中国：唱出心声
在中国的南方省份广西，那里有个地方叫巴马。那里的女人9 0 %都能享受9 0年以上的生命。科学家们认为，这个地方的女性之所以长寿，缘于她们对有交流意义的唱歌的喜爱。通过唱歌，她们得以表达内心的情感，促进了免疫系统，也提升了情绪。有专家就曾亲身体验：参加了一个合唱组织，结果比原来更少去看医生了，吃药也少了，情绪低落的情况也改善了。
分享秘诀：参加合唱团。晚上经常和朋友去卡拉OK，或者做饭的时候跟着CD哼歌。
芬兰：参与绿色运动
在芬兰，控制体重已成为一项全民运动。大概有7 0 %的芬兰人经常到户外锻炼身体，半数女性走路或骑车上班，人们还冒着零度以下的低温，到室外远足和滑冰。其实，芬兰人并非天生生活方式就这样健康，19世纪70年代的芬兰，曾是世界上心脏病发病率最高的地区。如此形势，倒逼出了芬兰人通过改善饮食和增加户外运动变革生活方式的行动。这样的变革既提高了人们的身体素质，又促进了人们观念和精神的健康，同时还改善了情绪，降低了压力，自然长寿。
分享秘诀：走出屋子去锻炼。
大部分女人都无法抗拒花朵的魅力，而以花朵为主打元素的戒指更是让你无法拒绝哦~戴一款别致的花朵戒指，立刻为你制造浪漫又优雅的甜蜜氛围哦~现在就跟小编一起去看看精致花朵戒指吧~
浪漫戒指 缠绕指尖风情
朴素却又华丽男人戒指
巴黎香奈尔山茶花戒指
采用蛋白石色系制作，个性独特而别出心裁的设计，让你的美丽有了更多不同的魅力，让妳的装扮品味大大加分喔！
来自奥运系列的时尚饰品
铅笔头变戒指 指尖绽放五彩光芒
珍珠水晶花样戒指
日系新作，冰透沁凉的双色璀璨水晶，搭配小珍珠饰，注目系的美丽指轮～指间加分！
个性戒指 帮你打造瞩目造型
抓紧夏末炫秀沙滩装穿搭
蔷薇花朵戒指
利用复古铜而制成的玫瑰花，打造韩剧名媛花朵风潮，精致时尚熟女就是你哦！
单品推荐：
浪漫风格运动装搭配
超可爱日系奶油花戒
可爱颜色的花朵最能代表女孩的心，像点心一样可口的小花，为生活增添点小浪漫！
初秋实用时尚穿衣法
优雅精致粉紫色戒指
由紫色系列的小珠珠组成的可爱戒指，就像美丽的鲜花在绿树中盛放~
微凉天轻熟女必备中袖衬衫
暗夜花语造型戒指
亮眼的花朵造型精巧别致，是款造型典雅且深具存在感的单品，展现出不同的耀眼风采，更加吸引他人的注目。
牛仔裤的时尚创意搭配
绝代佳人兰花戒指
以颇巨东方意象的兰花图案为样，白色珍珠母贝材质为辅，用流畅的自由曲线来造形。加上晶钻的点缀，表现女性化细致风情。
本期小编就带大家了解一下这个问题，这是很多小伙伴在寻找的教程哦，QQ是我们重要的社交办公软件之一，所以QQ安全保护和密码尤其重要，那么qq忽然要重新登录?一起来看看吧~qq忽然要重新登录?QQ突然要重新登录的原因：1、网络不稳定。2、QQ登录信息过期，需要重新登录。3、用户QQ在其他设备异地登录，需...
婴儿头发发黄是什么原因引起的？第一、婴儿头发如果发黄、软少，同时伴有枕秃，夜晚睡觉易惊、多汗，要注意是维生素D缺乏引起的。第二、有的孩子用纯羊奶喂养，羊奶中缺少维生素B12和叶酸，容易发生巨幼细胞贫血，也可以出现头发发黄、稀疏。因此，当头发发黄的时候要检查血常规、微量元素和血细胞形态，也有个别头发发...
中医认为身体肥胖，一种是痰湿过盛，一种是脾虚气虚、夹痰湿。单纯的痰湿过盛的肥胖，多有过度饮酒、过多的进油腻食物、过甜食物所造成体胖。往往食欲旺盛，大便粘滞、或稀溏，体气重，有人会还会出现湿疹、外阴潮湿，口气重，舌苔白、或白厚腻，体检会出现脂肪肝、高脂血症。而脾虚气虚肥胖是一种虚胖，面色㿠白，神疲乏力...
胃痞，是中医病名，指心下痞闷不舒，按之不痛，触之无形的病证。相当于现代医学的慢性浅表性胃炎，慢性胃炎，消化不良等。常见胃脘部隐痛，胀满不适，烧心反酸，恶心呕吐，食欲不振，嗳气，大便不调，精神不振，面色发黄，消瘦，贫血等症状。病因病机是饮食不节，情志失调，药物所伤等可引起中焦气机阻滞，脾胃升降失常而发...