①哪些食物含蛋白质

　　含蛋白质的食物如下：

　　1、动物的肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、虾肉，这样的肉类里面不仅含有的蛋白质丰富，而且质量比较好。

　　2、奶类，比如牛奶、羊奶，这样的奶类当中的蛋白质含量平均在3%左右，吸收率比较高。

　　3、蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。

　　4、植物性食物当中的豆类，平均蛋白质含量可以达到30%，也是植物性食物当中唯一能够代替动物性蛋白的。

②甲状腺忌口哪些食物

　　甲状腺患者应该忌口含碘盐过多的食物例如海带、海藻等各种海产品，这些食物中含碘盐成分过多，进入到人体内容易导致人体甲状腺细胞内靶器官组织敏感性增加，容易导致本身患有甲状腺疾病的个人，身体内甲状腺激素含量不断增多，尤其是针对甲状腺功能亢进症的个人，容易加重个人的临床症状。除此之外，甲状腺疾病也应该忌口辛辣刺激性的食物，这些食物进入人体内容易导致人体出现内分泌紊乱，本身人体中的甲状腺激素含量或多或少，容易导致体内激素含量相对比例失调，引发内分泌紊乱的并发症，所以甲状腺疾病的个人应该禁止进食这些食物。

③哪些食物具有催情提高性欲作用

　　催情食物之一 生蚝。

　　滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

　　催情食物之二 鱼子酱

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　催情食物之三 朱古力

　　朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的副作用，增加人体对性的刺激度。

　　催情食物之四 红酒

　　适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。

　　催情食物之五 蒜头/大蒜

　　蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。

　　催情食物之六 木瓜

　　木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　催情食物之七 印度咖哩

　　香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

　　催情食物之八 辣椒

　　吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　催情食物之九 番茄

　　早期的番茄为黄色，故意大利人称之为金苹果。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　催情食物之十 核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

④肾病不能吃哪些食物

　　肾病患者饮食上要注意，特别是高盐、高蛋白、高脂肪以及含磷、钙比较高的食物，如牛奶和鱼，在饮食当中，一定要少吃，动物的内脏和比较容易过敏的食物等。平时要以清淡为主，多吃水果、蔬菜以及优质高蛋白的食物。要注意的是辛辣、肥甘、厚味以及霉变食物或者腌制的咸菜，特别要注意一定要忌酒、忌烟，实际情况还是要到医院里面做详细的检查。