（1）癌症患者如何提高免疫力？

　　癌症患者如何提高免疫力？

　　健康随我行TOP昨天随着人们对癌症认识的加深，如何提高免疫力越来越成为癌症患者及家属关心的问题。那么，应该如何提高免疫力？合理膳食是机体免疫的基石，良好的营养对恶性肿瘤患者的治疗和康复至关重要。肿瘤患者吃出免疫力，不妨试试以下办法。不要盲目进补，平衡膳食是基础。癌症患者经过抗肿瘤治疗后，体质比较虚弱，有的患者或家属认为需要“进补”，甚至购买名贵的补品如甲鱼、海参、蜂王浆、鹿茸、灵芝孢子粉、蛋白粉等来提高免疫力。其实，肿瘤患者与正常人一样，需要各种各样的营养素，单一地进补会导致营养素不平衡，反而造成营养不良。还有的患者不能根据病情有的放矢地进补，机体不但不能有效吸收，还可能加重病情。只有通过均衡饮食、食物多样化，营养摄入才能全面。建议每天三餐中一定要摄取主食(谷薯类)3~6份，蔬菜至少3份、水果2份，牛奶2杯、蛋鱼肉豆类大约4~5份。

　　要想免疫好，蛋白少不了蛋白质不仅是构成人体细胞的基本元素，也是构成白血球和抗体的主要成分，是人体对抗病原体的关键物质。身体如果严重缺乏蛋白质，会造成免疫机能下降，所以一定要多摄取优质高蛋白食物，例如新鲜的猪瘦肉、鸡鸭鱼、蛋类、牛奶以及奶制品。牛奶中蛋白质的利用率高，高胆固醇患者可食用脱脂牛奶。豆制品既补充优质蛋白，又不会增加血脂。没有肝肾功能障碍的患者，建议提高蛋白质摄入量，可参考每天1~1.5克/公斤体重，严重消耗者提高到每天1.5~2克/公斤体重。找对食物，精准提高免疫力经研究证明，多糖类食物对免疫力也有积极影响。建议多吃富含多糖类的菌类食物，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等;此外还有植物多糖类如莼菜、萝卜等。但要注意，并不是短时间内大量吃就能提高免疫力，而是要长期有规律地摄入。

　　此外，研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，调动非特异性免疫系统，产生多种抗体，提高人体免疫能力。肿瘤患者可以在医生指导下，用微生态制剂来调节体内微生态平衡。避免降低免疫力的食物减少甜食、油腻食品、酒精等的摄入。甜食会影响白血球的制造与活动，降低身体抵抗疾病的能力;高脂食物，尤其当摄取了太多不良脂肪如反式脂肪酸，会使体内免疫细胞变得“懒惰”而无法发挥功能;摄入过多酒精也会减弱免疫细胞的正常功能，并影响肝脏以及胰脏的机能。没胃口时，少食多餐厌食是导致肿瘤患者营养摄入不足的常见原因。肿瘤本身会分泌厌食因子，使患者对食物毫无胃口。且抗肿瘤治疗伴随着消化道副作用，使得进食成了艰巨的任务。此时患者可以少量多餐，如食物制备成小份、每日4~6餐。如果仍然摄入不足，则应考虑从其他途径补充，如果胃肠道功能正常，建议选择能量密度高的商品化肠内营养制剂作为加餐。另外，通常各大医院营养科能提供特殊医学用途食品或医用食品，营养均衡、全面，推荐用于肿瘤患者的口服营养补充。

　　除了饮食外，肿瘤患者还需要做到以下几点。保持良好的心理状态给自己积极的信号，不断强化内心的正能量，凡事往积极方向去想，去努力。身心一体，这都是有直接的医学证据，就是心理内分泌系统的改变，会直接导致躯体的改变甚至产生躯体疾病。最直接的表现或者证据就是，在人收到严重的不良信息刺激下，会变得食欲低下、疲乏无力、无精打采甚至更容易生病。乐观心态，笑是最好的药我们都听过这句古老的格言：“笑是最好的药”。在某些方面，这是真的！笑声，无论是发自内心还是假的，都可以增强精神，减轻压力，增强免疫系统功能。它可以增加免疫系统中自然杀伤细胞的数量，以及改善睡眠，血流量，血糖水平，减少压力，焦虑和疼痛。所以，当你需要被选择哭或笑时，那么，要笑！适量运动生命在于适当运动，积极锻炼身体后，人的各脏器功能得到锻炼和强化，身体素质变好，免疫功能自然而然就好。这是浅显易懂的道理。当然，您不必跑马拉松式的运动来增加体力。就从您身边的小事开始，多做力所能及的家务，也可以散步、慢跑或骑自行车等。充足的睡眠睡眠可以让您的身体得到缓解和修复，包括免疫系统、血管系统、肌肉和骨骼。睡眠过少与2型糖尿病、体重增加、血压升高、精神紧张，情绪不佳和身体疲劳以及免疫系统受损有关。每晚睡7-8小时，要在晚上11点之前入睡。

