①起痘痘的原因以及解决办法

　　起痘痘实际上就是起的痤疮。因为痤疮的形成原因非常复杂，大多数和人的免疫功能，内分泌紊乱，以及毛囊皮脂腺开口的堵塞，还有痤疮丙酸杆菌的感染等有关。如果出现痤疮，解决首先要病人在平时的生活起居方面，要做到尽量不要熬夜，另外辛辣刺激类的食品尽量不要吃，也可以适当的使用外用药物治疗，比如阿达帕林凝胶，1天涂2次。同时可以口服一些治疗痤疮的中成药，比如丹参酮胶囊、当归苦参丸等等。

②痘痘的分类

　　痘痘是老百姓的俗称痘痘，在医学上就叫为痤疮，痤疮常见的是寻常性痤疮。痤疮的分类就是按照皮疹来分类，它有可能表现为白头粉刺、黑头粉刺。白头又叫闭口，黑头就是开放性的粉刺。此外，还有炎症性的丘疹，所以它可以有很多的表现形式。此外，更少见的就是比较重度的结节囊肿型的痤疮，它可以有结节，可有囊肿，甚至可以形成瘢痕。所以痘痘就是医学上的痤疮，它的表现形式有很多种，每一种的治疗方法都不同，所以还是建议到医院的就诊，根据病情来对症治疗。

③了解男士预防痘痘的六个好习惯

　　简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让型男容光焕发的秘诀，让你的他从里到外的透亮！

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

　　4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

④暖冬与痘痘的爱恨情仇

　　相较于去年的寒冬，今年的冬季暖了不少，不用穿得跟个小熊一样出门，很多MM很高兴可以遇到一个暖冬，尽情的展示着美好的窈窕身材。不过，暖冬对于肌肤而言，并没有比冷冬强多少，尤其是爱长青春痘的MM们，在暖冬，痘痘变得更加猖獗了。

　　痘痘到底从哪里来?

　　今年秋冬交界，许多曾经不发痘的朋友们，也开始发了，而且势态凶猛。这是为什么，当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容编辑聊起，大家都认为可能是气候的原因吧。首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。最关键是，今年的冬天不冷!

　　暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避免不发。

　　痘痘不要再“恨”了

　　但凡发过痘痘的朋友，不管是一次，还是一百次，心情都是相同的。

　　第一是“乱”，一发现痘痘，就心情郁闷，现在的产品还能不能用?洗脸要拼命洗呢，还是避开洗。

　　第二是“挤”,特别是会出脓的痘痘，基本十个人里面八个要挤的。

　　第三是“急”，看着痘痘慢慢长大长大，却无能为力，有办法快点吗?

　　面对痘痘，如何应对

　　针对大家的这几种心情，分享一下该如何面对。

　　第一，告诉自己没关系，发痘痘是正常的生理现象，它会痊愈，只是需要时间。

　　第二，不要做过激行为，保持正常的护理过程，别特别做点什么，也别什么都不用。

　　第三，检查目前所用的护肤品。

　　原则有以下几点：

　　1.不可过油、过于丰厚。

　　2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。

　　3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。

　　4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆。

　　5.增加一款专门控痘的产品。

　　痘痘还是和平相处吧

　　不要做消极的事情，但请干有助于消除痘痘的积极事。让我们分享解决一颗痘痘的几个必要步骤--

　　第一，初级阶段。

　　表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激痘痘急速发作。

　　第二，中级阶段。

　　已经出现浓头的症状，其实建议是应该疏通的，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”，一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水，效果相当不错，第二天就能看见收口。

　　第三，重级阶段。

　　如果因为之前处理不当，痘痘周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药膏，不要增加任何的护肤品了，当然清洁还是需要的。

　　第四，愈合阶段。

　　痘痘仍然会发红，发热，但你能看到它在逐步愈合的话，一定要尽量缩短它的时间，因为炎症会造成周围的皮肤发热，一旦发热就会激发黑色素，这就会造成之后的痘印很深。如何缩短?坚决不能反复触摸，保持清洁!可以去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓，同时还能淡化痘印，有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可

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