(一)了解痘痘的成因 做好护理
痘痘是令很多MM烦恼的问题,为了消除痘痘,“痘肌妹”们更是用尽了各种方法,但效果多不明显。其实,同样是痘痘,产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果,“痘肌妹”们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因,然后根据自己的情况对症下药,才能够真正获得抗痘行动的胜利。
作息正常却满脸痘痘?
观念:毛囊发炎 抗生素可改善
Q:以前的痘痘并不多,现在工作,作息正常,痘痘却长满脸。痘痘是先红肿,然后慢慢长大变成白色的东西,大部分都分布在下巴,有时候左脸颊较严重,有时候右边较严重,每天洗完澡有涂化妆水,睡前涂美白乳液,哪里出问题呢?
A:脸部异常出现痘痘,首先应该先检视是否是因为清洁不当的问题,如果已经做到完整清洁步骤,却还是有痘痘产生,主因就是压力所造成的荷尔蒙失调,引发痘痘产生。
患者的痘痘如果是红肿出现白头,就属于毛囊发炎症状,一般使用口服或外用抗生素都能够治愈。
经期前后大痘痘如何照护?
观念:荷尔蒙失调 大痘痘别乱割
Q:皮肤白且敏感,在经期前或太累时常会在下巴、耳际、鼻翼冒出长形的大痘痘,刚开始会痛,擦药不会消掉,因没有头,所以也挤不掉,过一阵子不痛了,但也消不掉,有时会到美容院割开挤掉,但卫生安全堪虑。这是一种疮吗?请问应该如何预防?长出来了应该如何处理?
A:生理期前后出现痘痘属于荷尔蒙失调造成,严重的话,建议患者先前往妇产科门诊,针对生理期所造成的荷尔蒙失调进行诊断及调整。
针对皮肤问题,使用口服或外用抗生素即可治愈,切勿自行前往美容院割开挤掉,较容易产生细菌感染及留下疤痕等问题。
痘疤明显可见如何改善?
观念:脸花花去斑 考虑左旋C导入
Q:肤色不均匀,先前痊愈的痘痘,至今痘疤仍明显可见,该使用什么样的保养品来获得改善?
A:净肤雷射或做左旋C导入,左旋C导入一次约1,200元,建议一周1-2次,连续导入6-8次。
(二)男士预防痘痘的6个好习惯
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。
4.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6.无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
(三)头皮上有痘痘的原因
头皮上有痘痘,有如下几种可能:
1、可能是血管瘤,出现粟粒大小的红色丘疹,突出于表面,主要的病因并不清楚,在治疗方面可以应用冷冻,或者激光的治疗方案。
2、可能就是毛囊炎,出现毛囊炎性的丘疹以及脓疱,可能是由于细菌感染引起的,在治疗方面可以外用克林霉素磷酸酯凝胶,或者是莫匹罗星软膏,每日两次。严重的时候可以口服盐酸米诺环素胶囊50毫克,每日2次,来进行治疗。
3、可能就是湿疹,主要是除出现痘痘之外,还可以出现红斑、丘疱疹、鳞屑、结痂这样的情况,在治疗上可以口服盐酸左西替利嗪胶囊,外用曲咪新软膏来治疗。湿疹主要是由于过敏等因素引起的。
(四)鸡蛋牛奶是造成痘痘的元凶?
鸡蛋、牛奶可能是造成痘痘的元凶?专家调查发现,根据门诊经验,因为痘痘而求诊的患者中,有六成是因为食物过敏而引发痘痘,其中更有八成的患者是对乳制品敏感而冒出痘痘。.
二十五岁的程序设计师简先生,原本是皮肤粉嫩光滑的“奶油小生”,前年开始皮肤状况逐渐变差,刚开始以为是压力过大所致。看遍中西医,擦遍保养品、还吃了许多高蛋白的营养食品,前后花了数万元,脸上的痘痘却毫无起色。后来在医师建议下进行食物过敏原检测,才发现自己对鸡蛋、乳制品、花豆、酵母、香蕉、西瓜、牛肉、羊肉等食物都有过敏现象,经严格控制饮食后,如今已让奶油小生的称号重现江湖。
李小姐从三十岁至今脸上的痘痘总是源源不绝,这几年来,她试过各种方法,包括口服A酸、避孕药以及各式各样的保养品,却仍然无法根治。直到医师诊断她的痘痘可能是食物过敏,并建议她避开鸡蛋、牛奶等最容易导致过敏的食物,才让她发现问题的根源。因为她爱吃蛋,餐餐都要有蛋,在戒“蛋”后一周,她感觉痘痘症状明显改善,虽然必须告别爱吃的蛋食,但总算挥别了困扰多年的痘痘。
难缠的痘痘,常常是许多人心中的痛,尤其有些痘痘又多又痒,就算经过治疗也时好时坏,令人沮丧万分。专家指出,一般谈到痘痘的成因,通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成,但是从前来求诊的病例中发现,有些患者虽然接受正规方式治疗,却一直没有明显效果。经抽血进行“食物过敏原检测”后才发现,一些原因不明、难以根治的痘痘,其实都是食物过敏所导致,其中又以乳制品、鸡蛋最多。而这些“过敏痘”患者在找出“过敏原”后,经过控制饮食,不需要服用任何药物,皮肤问题不久就有好转的现象。
经过一年三个月的持续追踪,专家进一步发现,在五十八名临床案例中,有百分之七十九的检验者都对某些食物呈现过敏反应,其中又以鸡蛋及乳制品最多,各占了百分之二十三和百分之十九,值得注意的是,有痘痘症状者,对鸡蛋、乳制品过敏的比例更高达百分之八十。
除了鸡蛋、乳制品等食物可能引起过敏外,一般常见容易造成过敏的食物还有菠萝、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等。在美国的研究中也指出,许多人对巧克力、小麦、柳橙有过敏反应。
专家表示,食物过敏原引发痘痘的说法,颠覆了传统医界对于痘痘成因的定论,虽然国外并无相关研究指出痘痘与食物过敏的关系,但是国外也有研究质疑“牛奶万能”的说法,同时也有研究指出,很多疾病与饮食有关,包括:气喘、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、不明原因过敏、不明原因慢性疾病、肥胖症都与食物过敏原有关。
(五)男士预防痘痘的好习惯
简单的洁面只是洗去每天的浮尘,而每周1次的去角质,可是让型男容光焕发的秘诀,让你的他从里到外的透亮!
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。
4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。(责任编辑:陈妩霞)