周四+西红柿芹菜汁
巧口蘑菇沙拉材料3个，金顶侧耳3个，洋松口蘑3个，色拉用蔬菜1杯，苜蓿少许，日式大酱桔子调味汁。制作过程：Step1干香菇用热水发好，生香菇用开水焯一下。Step2洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小，然后焯一下。Step3将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中，按照种类摆上蘑菇，然后淋上调味汁。西红柿芹菜汁材料1个，芹菜100克，柠檬汁1大匙，冷开水适量。做法，芹菜切段，然后加入冷开水一起放入榨汁机。等榨成果汁过滤后，再加入柠檬汁即可。瘦身功效，糖尿病患者或减肥的人很适合在饭前食用西红柿，饭后吃则可改善消化不良，但胃功能较弱的人不宜多吃。适合全身性肥胖的人食用。周五+奇异果生菜汁什果沙拉材料4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。制作过程：Step1草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。Step2将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁奇异果生菜汁材料50克，白菜100克，奇异果1个，柠檬1/4个。做法，白菜切成块，奇异果和柠檬去皮后切块，全部放进榨汁机中榨汁。瘦身功效C和纤维素，也可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。减肥时要挑选热量低的蔬果来做果汁。许多水果的糖分很高，所以量不能放太多。 这种法子对于又懒又想减肥的你来说最适合不过了。
本期小编就带大家了解一下这个问题，这是很多小伙伴在寻找的教程哦，QQ是我们重要的社交办公软件之一，所以QQ安全保护和密码尤其重要，那么qq忽然要重新登录?一起来看看吧~qq忽然要重新登录?QQ突然要重新登录的原因：1、网络不稳定。2、QQ登录信息过期，需要重新登录。3、用户QQ在其他设备异地登录，需...
婴儿头发发黄是什么原因引起的？第一、婴儿头发如果发黄、软少，同时伴有枕秃，夜晚睡觉易惊、多汗，要注意是维生素D缺乏引起的。第二、有的孩子用纯羊奶喂养，羊奶中缺少维生素B12和叶酸，容易发生巨幼细胞贫血，也可以出现头发发黄、稀疏。因此，当头发发黄的时候要检查血常规、微量元素和血细胞形态，也有个别头发发...
中医认为身体肥胖，一种是痰湿过盛，一种是脾虚气虚、夹痰湿。单纯的痰湿过盛的肥胖，多有过度饮酒、过多的进油腻食物、过甜食物所造成体胖。往往食欲旺盛，大便粘滞、或稀溏，体气重，有人会还会出现湿疹、外阴潮湿，口气重，舌苔白、或白厚腻，体检会出现脂肪肝、高脂血症。而脾虚气虚肥胖是一种虚胖，面色㿠白，神疲乏力...
胃痞，是中医病名，指心下痞闷不舒，按之不痛，触之无形的病证。相当于现代医学的慢性浅表性胃炎，慢性胃炎，消化不良等。常见胃脘部隐痛，胀满不适，烧心反酸，恶心呕吐，食欲不振，嗳气，大便不调，精神不振，面色发黄，消瘦，贫血等症状。病因病机是饮食不节，情志失调，药物所伤等可引起中焦气机阻滞，脾胃升降失常而发...