(1)减肥效果好的食物 - 美味的减肥瘦身食物 ：8种减肥物质

　　每个人都想快速减肥，但是如何才能达到这个目标呢？春季到来之后食物非常的丰富，下面小编向大家推荐8种非常有利于减肥的食物，帮助大家快速瘦身达到减肥的目的，下面就来看看在瘦身减肥的时候我们应该多吃哪些食物，可以有效帮助减肥成果。

　　木质素

　　木质素可以调整肠胃，预防便秘，促进新陈代谢，燃烧脂肪。

　　富含木质素的减肥食品——谷类、大豆、芝麻、燕麦、亚麻仁等食物都含有丰富的木质素。

　　咖啡因

　　深受OL们喜爱的黑咖啡减肥法的瘦身秘密就在与咖啡因。咖啡因在使人保持精神活力的同时，还有很好的利尿作用。此外，还能够促进脂肪的分解，减少脂肪在体内囤积，达到减肥瘦身的效果。

　　富含咖啡因的减肥食品——咖啡、绿茶、乌龙茶等饮品都是咖啡因很好的来源。

　　辅脢Q10

　　辅脢Q10是热量转化所必须的营养素，如果体内辅脢Q10充足，吃进去的食物就可以充分转化为热量，避免脂肪囤积，多吃也不易发胖富含辅脢Q10的减肥食品——鱼类含有丰富的辅脢Q10，像沙丁鱼、鲑鱼、秋刀鱼等都是不错的选择。此外，红肉、菠菜、花生、豆浆、葵花油的含量也很可观。

　　纳豆辅脢

　　纳豆辅脢可以清除血液中的杂质，促进脂肪燃烧，抑制脂肪存储。富含纳豆辅脢的减肥食品——纳豆

　　酵素

　　酵素不但能够减少中性脂肪在血液中的囤积，还有加快新陈代谢，促进脂肪燃烧的神奇功效。在平时的饮食中，多补充富含酵素的食物，可以消耗体内多余的脂肪，促进热量的代谢。

　　富含酵素的减肥食品——香蕉、木瓜、猕猴桃和菠萝都含有丰富的酵素，尤其是青木瓜，酵素的含量很高。另外，萝卜、山药、豆芽、洋葱等蔬菜的酵素也很丰富。

　　维生素B1、B2

　　维生素B1、B2在热量代谢的过程中有着举足轻重的作用。它们都是醇素的辅酶，帮助醇素发挥作用，达到燃烧脂肪健康减肥的目的。

　　维生素B1、B2是水溶性维生素，多余的维生素B1、B2会随着尿液代谢出体外，无法存储在体内，也很容易在食品加工过程中消失，所以每天都要摄入足够的维生素B1、B2。

　　富含维生素B1、B2的减肥食品——肝脏是B族维生素的宝库，此外，谷类、豆类、牛奶、肉类也是维生素B1、B2的重要来源。

　　共轭亚麻油酸

　　共轭亚麻油酸是人体所必须的一种脂肪酸，可以增加肌肉及减少脂肪的囤积，有效减少人体脂肪的比例，达到瘦身美体的作用。此外，共轭亚麻油酸还有抗癌、抗自由基的良好效果。

　　富含共轭亚麻油酸的减肥食品——葵花油、牛油和奶油都富含共轭亚麻油酸，不过，牛油和奶油要少吃，摄入过量不减肥反而会增重。

　　大豆皂角

　　大豆皂角除了女性们所熟知的抗氧化的功效，还有降低胆固醇、燃烧脂肪的作用。此外，还可以调整肠壁的吸收功能，让肠胃不易吸收多余热量，养成不胖体质。

　　富含大豆皂角的减肥食品——豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都是大豆皂角的重要来源。

　　春季是女性们最热衷于减肥，秀出好身材的季节。那么，春天吃什么减肥？春季有减肥瘦身功效的食物有很多，但万变不离其中，想要瘦身，不可缺少以下的8种有燃烧脂肪功效的营养素。

(2)骨转移怎么治疗效果好

　　患者出现骨转移后，需要评估病情再选择合适的治疗方法。一般情况下如果患者出现骨转移，说明肿瘤处于晚期。由于原发病灶、转移部位的数量以及患者对治疗的耐受性和敏感程度各有差异，因此治疗方法也有所不同。

　　具体如下：

　　1、手术治疗：从总体考虑，如果一旦发现骨转移，要明确转移的数量，是在一个部位，还是全身多个部位。如果只是某一局部出现转移，而原发病并没有出现明显的扩散情况，此时建议予以手术治疗，将局部病灶及转移灶清除，再重复原来的放疗和化疗措施，进而延长患者的寿命；

