Ⅰ,长妊娠纹是什么原因造成的
妊娠纹在妊娠女性中非常常见,流行病学研究表明,妊娠纹在妊娠女性中发病率高达88%。导致妊娠纹发生原因也非常多,其中包括妊娠纹家族史,以及妊娠之后孕妇体重增加得过多、胎儿体重过大、羊水过多或多胎妊娠等,存在上述因素孕妇容易长妊娠纹。
还有研究指出,与年龄偏大孕妇相比,年纪稍轻孕妇,得妊娠纹机会更大,可能和不同年龄皮肤拉伸情况不同、能力不同有关系。反之,如果年龄偏大一点孕妇,没有妊娠纹家族史,怀孕以后体重增长不是过多,胎儿体重不是过大,羊水也不是特别多,该部分孕妇长妊娠纹几率会相对较小,不会太容易长妊娠纹,但也不是绝对不长。
Ⅱ,准妈妈如何才能消退产后妊娠纹
“我现在怀孕刚6个月,从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮,因为朋友们都说这个好,她们亲身用过,都没长纹纹,我现在不知道是用得有效果还是咋的,肚皮很光滑,但这两天肚皮一直痒,很害怕长纹纹,正苦恼呢!”“唉!我更惨,生之前一周发现了纹纹,生完倒好,长得更凶猛了。”近日,记者在郑州某论坛上看到20多个准妈妈、新妈妈发帖分享消除妊娠纹的经验,但看到最多的却是产后留下妊娠纹的苦恼。怀孕中晚期以后,随着子宫增大,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,当超过一定限度时,皮肤的弹性纤维就容易发生断裂;再加上孕后激素水平改变,尤其是肾上腺分泌糖皮质激素增多,会分解皮肤中的弹性纤维,同时抑制纤维母细胞增生,更导致皮肤弹性纤维断裂的发生,孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等,看起来像“西瓜皮”。有的妈妈感觉产后妊娠纹长得更猛,主要是孕时肚皮鼓鼓的,妊娠纹可能不明显,产后肚子一平,就出来了。产后,妊娠纹渐渐褪色成白色。然而,消除它们却很困难,消除妊娠纹必须从刚怀孕时做起。这里介绍几个防治妊娠纹的招数:第一招:控制体重。妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致,所以控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥,而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好,而要保证营养全面均衡,避免高热量、高脂肪饮食,将孕期体重增加控制在11~14公斤。第二招:增强皮肤弹性。妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂,因此增加皮肤弹性,自然也能预防妊娠纹。孕妈妈要做到:1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度,散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。2.经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上,可从妊娠3个月开始,轻柔按摩腹部,能增加皮肤、肌肉弹性,促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等,能增加皮肤弹性。第三招:使用妊娠纹防护产品。一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。此外,婴儿用的润肤油,多是纯天然成分,没有刺激性,也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方,含脂成分较多的植物油、橄榄油,也可以洗浴后在肚皮上涂抹。冬天气候干燥,皮肤很容易发皴、干裂,但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿,啥都不敢用。皮肤越干、张力越大,妊娠纹就更严重。确实,怀孕后,孕妈妈使用含化学成分多的护肤品,可能透过皮肤毛细血管循环进入血液,通过脐带侵入胎盘,影响胎儿发育。不建议用含汞、铅、香精、激素等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能护肤了,纯天然植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。此外,孕妈妈还可用植物油、蛋清自制润肤品。好不容易熬过十月怀胎,等孩子“呱呱”落地以后,不少新妈妈发现:虽然孕时百般呵护,肚皮上还是不幸落下了白色妊娠纹。生完孩子以后,可以吃三周维生素E,间隔一段时间再吃,可以帮助淡化妊娠纹。之所以不建议连续使用,主要是维生素吃多了也不好,避免维E摄入过多。分娩4个月后,新妈妈身体恢复较好了,通过氦氖激光等方法就能消除妊娠纹。但妈妈们要选在皮肤无外伤感染时做,治疗前排除光过敏、疤痕体质等。将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合打成泥,加入面粉调糊,再兑进一点蜂蜜即可,不仅能滋润脸、手、脚,还可当做“肚皮膜”,抹在肚皮上预防、淡化妊娠纹。
Ⅲ,孕妈妈的妊娠纹能淡化不能消除
要说女人生孩子最讨厌的是什么,妊娠纹恐怕是头一个。为此,孕妇们可没少做防范,又是抹橄榄油,又是擦修复霜,肚皮有事没事都揉一揉,还专拣美白的蔬菜水果吃。即使如此,还是不一定能挡住妊娠纹的“脚步”。那么,当纹路形成,是否有办法让它消除呢?
