一、莲子心对女人的功效

　　莲子莲子，莲子之心，就能形容出父母亲对孩子的爱，父母抚育一个孩子是很不容易的事情，莲子之心很苦，总要有痛苦的时候，很辛苦。你知道平时吃莲子，对我们有哪些好处吗?

　　莲子心，中药名，为成熟莲子种仁内的绿色胚芽。干燥的莲心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。

　　莲子心的功效与作用

　　1、清心去热

　　莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

　　2、治便秘

　　用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

　　3、养心健脑

　　莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

　　4、降压

　　莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

　　莲子心的药用价值

　　清心安神，交通心肾，涩精止血。用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。

　　1、治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，连翘心二钱，犀角尖二钱(磨，冲)，连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》情宫汤)

　　2、治劳心吐血：莲子心、糯米。上为细末，酒调服。(《百一选方》)

　　3、治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。每服一钱，白汤下，日二。(《医林纂要》)

　　莲子心虽然很苦，但是功效还是有的，平时不仅可以配茶一起喝，也可以当做减肥的茶饮哦。

二、智慧女人的绿色生活妙方

　　生活中经常使用的很多清洁剂及洗护品，其中含有的化学物质，不仅会刺激皮肤，而且在清洁过程中产生的物质还会污染空气或水，甚至会散发出有毒的气体，使家人的健康和环境都受到损害。其实，它们完全可以用一些既无害而又有效的普通天然物品来替代。崇尚绿色生活的主妇，会用自己的智慧找到替代它们的绿色好帮手！

　　清洁厨房的绿色妙方

　　清洁煲底、锅底或是炉灶时， 先将煲底、锅底烧焦的食物及炉灶的污渍用温水弄湿，并且撒上大量的食用苏打粉，然后，将它们放置上一整夜。这样，即会使烧焦的食物及污渍被充分软化，只要用软刷即可轻易去掉。

　　清洁茶杯或咖啡杯中的污渍时，先用湿布蘸上少量苏打粉，然后将湿布在杯内反复进行旋转，即刻就可将杯子内的茶渍或咖啡渍清洁掉。

　　清洁水池及厨房中的橱柜时，先在这些地方撒上食用苏打粉、硼砂粉或洗涤苏打粉。

　　然后用一块湿抹布来回擦拭。不费多少工夫，便可将污渍全部擦拭掉。刷洗有油垢的餐具，可用布或丝瓜瓤清洗。

　　清洁卫生间的绿色妙方

　　自制洁厕的清洁剂。可用高浓度的天然醋酸液体，例如用醋浸泡污垢，然后即可将污垢除去，避免污染水源。

　　清洁洗脸盆、浴缸及瓷砖时，可在它们表面洒上自制的食用苏打、洗涤苏打或硼砂液体，然后用旧牙刷或海绵清除污垢。这样，也可减少污水的产生。

　　洗衣的绿色妙方

　　衣物上附着蛋白质污渍时，可用洗涤苏打水轻轻反复搓洗，即可除去污渍；如果带有汗渍，可在苏打水里加上些白醋，很快汗渍便可消失。

　　衣物上沾染了果汁或酒精污渍时，先把盐涂抹于污渍处。稍候片刻，用清水轻轻来回地进行搓洗，很轻松地便能洗干净。

　　洗发的绿色妙方

　　自制洗发水。可把柠檬绞成汁制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用柠檬汁来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。

　　自制护发素。在白醋中加入鸡蛋清制成护发素，在洗头之后将其涂抹在头发上，再用清水洗干净。

　　清洁家居的绿色妙方

　　自制地板清洁剂。清洁地板时，可用蜂蜡或一份柠檬汁，与两份橄榄油或植物油相混合。然后，再用报纸及旧布吸收打蜡剂，地板即可变得光亮。

　　自制木器清洁剂。清洁没有上漆的木器时，可在表面上涂抹少量的橄榄油，然后，用干净的抹布擦干即可；如果木器已上漆，则可将两茶匙白醋混合于四杯水中。此后将少量的自制清洁剂喷洒在木器上，再以洁布擦干。

