一)吃抗结核药不能吃哪些食物

　　服用抗结核药时不能吃的食物主要是酒或酒精含量较高的食物，其他食物影响不大。因为酒精对肝造成负担即伤肝，实际在医学领域有专业的疾病名称为酒精性肝病。因为饮用含酒精制品对肝存在负担，同时抗结核药中也有较多种对肝有损伤，如异烟肼、利福平。所以服用抗结核药的同时摄入较多酒精，肝脏疾病风险明显增加。

　　一旦在抗结核治疗过程中出现转氨酶升高，出现肝受损，治疗难度会加大，药物调整变得麻烦或比较困难。因此在抗结核治疗期间，一定不要喝酒，而要戒酒。

二)提高免疫力该选哪些食物补硒好？

　　硒是人体不可或缺的微量元素，它有提高人体免疫力的作用，对我们的健康极其重要。下面，健康专家介绍的是一些在日常生活都可以看到的富含硒的食物。如果你想进一步了解补硒的食物有哪些，不妨来看看吧！

　　在我们的生活中也有着很多的补硒的产品，只要我们食用得当就能很好的进行补硒。日常生活中，能够补充硒元素的食物比较常见，像比较常食用的蛋类，比如鸡蛋，其次是肉类，比如，猪肉，牛肉等。另外，芝麻，花生，麦芽，海鲜等食物的硒含量也非常丰富，而中药当中也有补硒的，比如黄芪，人参等等，平时只需要适当的补充即可。

　　常吃这些食物虽然能够给身体补充一定的硒元素，但因为不同的人体，消化吸收功能也有所不同，不一定能从食物中吸收到满足自己所需的硒。 所以，要适量服用一些补硒产品来弥补饮食补硒的不足。如果想通过补硒产品补充身体所需硒元素的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，它含富硒麦芽分，具有高活性，高吸收率，易被机体吸收利用的优点。

三)告诉你哪些食物富含蛋白质

　　导读：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；

　　畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；

　　禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等；

　　蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑　蛋等及鱼、虾、蟹等；

　　还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。

　　此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

　　由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且其他营养素（脂肪、糖、矿物质、维生素等）含量也不相同，因此，给婴儿添加辅食时，以上食品都是可供选择的，还可以根据当地的特产，因地制宜地为小儿提供蛋白质高的食物。

　　蛋白质食品价格均较昂贵，家长可以利用几种廉价的食物混合在一起，提高蛋白质在身体里　的利用率，例如，单纯食用玉米的生物价值为６０％、小麦为６７％、黄豆为６４％，若把这三种食物，按比例混合后食用，则蛋白质的利用率可达７７％。

四)哪些食物引起孕期胃灼热？

　　摘要： 哪些食物引起孕期胃灼热？ , 随着子宫的长大，特别是怀孕六个月之后，会将胃部顶向横膈膜，从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种情况，你必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果容易引起运气胃灼热的食物是健..

　　随着子宫的长大，特别是怀孕六个月之后，会将胃部顶向横膈膜，从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种情况，你必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果容易引起运气胃灼热的食物是健康的食物怎么办呢?你肯定不希望错过这些食物的叶酸和营养素，例如橙汁等。 专家则会建议你寻求方法让胃部能够尽快地适应并且处理这些食物，以下我们为你介绍一些最容易引起孕期胃灼热的食物：

　　哪些食物会引起孕期胃灼热？

　　1、柑橘类 饭后进食橙子、柚子和西红柿等很容易引起胃灼热。

　　解决的方法：在吃这些食物的时候可以夹着三文治一起吃，也可以尝试在早上吃完麦片之后喝一杯酸性较小的鲜橙汁。

　　2、咖啡和汽水 许多人都会知道含咖啡因的饮料都是很容易引起胃灼热的元凶。

　　解决的方法：除了限制咖啡因和汽水的摄入之外，你还可以在喝含咖啡因的饮料之前先吃一点东西果腹，例如饼干等的小零食。总之，控制咖啡因的摄入对于怀孕的妈妈都是有百利而无一害的。

　　3、酒精

　　解决的方法：不用多说，为了宝宝的健康，怀孕期间一定要禁止喝酒。

　　4、油腻高脂的食物 煎炸的油腻食物很容易引起胃灼热，这是因为这些食物所需要的消化的时间相对比较长，所以很容易令食物和胃酸倒流到横膈膜中。

　　解决的方法：选择较瘦的肉类和低脂的奶制品，而烹煮食物的方法尽量选择蒸或烤，而少用煎炸的方法。

　　5、巧克力 由于巧克力比较甜，很容易令人有饱足感，同时也需要一定的时间让胃部进行调整和适应，因此也很容易引起胃酸的倒流。

　　解决的方法：尽量少吃巧克力，无论是巧克力酱汁还是巧克力块都要少吃，而且空腹的时候一定不能进食。