原水精华与PiteraR能促进胶原蛋白生成，使肌肤里面饱满；深层滋润肌肤，使肌肤外面柔嫩，就像给肌肤喝牛奶让肌肤外面嫩嫩的、里面饱饱的，内外全都晶莹剔透！

　　兰蔻水分缘面膜：内含LANCOME兰蔻特别的HYDRA ZEN浓缩精华，可迅速深层补充水分由天然玫瑰和牡丹提取的CTICALM2及精华成分，有效阻隔压力侵扰、放松紧张同时，补充肌肤营养，修护疲惫受损细胞。

　　小提示：

　　不可忽略局部：眼、唇等细节部位是特别容易老化的，因此不要忘了选择一款具有紧肤抗老功效的眼部护理品。

　　远离烟酒刺激：烟酒是肌肤老化的催化剂，特别是在皮肤处于疲劳状态下，更禁不起烟酒的过度刺激，因此尽可能在这10天之内远离它们。

　　多吃维生素：多吃含有各种维生素的食物可吸收油脂，也可以阻止人体内产生会致癌的物质，同时，维生素能促进食物快速通过肠道排出体外。