1)3妙招 跨越25岁“锋”水岭
胸部S曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信,不过提醒你,找出自己的黄金胸部比例,以及进行正确保养之道,才是长久拥有迷人曲线的方法。
随着年龄成长,乳房的保养重点也略有不同,一般来说,25岁是新陈代谢的高峰期,你的乳房养护计划,可以这个阶段做为分界。
25岁之前
这个阶段算是乳房的成长期,甚至包括了胸部发育最重要的青春期,因此就这时期而言,“做对的事”比“做什么事”更重要。在内衣的选择上要正确,在饮食的摄取上要均衡,这就是最基本的胸部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯,都会影响乳房的成长发育,在乳房发育时没有做好最佳保养,造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现,实在是很不值得的损失。
25岁之后
过了新陈代谢的高峰期,不管是生理现象或是体态状况,都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的,你可以借助运动以及胸部保养品的使用,来预防乳房不美形问题的提早发生。每天针对胸大肌做适当的锻炼,不仅胸部线条更有型,乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。早晚使用美胸产品,搭配正确按摩做居家胸部保养,对胸型的维持,甚至是不完美胸型的改善,都可以在持续坚持下看到最佳效果。
神效美胸手技
经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好,日积月累下来,乳房当然有成长的空间。
美胸技法1.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
美胸技法2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
美胸技法3. 四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
最佳丰胸期
善用女人的生理周期,你不仅可以轻松达到减肥作用,更可以拥有最佳丰胸效果。丰胸的黄金期就在你月经来开始算起第12-24天这段时间,这段时间因为动情激素大量分泌,加强食补及按摩,可以激发乳房组织成长,让罩杯升级效果事半功倍。
2)25岁美白支招 肌肤不走下坡路
内容提示:都说女人一到25皮肤就开始走下坡路。虽然我们竭力去保养我们的皮肤,但总是会遇到一个每个人都关注却不得不面对的大问题。油光让肤色暗沉疲劳、睡眠不足让皮肤又黑又黄皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人,常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗
都说女人一到25皮肤就开始走下坡路。虽然我们竭力去保养我们的皮肤,但总是会遇到一个每个人都关注却不得不面对的大问题。于是,25岁成了美白的瓶颈期,是谁让女人25岁不易变白呢?
油光让肤色暗沉
疲劳、睡眠不足让皮肤又黑又黄
皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人,常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得苍白,失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。
对策1:去角质、再按摩。洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。
对策2:晚上使用美白睡眠面膜,持续分解、抑制黑色素,舒缓肌肤疲劳。科婷魔幻睡眠隐形面膜,蕴含多种天然植物萃取精华,集晚霜与面膜为一体,修复、滋润日间受损细胞,分解、代谢细胞内沉积的黑色素。在夜间为肌肤源源不断注入自我修护与美白滋润的能量。一觉醒来,肌肤如婴儿般水润透白。
为什么防晒霜夏季卖得特别火?那是因为夏天的太阳更毒,紫外线更强烈,最重要的是很多人认为只有夏季才需要防晒,只有大太阳的日子才需要阻挡紫外线。其实,无论晴天还是阴天都是需要防晒的。除了夏季做好防晒工作以外,一年四季的防晒都不可少。冬春两季是全球臭氧层含量最少的季节,紫外线相比其他季节来说更为强烈。因此,为了避免黑色素集聚,不论是哪个季节,都一定要坚持防晒,才能保持皮肤白皙。
脸上的油光容易让人看起来又黑又没精神,许多MM都有这样的感觉,用洗面奶洗完脸之后感觉脸白了,其实并不是洗面奶的作用,而是油脂不见了,脸色自然看起来白皙了许多。
要扫除脸上油光可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A.动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。另外,一定要做好补水保湿工作,脸上的油光往往是皮肤干燥缺水而造成的外油内干的假象。因此,如科婷极速补水王这类的深度、高效补水产品是家中必备的美丽法宝哦!
3)25岁抗衰老:“真假”皱纹保养***
越来越多的人接受了“25岁开始抗衰老”的美容观念,加上抗衰老产品大行其道,不少小年轻也开始跃跃欲试。其实,皱纹通常分为真假两种,它们各有各的产生原因和保养秘方。
假 皱 纹
人群:25-35岁
症状:眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。
原因:主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因,紫外线使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹,这种因为干燥形成的皱纹,也被称为“干纹”,是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。
告诫:即便现在是假皱纹,时间一长,假亦成真啊!
抚平方法
1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品,使干纹渐渐消除。
2、在空调房内放一杯水,增加空气的湿度。.
3、减少化妆的时间。
4、外出一定要注意防晒。
5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉,因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期,切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。
6、千万不能过度减肥,使肌肤保持一定的脂肪含量。
真 皱 纹
人群:35岁开始,特别是45岁以后
症状:额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现,随着肌肤变松弛,皱纹逐渐加深。
原因:皱纹是女人的“天敌”,但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始,人的新陈代谢开始减慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭,造成皮肤内部向外的张力不断减少,局部区域开始沉陷,于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域,更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。
告诫:真皱纹的产生是一个漫长的过程,一旦开始,肌肤老化便不可逆转,除非利用医学美容,否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间,不能完全消除。
抚平方法
1、使用专门抗皱护肤产品,为肌肤外层添加所需营养。
2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹,增加肌肤细胞含氧量和水分,令肌肤恢复光泽,每周可以到美容院或自行按摩一次。
3、每天洗脸后,用冷毛巾敷面三至五分钟,可以帮助增加肌肤弹性,舒缓皱纹。
4、减少盐的摄入量,因为过多的盐分会使身体提早出现老化。
5、维生素A有助润滑肌肤,所以可以多吃维生素A含量丰富的食物,如:胡萝卜、动物肝脏等,也可以适量服用维生素A药丸。