（2）咽喉堵得慌是癌症吗

　　咽喉堵塞的感觉是一种症状，不能通过一个症状确定是不是肿瘤。首先要看堵塞的原因，有些堵塞是因为咽喉炎症，因为咽喉神经反射比较敏感，一旦咽喉有炎症或者痰液，也会引起咽喉有堵塞的感觉。这种情况一定不是肿瘤，要通过药物的治疗；如果咽喉堵塞伴有吞咽不顺，进食无法下咽，而且近期有消瘦，这种情况最好立即去医院做一些检查。一般要结合鼻咽喉镜检查和胃镜检查，来排除咽喉或者食管有无明显肿瘤，因为这种疾病在一些人群中也有可能。还有中医说的梅核气，这种情况多见于年龄40多岁的更年期妇女，或者情绪睡眠不好的患者，这种情况不用太焦虑，可以配合中医的针灸治疗来改善堵塞感。

（3）癌症手术前后的饮食护理

　　外科手术切除癌症治疗的常用措施之一，病人的营养状况好坏直接影响手术的成功与否，在此仅对手术前、后的病人饮食护理做些介绍。　

　　（1）手术前的饮食护理

　　癌症切除手术，尤其是某些清除术都属于很大的手术，对病人机体是较大的创伤。因此，手术前给病人良好的饮食，使病人有较好的体质以保证手术的顺利进行，并是促进病人康复的必要条件。所以，病人应在术前一段时间内采取一些具体措施增加营养，如较消瘦的病人要线高热量、高蛋白质、高维生素膳食，使病人能在短期内增加体重；对较肥胖的病人要给高蛋白、低脂肪的膳食，以储存部分蛋白质并消耗体内脂肪，因为体脂过多会影响伤口愈合。对患不同部位肿瘤的病人亦要有针对性的安排膳食，如肝、胆、胰肿瘤的病人要用低脂膳食，而胃肠道肿瘤的病菌术前要安排少渣流食或半流食，以减少胃肠道内残渣。一般病人在术前12小时应禁食，术前46小时要禁水，以防止麻醉或手术过程呕吐或并发吸入性肺炎，胃肠道内较多食物积存也将影响手术的顺利进行。　

　　（2）手术后的饮食护理　

　　手术后初期一般采用特殊途径供给营养，如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后，可以先给清流食或流食，逐步过渡到半流食，经过一段时间后再依次过渡到软膳食或普通膳食，以要给病人补充大量的蛋白质和维生素。为了促进病人的早日康复或尽快接受其它治疗，术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食，如牛羊肉和瘦猪肉，鸡肉，鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品，可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁，以及多吃新鲜的蔬菜水果。

　　不同手术部位病人的膳食安排

　　1)非胸腹部手术的病人，一般在麻醉反应消失后或小手术后进食，可最先给冷流食，次日给流食，第三天改为半流食。口腔部位肿瘤手术后要酌情允计进食，以半流食和软膳为好。膳食要营养充足，食物细、软、烂，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。

　　2)腹部手术的病人，胃肠手术后，病人在术后34天排气，然后可少量清流食，再改为全流食；几天后改为少渣半流食，需经一段时间后过渡到软食，适应后不能用普通膳食。

　　3)头部肿瘤手术的病人，对于术后昏迷的病人，合理的饮食护理能促进病人早日恢复，并减少合并症发生。昏迷病人一般可采用鼻饲的方法给予高热量、高蛋白质的流食。

（4）长期拉肚子会得癌症吗

　　长期拉肚子，多是消化吸收不良，或者是肠道炎性疾病引起。其中有结肠的长期炎性的疾病，有部分人恶变，从症状上来看，是长期拉肚子，实际上是肠道炎性疾病一直没有控制，譬如像溃疡性结肠炎，或者是溃疡性结肠炎时间较长，其中有一个并发症叫恶变。所以对于长期腹泻的病人，除了吃药以外，还要定期复查有没有恶变。