　　2、姑息手术：如果发现转移已经到全身多个部位，行外科手术治疗的价值和意义不大。除非转移部位较为重要，如转移到腰椎、颈椎，已经压迫脊髓引起瘫痪，但是又不会面临生命危险时，可以做姑息手术，避免转移性肿瘤造成患者迅速出现瘫痪。否则如果是广泛的转移或者多个部位的转移，一般都选择姑息或者保守治疗，可以局部放疗或者予以相应的对症治疗，减少转移瘤引起的痛苦；

　　3、综合治疗：如果患者的转移瘤对化疗和放疗，甚至于部分靶向药物都敏感的情况下，也可以选择综合治疗。可能选择予以靶向治疗后，转移灶可能逐渐消失或者逐渐变小。

(3)5个修眉方法告诉你怎么修眉毛效果好

　　都说眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是窗户框了吧，它能对眼睛起到修饰作用，你除了应该知道如何根据脸型、发色等等选择合适的眉毛，也应该知道一些修眉的简单技巧，下面这5个tips可是你的修眉必修课。

　　偷懒修眉法

　　偷懒修眉法

　　不知道从哪下手?先去沙龙让专业的修眉师帮你修整成最完美的眉形，然后你只用每周一次把周围新长出来的杂毛拔掉保持眉形就OK了。benefit在很多专柜都设有“眉吧”，提供蜜蜡修眉的服务，不用预约，去到柜台专业的修眉师随时待命。你可以去到“眉吧”让专业人员来帮你把握眉形的“大方向”，回到家你自己定时清理一下周围的小杂毛就行了。

　　镇静消炎法

　　镇静消炎法

　　修眉毛之前先喷点消炎镇静的喷雾吧，比如富含金缕梅的产品(试试Thayers无酒精芦荟玫瑰爽肤水，富含THAYERS 独家所有的秘制金缕梅萃取物，约合RMB 70/335ml)，它是天然的麻醉剂和收敛剂，能让你感觉不那么疼，还能减少修眉后的红肿。

　　低调自然法

　　低调自然法

　　当然了，我们看过很多秀场的眉形虽然夸张但是看起来依然很漂亮，但是放到现实生活中也许就不是那么回事了。想要完美的眉毛不要盲目追求流行，找到最适合你的就好。

　　交替修眉法

　　交替修眉法

　　修眉的时候不要修好一边再去修整另一边，最好两边交替进行，修剪的时候随时观察镜子中两边眉毛的对称性，这样可以保持两边的一致。

　　修剪法

　　修剪法

　　如果你的眉毛太长或者想让眉毛更加平整，那么建议用剪刀修剪。首先用眉梳把眉毛向上梳把超过眉毛轮廓边缘的部分剪掉，同样把眉毛向下梳把超过眉毛下缘的部分剪掉，最后用眉毛啫喱定型。

(4)宝宝止咳药哪个效果好

　　宝宝止咳的药物种类比较多，要看孩子咳嗽的类型。如果是干咳，一般选择咳必清、咳美芬等止咳药。如果孩子痰液比较多，可以选择有去痰、化痰作用的止咳药物，糖浆类的药物效果比较好，可以选择急支糖浆等药物，也可以选择有镇咳、去痰、化痰作用的川贝枇杷露、肺宁冲剂、小儿肺热咳喘口服液、氨溴索口服液等药物。如果孩子有咳嗽的症状，可能和上呼吸道感染、支气管、肺部炎症有关系，一般需要配合抗生素治疗，可以带孩子去儿科就诊，做血常规和拍胸片等检查，确定诊断以后在医生的指导下用药。

(5)中耳炎用什么药效果好

　　中耳炎分卡他性中耳炎以及化脓性中耳炎，化脓性中耳炎分为急性化脓性中耳炎以及慢性化脓性中耳炎。如果是卡他性中耳炎，可以口服头孢类抗生素3-5天，呋麻滴鼻液点鼻3-5天，桉柠蒎胶囊口服1周。如果1周卡他性中耳炎未痊愈，可以行鼓膜按摩等理疗。急性化脓性中耳炎通常采用敏感抗生素，比如青霉素类以及头孢类的抗菌素，口服或者静滴7-10天，氧氟沙星滴耳液点耳，2次/天。慢性化脓性中耳炎的急性发作，方法与急性中耳炎相同，慢性化脓性中耳炎也可以采取手术治疗。