Ⅰ.牙髓炎什么姿势睡觉不疼

　　牙髓炎患者通常会发生夜间疼痛，建议采用半卧位或侧卧位的姿势。侧卧位为患牙侧处于上面，而健侧挨着枕头，可能会使疼痛得到缓解。牙髓位于髓腔内，髓腔周围是硬组织，当发生炎症时大量炎性渗出物渗出会导致髓腔内压力持续性增高而无法及时缓解，产生剧烈性疼痛，通常与体位改变有关。

　　若患者采取半卧位或侧卧位，髓腔内压力可能会变小，疼痛即可缓解，但存在局限性，部分患者仍会感觉到疼痛。因此，当患者发现患有牙髓炎时，不应考虑采取相应的睡觉姿势缓解疼痛，而是应及时到医院由牙体牙髓科医生进行诊治，并且可在局麻下进行开髓引流、冲洗以及药物治疗，使疼痛得到彻底的缓解。

Ⅱ.人流后什么姿势躺着对子宫好

　　人工流产之后躺的姿势跟子宫恢复其实并没有特别大的关系，仰卧位或者侧卧位都可以，只是注意不要俯卧位，俯卧位会压迫心肺，不利于呼吸。

　　做完手术之后可以注意以下方面有助于子宫的恢复：

　　第一、需要注意休息，避免劳累和剧烈活动。

　　第二、可以口服益母草等帮助子宫收缩、复旧的中成药。

　　第三、做完手术之后，如果没有口服短效避孕药的禁忌证，可以口服妈富隆等短效避孕药，在一定程度上帮助子宫内膜修复，起到预防宫腔粘连的作用。

　　第四、手术后一个月之内不能有盆浴和性生活，即使恢复了性生活之后，也需要做好避孕工作，避免再次意外妊娠的发生。

Ⅲ.跑步用什么姿势正确？

　　跑步用什么姿势势是很多健身者都很关心的问题。喜欢跑步的人都知道，跑步姿势会直接影响到跑步的效果，因此想通过跑步健身，必须了解正确的跑步姿势。下面小编就给大家介绍下,跑步用什么姿势。

　　1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

　　2.跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。

　　3.双脚落地要轻快，下脚过重会增加骨骼负担;脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

　　4.后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。

　　5.髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几率。

　　6.胳膊弯曲大约90度，跑步时应该甩开膀子，让手臂尽量摆开。

　　7.跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。

　　8.保持双肩放松，否则就会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更易僵直。

　　健康族网小编提醒：学习了跑步的正确姿势，相信大家在今后锻炼中，可以更好的收获跑步的效果。如果你喜欢在跑步机上跑步，可以看看这篇跑步机跑步用什么姿势。

Ⅳ.痛经的时候什么姿势可以缓解

　　如果是因为子宫位置异常导致的痛经，采用一定的姿势会缓解。如果不是因为子宫位置异常导致，其他的体位也缓解不了痛经的症状，比如子宫处于后屈后倾位的状态，月经血不能顺畅的排出而引起痛经，就可以趴在床上休息，并且在腰部放一个热水袋，促进血液循环，使月经血流出的更顺畅，减少痛经的症状。如果是子宫前屈前倾位，可以仰卧位躺在床上，用手轻轻按压耻骨联合上方，也会矫正子宫前屈前倾位，也能使月经血流出的更顺畅，缓解痛经。如果是子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫发育畸形引起的痛经，在临床上用休息的姿势改善不了痛经的症状。

Ⅴ.什么姿势睡觉不咳嗽

　　不存在什么姿势睡觉不咳嗽，因为睡觉如何姿势与咳嗽之间并没有必然的联系。咳嗽只是临床上最常见的一个症状，主要是由疾病所引起，而不是由睡觉的姿势所引起，比如肺炎、支气管炎、肺结核、支气管肺癌等疾病，都可引起咳嗽，但是无论是哪一种姿势睡觉，都会产生咳嗽的症状。

　　只是某些疾病所导致的咳嗽与姿势有一定的关系，比如反流性咽炎的患者，在平躺着的时候就容易咳嗽，坐立位、站立位的时候就不容易咳嗽，或者心功能不全的患者，处于平卧位的时候就容易咳嗽，所以仰卧位或者相对靠立位的时候睡觉就不容易咳嗽。