　　自制清洁竹制家具清洁剂。在温暖的清水中加入盐，待盐溶化后对家具进行擦洗，可使竹制家具恢复原本的色泽。

　　自制洁净玻璃和镜子清洁剂。将一半醋加入一半水后调匀，放入喷壶里。然后，把它喷在玻璃或镜子上，再用旧抹布或旧报纸团擦拭，玻璃或镜子即可变得非常明亮。

　　来源： 搜狐网

三、拯救25岁后女人的“孔”慌

　　自２５岁生日过后，ＡＭＹ心里就有点惶惶，害怕失业，害怕失恋，当然最害怕衰老，青春不再。

　　自２５岁生日过后，ＡＭＹ心里就有点惶惶，害怕失业，害怕失恋，当然最害怕衰老，青春不再。终于盼到周末，享受一个人的好闲情。自然醒后，照例进行周末晨检，仔细查看肌肤和身材。不看不知道，一看吓一跳，刚过生日短短４周，脸颊上的毛孔已渐渐现形。ＡＭＹ心惊，赶忙致电苏三。

　　话说苏三可是ＡＭＹ闺蜜圈子的保养专家，芳龄２８岁有余，因为一直贯彻不同年纪制定不同护肤主题的她，水灵灵的肌肤，光泽弹性，不现毛孔，不现粗糙，只现年轻，羡煞众人。

　　苏三听完ＡＭＹ的恐怖汇报后，缓悠悠地说，就是因为大多数女人只等状况发生了，才寻求解决办法，而根本不晓得有提前预防这个概念。瞧，你这毛孔一个个张大了嘴巴似的，当然是跟年龄有关，２５岁，扮嫩还是可以滴，但随着时间推移，肌肤开始老化，新细胞生成减缓，表层细胞排列变得不规整，毛孔就越来越明显了，皮肤越来越粗糙了。所以，毛孔粗大、皮肤粗糙，可不仅仅是大家以为控好油就可以解决的。我总结出毛孔粗大、皮肤粗糙的成因主要有四大方面：

　　第一

　　岁月不饶人！随着我们年龄的增长，皮肤的细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现你脸上的那种雨滴形毛孔。所以，一款帮助肌肤表皮维持更新频率、帮助缩小毛孔的乳液是很重要的。

　　第二

　　我们都知道，长期不打扫卫生，灰尘积累容易滋生细菌、引发疾病。皮肤一个道理，当你随着年龄的增长，皮肤慢慢老化，脸上的角质代谢也会变慢。长期不彻底清洁，老旧角质将会堵塞你的毛孔，长此以往毛孔自然会被渐渐撑大。因此，一款能有效去除老化角质的优质毛孔细嫩洁颜泥，是必需的！

　　第三

　　有句话：女人是水做的，这绝对是一句至理箴言。当我们年纪变大、脸上的皮肤因为老化而开始缺乏水分的时候，表皮细胞就会萎缩，形成凹凸不平的肌肤表面，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。要想留住青春、让皮肤保持２５岁之前的细腻，不潜心做好保湿工作是不可能的。

　　第四

　　别以为你不是油性皮肤，脸部皮肤就不会出油异常。２５到３０岁之间的女人，因压力和环境因素，很容易会刺激异常的出油。为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显；而因为皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂又会堆积在毛孔、形成粉刺，导致毛孔阻塞，使毛孔更加粗大这种情况，单纯使用控油产品有点用，但很难解决根本问题。

　　以我苏三这么多年的护肤经验，一旦出现毛孔粗大、皮肤粗糙，就意味着即将进入到长期的抗衰老战斗中了。所以ＡＭＹ，对我们这些过了２５岁的女人来说，心理年龄可以保持无限年轻，但肌肤年龄必须重视。

　　今天你发现得早，要庆幸，快快加油改善。肌肤出现问题不可怕，积极应对就可以了。相信我，抗衰老工作做得好，毛孔粗大一定会改善的，皮肤也会重回细嫩。肯定会做到不现毛孔，只现年轻。