（1）研究发现抽烟配黄豆护肺效果好

　　老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病，多吃一点黄豆制品，对肺部功能大有好处。

　　日本、澳洲研究人员近期发现，抽烟的人若吃下大量黄豆制品，可以减轻香烟对肺部的伤害，降低患慢性阻塞性肺病风险，从而减轻咳嗽等呼吸道症状。

　　研究人员认为，黄豆制品中有大量黄酮类物质有抗发炎效果，能减缓肺部发炎病症，但还是需要更多研究确认背后生物机制。

　　我们日常生活中常接触的黄豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆浆等，老烟枪们可以适当多吃。

（2）咳白痰吃什么药效果好

　　出现了咳白痰的情况，这时候首先要去检查一下血常规和支原体的抗体。白痰比较常见于病毒性的感染，这个时候血常规中不会有白细胞的升高，支原体抗体检查也是阴性的，需要服用一些抗病毒的药物和止咳化痰类的药物进行治疗，临床上比较常用的就是利巴韦林和蒲地蓝消炎口服液这两种抗病毒的药物。止咳化痰类的药物可以选择氨溴特罗口服溶液，或者是盐酸氨溴索。如果支原体抗体检查是阳性的，这时候考虑支原体感染造成的咳白痰，需要服用大环内酯类的抗生素进行治疗。临床上比较常用的就是阿奇霉素、红霉素和罗红霉素，这三种药物对胃黏膜有一定的刺激作用，成人可以同时服用奥美拉唑来进行缓解。

（3）面部下垂怎么提升效果好

　　面部下垂可以用以下几种方式提升：

　　1、激光：如果面部皮肤刚开始出现松弛现象，使用激光的方法就可以较好改善；

　　2、充填、线雕：如果面部已经出现松垂、凹陷现象可以使用充填或者线雕方式改善；

　　3、手术：如果面部下垂时间较长、皱纹较多、沟壑较明显，建议使用手术方式，包括面部、颊部、颈部的拉皮手术，下眼袋开口的面中部提拉手术等，对于面部皱纹和沟壑能起到较好的改善作用。随着年纪的增长，面部其它位置也会出现松弛，此时可以根据自身情况，再选择激光治疗、注射治疗、线雕治疗进行改善；

　　4、按摩：多进行面部按摩，可以促进面部的血液循环，改善皮肤下垂的现象，经济允许时可以到专业的按摩室进行按摩；

　　5、维生素E涂抹：维生素E中的镁可以参与皮肤的合成和修复改善皮肤的下垂症状。

（4）什么降血脂效果好

　　选择降血脂的药物，降血脂效果最好。其实对于高脂血症，很多人群会选择通过生活方式干预，拒绝使用药物，但是高脂血症很多是由于慢性代谢性因素所引起，有些还与遗传背景有关系，所以通过生活方式干预以后，会发现单纯通过饮食控制其实并不能够将血脂控制良好。

　　如果在饮食上选择低盐、低脂、清淡的食物，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜，对于调整血脂确实有一定帮助，但是通常最终很难将血脂调整到完全正常的范围。建议如果通过生活方式调整不好，还是应该及时在医生的指导下，加用降血脂的药物来进行调理。只有长期将血脂控制在理想范围之内，才能够避免像胰腺炎以及动脉粥样硬化的发生。