1)吃丝瓜可以治疗痛经吗？

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

2)丝瓜可以下奶吗

　　丝瓜是可以下奶的，有助于产后的泌乳。丝瓜本身重要的成分是丝瓜络，是一种中药的药材，具有很好的疏通乳腺、调理乳房气血、催乳、开胃、化痰等功效。所以在临床上如果出现了乳房的肿块、乳腺炎、乳汁分泌不畅等，中医常常会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，用丝瓜络汤来达到疏通乳房、气血、催乳和开乳、化痰等目的。

　　从药理功效来讲，在日常生活中常常对于哺乳期女性会给予丝瓜排骨汤、丝瓜鲫鱼汤、丝瓜鸡汤，甚至是丝瓜煮水来促进乳汁的分泌，保证母乳喂养成功。当然在整个哺乳期，饮食的结构对于乳汁的质量和泌乳量有很大影响，在哺乳期饮食结构、营养状态、睡眠、心理等都会对泌乳有一定的影响，丝瓜从药理学特性和营养成分来讲具有一定的下奶作用。

3)血压高吃丝瓜可以吗

　　血压高可以吃丝瓜，因为任何蔬菜和水果对血压都没有太大的影响。在饮食当中影响血压的主要是含盐量高的食物，吃的盐越多，血压越高，因此高血压的病人要限制钠盐的摄入。我国大部分地区摄盐量偏高，每天在12-15g左右。

　　世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量应该小于5g，因此在饮食当中应该注意如下：一、烹调时尽量少用盐。二、少用酱油、味精等含盐的调味品。三、少吃含盐量高的腌制品，如咸菜、火腿、香肠等。