1)怎么才能把脓栓扣出来

　　脓栓都是因为扁桃体慢性炎症刺激之后，扁桃体隐窝产生的分泌物。这种情况主要就是因为扁桃体的慢性炎症刺激，扁桃体的隐窝会有大量的细菌滋生，在进食的时候，食物残渣残留在扁桃体的隐窝，然后形成白色，或者黄白色的团块，也就是所说的脓栓。这种情况主要就是使用消炎的漱口液漱口，比如多贝尔氏液，这样可以改善扁桃体炎症的刺激，然后脓栓也会被随着排出。有一些脓栓比较大的而且在扁桃体隐窝嵌顿的，也可以到医院让医生帮忙取出来，这个没有什么风险也是很简单的。有一些感染比较严重的，而且保守治疗效果不好的，后期也可以考虑做扁桃体的切除手术，来达到治疗的目的。

2)怎么才能把高血糖治好

　　要把高血糖治疗好主要是做好三方面的事情：

　　1、饮食控制，很多糖尿病患者都不愿意进行有效的饮食控制，因为控制饮食以后可能觉得饥饿感比较明显，饮食控制是糖尿病治疗的最基础的，饮食控制做不好，血糖就很难控制好。

　　2、适当的运动，餐后一定要进行适当的活动，一方面对身体健康有好处，另一方面也可以有效的降低饭后血糖水平。

　　3、最关键的就是应该采取口服降糖药物或者胰岛素的治疗，具体选择口服降糖药物还是胰岛素治疗，主要是根据血糖水平的高低、患者体型以及胰岛功能的水平，制定比较有效的治疗方案。胰岛素治疗不存在依赖性，很多患者有这样的误区，可以使用胰岛素治疗，血糖控制好以后胰岛素也可以停用，再继续降糖药物治疗。

3)怎么才能把牙齿刷白去黄

　　如果牙齿非常黄，建议在每次进食后加上睡觉前，都用巴氏刷牙法认真进行刷牙，可以去除附着在牙齿表面上的色素和食物残渣。

　　在刷牙的时候，要把牙刷放在牙龈沟内牙颈部的牙面上，和牙面呈45度角，进行水平震颤，然后再向咬合面进行拂刷。然后再换下一个位点，进行反复刷，这样就可以将牙面上附着的食物残渣和色素刷掉。然后进行认真的漱口，就可以去除口腔内的色素，保持牙面呈正常的淡黄色。

　　如果牙面已经附着了一些厚厚的色素，通过刷牙不能去除，就应该到正规医院的口腔科，或者大型医院的牙周病科进行洁治，通过传统洁治器，或者是超声洁治器，就可以去除牙面上附着的色素或者烟渍，使牙齿恢复本来的颜色。