（一）女人的下身痒是啥原因

　　女人下身痒就是外阴痒，外阴痒的原因主要有以下几点：

　　1、炎症，炎症时可以出现外阴痒，最常见的炎症有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，还有外阴炎症引起的湿疹等皮肤病变。在上述情况下都可以引起外阴痒，但是都伴有白带增多、外阴潮湿、不舒服的感觉。

　　2、皮肤疾病也叫外阴的白色病变，以夜间痒为主，而且痒和白带没有太大关系，白带不增多。其表现只是外阴皮肤有轻度脱色、脱色、皮肤干燥、萎缩或者增生，痒和免疫功能有一定关系。

（二）如何留住女人的“血色红颜”

　　如何留住女人的“血色红颜”

　　你常常头晕，总在阳光灿烂的下午看到星星；你动则疲乏，觉得自己确实无力缚鸡；你感情脆弱，在这个女性张扬的年代，却像个悲苦的难民……于是你开始怀疑自己能量不足，能源匮乏，是不是有一种使人红光满面活力四射的元素你丢失了？

　　别对贫血麻痹大意

　　小丹最近总觉得没精神，连口头禅都变为了“好累”，休息日睡到自然醒时，早已夕阳西下；在办公室也老是睡眼惺忪；乘车时还会觉得恶心；爬2层楼梯也心跳加速。小丹一直认为是这次经期过长、失血过多的后遗症，再加上工作忙碌，没有多加理会。

　　事实上，确实有很多女性不仅在心理上忽视贫血，连生理上也是如此：数据表明女性相对男性而言，对于贫血的生理反应有着超强的耐受能力。例如在车祸事故中，女性因失血死亡的人数就远远小于男性，这是由于每个月的固定失血，早已使女性的各个脏器对身体的紧急缺氧见惯不惊，所以很多人即使贫血，也不会感到严重不适，因而导致大多数女性对贫血这种疾病麻痹大意。但忽视贫血的同时，也可能错过了治疗贫血背后各种严重疾病的时机。

　　但实际上这种由于人体血液中的红细胞不足，引起氧气输送不足而导致的疾病，对女性而言平均5人中就有1人患病，特别是经常减肥、吃素的女性，患病几率更高。

　　在小丹的疲惫状态持续3个月后的某天下午，她终于决定去医院做一次体检。

　　检查结果是严重的肠胃吸收不良，导致了缺铁性贫血。小丹暗自庆幸，因为医生说贫血并不像很多人认为的那样只是吃得不好造成的，还有可能是各种严重疾病引起的继发性贫血。

　　所以，一旦我们出现长期的面色苍白、容易疲劳、全身无力、头晕眼花、头疼、食欲不佳、心悸、呼吸困难等症状，就有必要寻求医生的帮助。需要注意的是，对于不同病因贫血的特殊症状，要选择不同的应对方案。

　　缺铁性贫血 病因：铁不足（现在1/8的女性都有缺铁现象）。症状：怕冷，严重者眼白发蓝、指甲变薄、容易割裂并凹凸成汤匙状。

　　解决方案：从每天的食物中多摄取铁，含铁多的食品有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、猪肝、鸡肝、鱼类等；选择铁锅烹调。如果是肠胃对铁吸收不好造成的贫血，就要先医治肠胃疾病。

　　特别提醒：素食主义者只吃菠菜不吃肉，容易出现缺铁性贫血。因为蔬菜中的铁吸收率很低，以菠菜为例，只有1%～2%被吸收，是肉类食品的1/10。

（三）女人的更年期是什么

　　更年期是女人一生中很重要的时期，从正常的生育期妇女通过更年期过渡到绝经期，这段时间由于雌激素水平的波动会造成女人心情不舒畅、烦躁、敏感、出汗、失眠、月经不调，或者长时间不来月经等一系列跟更年期激素水平失调有关系的症状。调理上心态要好，保持很好的睡眠，注意锻炼身体，尽量远离悲伤和让心情不好的事情，必要的时候需要到医院里请医生给予适当的激素调理或者中药治疗。

（四）女人的“相夫经”