（1）剖腹产月子发汗的最佳时间

　　剖宫产手术之后在月子里不建议发汗，主要是因为在剖宫产手术之后本身汗就比较多，主要是因为在怀孕期间体内的血容量增加，在生完孩子之后会以出汗的方式将多余的血容量排出，所以在整个产褥期汗非常多。如果这个时候再发汗，就有可能导致虚脱而引起身体不舒服，甚至在临床上造成一定的后果。

　　另外，在月子里如果发汗，还有可能因为大量的出汗而出现着凉的症状，而造成上呼吸道感染或者是引起皮肤、肌肉、关节的疼痛等，所以在月子里不建议发汗。并且在产后42天之内都不建议发汗，尤其是剖宫产手术的女性，在产后生理恢复期相对比较长，要3个月的时间，在42天之内恶露还没有完全干净，所以不建议发汗，最好过了42天以后根据身体的具体情况决定发汗。

（2）月子发汗的最佳时间是什么时间

　　产妇在产褥期内容易发生很明显的生理性变化，叫做褥汗。产后除了通过排尿，把体内过多的水分排出来，同时也带出过多的代谢产物。由于孕妇在怀孕过程中，为了满足分娩的需要，体内的血容量会逐渐的增加，甚至增多要超过没有怀孕的30%-50%。在产后的一段时间内，要通过排尿和排汗来逐步的把体内过多的体液代谢出去，所以很多的孕妇会发现自己在这过程当中大量的出汗。如果没有具体的情况，不建议孕妇采用各种各样的方法，主动的进行发汗。因为在高温的环境当中，过度的采用发汗的一些方式，比如蒸桑拿或者是局部室温过高，会导致孕妇的不适感。所以，不建议在正常的产褥期内采用发汗的方法，对产妇进行干预，也就谈不到发汗最佳时间了，因为可以通过自己的生理调节来进行调整。如果产妇在产褥期内褥汗很多，一定要注意身体表面皮肤的清洁，及时更换透气性好棉质的内衣，避免由于没有很好地清洁皮肤，导致皮肤局部的毛囊炎，甚至疖肿，这一点是应该注意。到了夏季，尤其高温时期，那更要注意避免温度过高，褥汗过多，使产妇出现了中暑的症状。

（3）发汗的最佳时间

　　发汗有两种可能，一种可用于治疗风寒湿痹疼，另一种指风寒感冒后的发汗，患者最好在感冒初期进行，以促进感冒康复。

　　风寒湿痹疼在治疗各期都可以发汗，部分人认为产后发汗是常见的产后调理方式，通过发汗可以驱寒排毒，预防月子病。但实际上女性分娩的过程不仅出血出汗较多、精神紧张，也很消耗体力，导致体力正气不足，气血亏虚，身体较为虚弱。而发汗会让体液流失过多，体内循环血量减少，身体可能更容易发生虚脱，因此不建议发汗，等身体恢复到一定的良好状态再进行发汗。而如果是风寒感冒患者，在受凉后可以多喝温开水或者红糖姜水等，通过发汗将体内寒气排出体外。

　　此外，患者还需要注意，发汗要因人而异，并非所有人都适合；同时发汗时需补充适量水分，发汗后应予以防寒保暖，避免感冒。

（4）剖腹产满月发汗的最佳时间

　　剖宫产术后发汗的最佳时间最好在产后42-90天之内。因为发汗时需要等刀口愈合良好，恶露排除干净，才比较适合发汗，建议孕妇在发汗时选择正规的医疗机构，最好做药物熏蒸。普通的发汗可能会使孕妇的体液丢失过多发生虚脱症状，通过中药熏蒸，药物会渗透到皮肤腠理，能够达到祛风除湿、温通经络、排出体内的寒邪湿毒，能够达到清洁腠理、舒展机体，缓解产妇产后腰背痛、关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷的症状。还能够通络下乳，增加身体的免疫力。

（5）月子发汗的最佳时间

　　坐月子期间发汗的最佳时间一般是在产后的30天左右。

　　女性在生产后的最初1周内，由于体内过多的水分需要排出，身体的基础代谢比较旺盛，自身出汗的机会较多，这种情况下再次发汗，很容易导致疲乏无力、虚脱的情况发生，不利于产妇身体的恢复。而当产妇经过1个月的调整，休息、饮食营养、药物等综合性的治疗，身体基本上已经恢复正常，自身也不会出现出虚汗的情况，此时发汗有利于将身体内的基础代谢废物及时的通过汗液、尿液等排泄出来，更加有利于身体的恢复。

　　此外，女性在月子期间发汗的时候，要根据自己的身体情况量力而行，一般建议发汗的时间不能太长，发汗不能太多。