①洗澡后血压是高还是低

　　洗澡后血压是高还是低，其变化随洗澡的时间而定。首先要知道血压指的是血液对血管壁的压力，分为收缩压和舒张压。一般而言，刚开始洗澡的时候，由于热水的影响，血液流动速度加快，同时由于浴室内相对空气不流通，这时可以引起心率加快，反射性的引起血压升高。而随着洗澡时间的延长，外周血管会出现扩张，此时血管阻力下降，这时血压会较平时下降。

　　因此，建议当年龄大的患者洗澡时，特别是冬天在密闭环境洗澡时，洗澡的温度不宜过高，时间避免太长，洗澡的环境尽量不要完全密闭，以避免出现低血压。因为随着年龄的增长，动脉硬化日趋严重，大动脉的弹性和伸展性降低，几乎成了无弹性的管道，缓冲能力降低。因此洗澡时如果一旦出现不适，特别是出现低血压、休克，甚至晕厥时，应该马上结束，必要时去医院就诊。

②为什么洗澡后血压降低

　　通常情况下洗澡是消耗能量的过程，也是身体的负氮平衡，此时就会出现能量消耗而导致洗澡后的血糖降低，在人体血糖降低时就会引起相应的血压降低，但此时血压降低并不会十分明显和显著。洗澡过后毛细血管通透性会增加，尤其在用热水洗澡后动静脉短路会进行开放，也会导致回心血量的充盈不足，这时也会造成一过性的血压降低。既往存在过低血压如果洗澡后，也会因体位的改变和运动剧烈出现一定性的反射性低血压。

③洗澡后血压会高吗

　　洗澡后血压会高，也有部分患者血压会低，因人而异，尤其是老年人，或既往有高血压、冠心病，以及体质较弱，洗澡水温和洗澡时间等都会对血压产生不同程度影响。建议洗澡前清淡饮食，不要饱食，也不要吃太多肉类及油脂多、不容易消化的食物，注意补充水分。

　　高血压患者一定要按时服药，洗澡水温不要超过40℃，最低水温也要高于体温1℃，洗澡时间最好控制在半小时左右，如此有利于保持血压稳定。血压低或血压高对机体都会产生有害影响，老年人洗澡家人陪同较为安全。

④洗澡后血压是高还是低

　　洗澡后血压升高还是降低，取决于患者洗澡的方式，具体如下：

　　1、热水澡：此时血压会偏低，正常人血压降低并不明显，热水洗澡时因热的作用导致血管舒张，血管在舒张状态下测量血压，较平时血压降低。如果对于老年人患者或者日常血压神经调节变化较大的患者，热水洗澡要特别注意防止发生突然间血压下降，而引发脑供血不足出现晕倒等情况。所以对于老年人高血压患者，建议在洗热水澡时采取坐位，避免长时间在热水中浸泡、汗蒸。洗澡后如果进入寒冷的环境，可能导致血管再次发生收缩，导致血压明显升高；

　　2、凉水澡：刺激血管收缩引发血压升高。

　　洗澡一定要把握好温度、湿度、时间，避免长时间在过凉或过热的环境中洗澡，容易发生血压的波动变化。