Ⅰ,抗皱方十二

　　杜蘅、牡蛎(熬)、防风、藁本、细辛、白附子、白芷、当归、木兰皮、白术、独活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各30克，菟丝子、防己、商陆、栀子花、橘皮、白蔹、人参各90克，甘松香、青木香、藿香、零陵香，丁香各60克，麝香15克，白木脂、白鹅脂(无鹅脂以羊髓代之)、牛髓各100克，羊胰3具。将32味，以水浸脂髓等5日，每日易水2次，又5日，每日1易水，又10日，2日1易水，凡20日止。以酒100毫升，羊胰去脉，切细于瓷器中浸之，密封1宿，第二日晨以诸脂等合煎，三上三下，以酒水气尽为候，即以棉布绞去渣，研之千遍，待凝上，使白如雪。每夜涂面，第二日洗去，再涂新者。

　　本方悦颜去皱，10日以后，色如桃花。

Ⅱ,4种品牌男士抗皱品！

　　说起皱纹，兄弟们多半会想起女人，但其实男人也会有皱纹。

　　兰蔻 MEN 活肤眼霜

　　针对性产品，含有特殊的生物提取物、维他命E、榄仁树碱提取物和咖啡因。这种生物提取物有助于加强皮肤表皮的紧实度，维他命E可抗氧化，榄仁树碱提取物和咖啡因具有促进皮肤吸收的特性。减轻黑眼圈和眼袋，平滑细纹。

　　欧莱雅 男士抗皱紧肤双重精华乳

　　为男士皮肤设计的2种独特配方,双效合一，紧致脸部和颈部皮肤同时，达到抗皱减少皱纹的双重功效。桔色啫哩质地蕴含Pro-Tensium，初次使用能明显感觉皮肤紧实。白色乳霜质地蕴含Pro-Retinol VX，用后细纹明显淡化，焕发年轻活力。

　　CLARINS植物防皱霜

　　含有安哥拉海藻，能减少因压力和过度工作而造成的皱纹;杨李成分能舒缓肌肤，收紧轮廓。娇韵诗特含的橄榄树精华能促进胶原蛋白的合成, 紧实肌肤组织。

　　GF 活力紧致乳液

　　精心萃取橄榄叶精华，迅速加快肌肤基底胶原蛋白的再生，唤醒皮肤自我修护能力。

Ⅲ,泥面膜之抗皱

　　泥面膜中所含的大量矿物元素对皮肤产生的衰老有明显的延缓作用，如矿物维他精华，能加速新陈代谢，增加活力明亮度。而维生素A会强化皮肤弹性，恢复肌肤光滑细致感。所以泥面膜对于抗皱，有着十分显著的效果。

　　泥面膜之抗皱

　　推荐方案：皮肤如果只是发烫，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲。但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用敷面膜进行保养，肌肤又会变得水水嫩嫩的了。

　　推荐单品：贝佳斯 活力亮采美肤泥浆面膜 ￥550

　　这款浪漫的粉红色面膜适用于任何型态肌肤，它含有十二种美肤效果的矿物质，产品本身添加玻尿酸、胶原氨基酸，让肌肤在短时间内更紧实、更显得明亮，同时添加蜜橘皮精华、维生素A等，可以让肌肤更有光泽。

　　DIY小贴士：去美容院买一瓶小小的矿泥，可选择的种类主要有死海泥、黑沙泥、冰河泥、火山泥等，这样，即便安坐家中，自制泥面膜，也可以充分汲取矿泥浆中的巨大能量。

　　可将一只苹果去皮捣成泥状，加两茶匙矿泥，加一茶匙玫瑰精油，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。

Ⅳ,食物中的抗皱专家！

　　你想皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少甚至消失，变得更加年轻吗？那就多吃下面的抗皱食物吧。

　　多吃些富含软骨素食物

　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　多吃些富含核酸的食物

　　此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　多吃些富含碱性的食物

　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

　　多吃富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

　　维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。