(1)想瘦脸吃这7种食物 轻松摆脱肉饼脸

　　1、胡萝卜汁+蜂蜜

　　蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸。

　　2、纳豆

　　纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

　　3、玉米冬瓜汤

　　冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

(2)小技巧摆脱熊猫烟熏的尴尬

　　50年经对于爱赶时髦的女孩来说，最尴尬的经历莫过于为了追赶潮流，拿着时尚杂志描画了半天的烟熏妆，结果在Party上被大家讥笑为“熊猫眼”，或是被男朋友问“谁把你的眼睛撞青了”，真是时髦反被时髦误。

　　.hzh {display: none; }受此困扰的你不妨给化妆箱里添置一款香槟色的眼影，因为它非常百搭，任意与金色、棕色、咖啡色、黑色配合，都有出色的表现。技巧是香槟色的眼影一定从眼睑中部向后眼角的地方晕染开，把金棕色或是咖啡色放在眼睑前部靠眼窝的地方。

　　若是想尝试其他色彩，在色彩的搭配上一定要注重深、浅、中间色的配合。

　　先选择比较深色的颜色，如黑色、深棕色等，从外眼角向内，向上晕开，使最深色在外眼角，在眼窝处画一个倒“V”字。之前可先在眼睛下方敷厚厚一层蜜粉，待眼妆完成后，用蜜粉刷扫去，可避免深色眼影粉将粉底沾污。

　　然后选择介于深色和浅色之间的中间色，从前眼角向外眼角涂抹，在双眼皮间晕开，在下眼睑外眼角的1/3处也可以涂上中间色的眼影。

　　浅色如银白色可用于在眉骨处提亮，与上眼睑的中间色微微重叠。

　　如此一来，漂亮耀眼的烟熏妆就诞生了。三种层次的深浅对比合理地考虑了人的视觉习惯和眼部的凹凸线条，能够使得眼睛看起来凹陷、立体，而不会给人“熊猫眼”的感觉。

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　　色系非常全面，质感细腻，定妆力也很持久，选择起来有很大的自由度。

(3)孕期感冒不用愁 六招安全摆脱感冒

　　孕期感冒对胎儿有不同程度的影响，不少准妈妈为了胎儿健康，忍住不吃药。孕期感冒真的不能吃药吗？如果能吃药，那吃什么药合适呢？通过今天的六个关于孕期感冒的问答，帮助大家了解孕期感冒知识，并且给准妈妈们提供安全防治感冒的好招数。

　　1.准妈妈更容易感冒吗？怀孕后，在各种激素的作用下，准妈妈的身体器官组织都发生了形态和功能的变化。此时，准妈妈不仅容易出汗，上呼吸道的黏膜组织也增厚，会出现轻度充血。

　　此外，由于胎儿有一半的抗原来自父亲，所以准妈妈会对这个“外来”的小家伙产生“排异”现象。奇妙的是，为了让胎儿能够在子宫里平安“驻扎”，准妈妈体内会产生一系列免疫容忍现象。但同时，准妈妈的免疫功能会下降。以上因素决定了准妈妈比普通人更容易感冒，要更加小心，远离感冒病源。所以，一旦计划妊娠或知道已经妊娠，就要尽量避免感冒，以免对腹中的宝宝造成伤害。

　　2.感冒会带来哪些影响？宝宝在妈妈的子宫里大约待280天，就会来到这个世界。受精后9周内，称为胚胎期，妊娠9周后则称为胎儿期。胚胎期内，如果准妈妈感冒，细胞受损后会出现两种可能，一是由其他细胞分化，替代受损细胞功能，另一种则可能导致严重后果，比如先天性心脏病、中枢神经发育障碍、先天性白内障、视网膜炎、听力障碍、以及造成胎儿畸形。而在胎儿期，准妈妈感冒的话，通常不会造成胎儿器官的严重畸形，而是导致一些组织器官的功能障碍。

　　3.扛着不吃药，对吗？滥用药物对胎儿会有不利影响，特别是在妊娠后的3—9周。这时胚胎正处在敏感期，任何不良因素都可能导致胎儿畸形。但药物可能损伤胎儿，感冒同样会对胎儿造成损害。病毒体积很小，特别是妊娠3个月以内，病毒可以通过胎盘到达胎儿体内，胎儿可能因此发生种种发育异常。

　　如果是细菌性感染，虽然大多数细菌不能通过胎盘，但可能造成绒毛膜羊膜炎，其分泌的毒素可能经胎盘进入胎儿体内，诱发流产。因此，感冒后一概不服药的做法，也是不对的。准妈妈应及时到医院，请医生按照安全剂量、疗程来开具符合妊娠期用药原则的药物。

　　4.出现哪些症状必须吃药？第一，当准妈妈发热，体温超过38.5摄氏度时，除了采用物理降温外，还要考虑服用退热药物，因为过高的体温会影响胎儿神经系统发育。如果是细菌性感染，还要考虑服用安全的抗生素。

　　第二，当准妈妈感到呼吸道感染，咳嗽严重时，应在医生指导下服用镇咳药物。因为剧烈的咳嗽，使腹部受到振动，也可能造成流产。

　　5.哪些方法能缓解症状？很多病毒感染，是自限性疾病，经过1—2周的病程，会自然痊愈。通常来说，较轻的病毒性感冒准妈妈不用服药，可以通过以下方法缓解不适症状：1.感觉喉头又痒又痛，可以用淡盐水漱口腔及咽喉，每10分钟1次，10次左右即可见效。

　　2.在保温茶杯里倒入40摄氏度左右的热水，将口、鼻部对着茶杯口，不断吸入热蒸汽，一日3次，每次10分钟左右。3.如果头疼，可以用生姜片15克、葱白3段，加水煮沸，加红糖饮用。

　　6.预防措施有哪些？一、尽量不去或少去人群密集的场所；二、注意开窗通风，保持空气清新。即使在冬季，也要每天至少通风20分钟以上；

　　三、注意保暖，着装以舒适为原则；注意饮食均衡，不要过量进食。进食过多，会加重消化道负担，也是感冒的诱因之一；四、加强锻炼，增加体质。怀孕期间也要进行适当的体育锻炼，提高自身的抵抗力。

(4)去除黑头粉刺 彻底摆脱黑头粉刺的10大方法

　　导语： 夏季，女性的脸上一些皮肤的问题又会出现了，例如粉刺，黑头等。粉刺是青春痘的一种，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的，长期的黑头没有清除会导致毛孔粗大，怎么去黑头粉刺成为了不少美女们共同关心的话题。小编带你一同去寻找去黑头的方法。

　　蛋清是好方法

　　用干净的化妆棉，化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好， 打一个蛋，将蛋白与蛋黄分留蛋清部分待用，将化妆棉浸入蛋清，稍微沥干后贴在鼻头上； 大概过十至十五分钟，化妆棉干透后小心撕下。这样也可以把黑头去除哦！

　　白色的牙膏

　　牙膏涂在黑头上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置,一星期一次即可。

　　鸡蛋壳

　　小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整；随即将薄膜贴在鼻子上，用手抚平，等到快干时取下来。

　　小苏打水溶液

　　黑头的主要成分应该是体内分泌的油脂，用小苏打水溶液在鼻头敷个十几分钟，会发生以上的反应，产生的物质溶于水，所以能达到去黑头的效果。

　　鼻尖高级护理品-珍珠粉

　　取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

　　红糖和蜂蜜

　　有一种从韩国流传过来的做法，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在t字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

　　小米饭也可清洁

　　如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。这样你就可以边看电视边美容，真是轻松方便。

　　天然磨砂效果-盐+牛奶

　　把牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。