中山大学附属第一医院整形美容科刘祥厦博士表示,妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维变性、断裂从而形成的纹路,一般来说,妊娠纹形成了是不可能消除的,只能通过某些方法来进行改善。擦油、按摩就是其中一种,对轻微的妊娠纹且腹壁不太松弛的人来说有一定帮助。
但若妊娠纹很明显,则要分两种情况处理:1.腹壁不太松弛的人,可以采用点阵激光、半导体激光、射频治疗等作用于皮肤深层,刺激皮肤的胶原细胞重塑和新生,使断裂部位的皮肤组织得以充填和重新连接好。2.腹壁很松弛的人,可考虑先做腹壁整形,将多余的腹部皮肤切除,然后拉紧缝合,并结合腰腹部抽脂,使腹部皮肤回复以往的光滑、紧致状态。由此,可以使看上去皱皱巴巴的妊娠纹变得淡化很多。若仍不满意,再做其他治疗不迟。刘祥厦表示,妊娠纹常呈紫黑或红色,其实是皮下毛细血管的显现,可以采取封闭血管的方法使颜色变淡。但色素沉着一般不建议干预,因为色沉通常是孕妇激素水平改变导致的全身性问题,绝大多数随着时间以及孕妇自身激素水平的调节慢慢就会好起来,做治疗没有太大意义。
据了解,产后3个月的女性若身体恢复得差不多,便可以到整形外科咨询妊娠纹的解决办法。但治疗不一定能马上开展,须根据具体情况制订方案。为安全起见,建议选择有执业资格的医院和医生。专家强调,妊娠纹预防好过治疗,在孕期注意生活护理,特别在孕中后期控制好体重,不要增长太快,是减少妊娠纹发生的有效手段。
妊娠
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产后消除妊娠纹的方法
产后妊娠纹是每位新妈们都会存在的,但是同时也是爱美的新妈们头痛的。妊娠纹长起来容易,要消除却须要找到好的方法,否则就很难实现“赶走”它的心愿。父母会育儿网小编总结了以下有关产后消除妊娠纹的方法的知识,愿给朋友们带来帮助。
消除妊娠纹的方法——
控制体重
在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。
补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
均衡饮食
要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。
如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
肌肤保养
皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。 消除妊娠纹的产品 用修护精华液。
孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。
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孕妈对抗妊娠纹的美食
妊娠纹是很多准妈妈在孕期都会出现的症状之一,像鱼鳞一样的妊娠纹,让爱美的准妈妈感到很烦恼,该怎样对抗这烦人的妊娠纹呢?
预防妊娠纹,美食全攻略(蔬菜类)
其实妊娠纹并不可怕,日常饮食也能帮助你远离妊娠纹。怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白、弹性蛋白和维生素的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和果蔬等,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。推荐以下简易食谱,既好学又好用,日常生活中多吃些,帮助爱美的你远离“妊娠纹”。
推荐菜谱:番茄汁
原料:番茄2个,水适量。
做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密:
西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
爱心提示:
西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
推荐菜谱:炒西兰花
原料:西兰花,调味料。
做法:先将西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。
营养小秘密:
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。
爱心提示:
准妈妈每周宜吃3次西兰花,但西兰花中含有丰富的叶酸,叶酸性质不稳定,为保证叶
其实,准妈妈只要在日常饮食上多下点功夫,一样可以预防妊娠纹的发生,度过一个健康、愉快的孕期生活。