Ⅰ：冠心病吃红枣好么

　　冠心病患者是可以吃红枣的。红枣营养比较丰富，含有多种维生素，氨基酸，含有糖类以及蛋白质，比较适合冠心病患者的食用。对于冠心病患者，如果合并糖代谢异常时，在进食红枣需要注意限量，避免引起血糖的波动。

　　对于冠心病患者，饮食强调植物性食物，比如地中海饮食，多食水果蔬菜，全谷类，豆类和坚果，少食饱和脂肪酸，胆固醇和钠，其有助于控制体重，血压和胆固醇。肉食，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指鸡肉和鱼肉，每周吃1到2份鱼也是有益的，避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸，过多盐和过多糖。

Ⅱ：有高血压可以吃红枣和枸杞吗

　　高血压的人群可以吃红枣和枸杞，特别是枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E，以及硒等微量元素，对于高血压的人群是比较适合的，而且食用红枣和枸杞对于气血虚弱的人群比较对症。如果高血压的人群本身合并气血虚弱，食用这两类食物有一定的帮助。但是红枣和枸杞不会使高血压的人群产生降压或者升高血压的效果，只是一种适当的保健产品。有高血压的人群平时食用枸杞和红枣时要适量，主要是以规范的饮食以及规范应用降压药物维持血压，平时生活中要注意保持营养元素的摄入。

Ⅲ：冬吃红枣，身体好，让你容颜不衰老！

　　“冬吃红枣，身体好，让你容颜不衰老”!这是赞美吃枣的好处。养生中国微信公众号告诉你，吃红枣到底有哪些好处。

　　1、红枣泡水，养肝排毒

　　天越来越冷，与其泡茶，不如泡一杯红枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣果皮坚韧不好消化，最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

　　2、红枣泡茶，补气护嗓

　　刚才说的是红枣水，如果红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人群。

　　3、红枣熬汤，止咳润肺

　　冬季煲汤本来就可以预防感冒，红枣汤让你更身体更健康。红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。

　　红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。

　　4、红枣煮蛋，补血养颜

　　冬天起床困难，早饭要简单，又要有营养，用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。

　　5、红枣熬粥，安神助眠

　　经常失眠的人可以试试这个，好喝不贵，精神好。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

　　6、红枣泡酒，血管通畅

　　男性女性都可以来喝这个，喝酒喝出健康来哦!红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，对于治疗面部黑斑也很有效。

Ⅳ：肾结石可以吃红枣吗

　　肾结石的患者是可以吃红枣的。影响肾结石形成的原因，主要有饮食习惯、工作和生活环境、生活习惯以及个人体质。其中，饮食习惯是最为大家所熟知的，比如在沿海地区，由于靠海比较近，很多人都吃海鲜，那个地区的尿酸结石发病率比内陆高；有些男性喜欢喝啤酒，这些患者也容易得尿酸结石，这是饮食导致肾结石典型的例子。而红枣不一样，红枣含有的主要是糖类、维生素C等，既没有富含导致尿酸结石的嘌呤，也没有富含导致草酸结石的草酸，更没有导致胱氨酸结石的蛋氨酸，因此，肾结石的患者吃了红枣，也不会引起新结石的形成、导致原来结石的增大。所以，对于肾结石的患者，红枣是可以吃的。