(一)脑袋疼吃什么药效果好

　　在临床上头疼是非常常见的症状，但是引起的原因也是非常复杂的。如果患者脑袋疼一定要针对病因来进行治疗，比如患者如果疼痛的时候伴有剧烈的恶心、呕吐或者喷射样的呕吐，这种情况下患者不要自行的口服药物。因为这可能是颅内一些严重疾病导致的，比如颅内的肿瘤占位压迫或者脑出血等疾病，吃药效果是不好的，需要紧急的住院，系统的来进行治疗。而如果患者是因为感冒发烧导致的头痛，这种情况下可以给予患者一些解热镇痛药物，比如说乙酰氨基酚效果就是非常好。而如果患者头痛是偏头痛引起，那么可以口服非甾体类的镇痛药，比如布洛芬、吲哚美辛、氨酚待因片这一类。那如果疼痛的程度严重，属于是重度的偏头痛，可以给予患者口服佐米曲普坦片来进行治疗。而如果考虑是血管痉挛性的头痛，那可以患者口服盐酸氟桂利嗪胶囊，或者是尼莫地平来缓解头痛。

(二)女性快速减肥瘦腹 6种方法效果好

　　导读：腹部是最容易堆积脂肪的地方，也是最难减掉的部位，那小肚腩无时无刻不让人烦恼。哪些减肥方法能够快速瘦腹呢?小编今天特地推荐下面几种方法，帮你解决烦恼。

　　一、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。

　　二、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。

　　三、体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下，连续做50次。(也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展)。

　　四、依次高抬腿：两腿站立开始(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上地毯上进行)上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。

　　五、仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去角摸脚尖，连续反复数次。

　　六、扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部相反做，连续反复数次。

　　腰腹部的减肥方法还有许多。上述的锻炼方法都易于锻炼者进行操做。既可单项选用，亦可综合进行，必须持之以恒;从兴趣出发一曝十寒是无济于事的。只有认真严格，一丝不苟，每次练习做到出现轻独疲劳，为此劳其筋骨，方能生效，定会受益非浅。

(三)脾胃湿热吃什么中成药效果好

　　脾胃湿热是中医证型的一种，多由于湿热之邪停留在脾胃，导致脾胃功能失常而引起。

　　脾胃湿热患者以腹胀、不欲饮食、便溏及舌红苔黄腻、肢体困重、小便短黄等湿热症状为主要表现，临床治疗以清湿热、健脾胃为主，常见治疗脾胃湿热的中成药有以下几种：

　　1、甘露消毒丹：具有清热、利湿、解毒的功效，对于湿热之邪引起的脘腹胀满、不欲饮食、肢体酸重等症状有一定的缓解作用；

　　2、连朴饮：具有清热化湿、理气和中的功效，尤其对于夏日暑湿引起的脾胃湿热症状有一定的治疗作用；

　　3、平胃散：具有燥湿运脾、行气和胃的功效，对于湿热停滞于脾胃引起的腹胀痞满、口淡无味、嗳气吐酸等症状有缓解作用。

　　对于脾胃湿热，除了以上药物，还有二妙丸、清胃黄连丸、清热祛湿颗粒等。若出现以上脾胃湿热的症状，建议患者到正规医院就诊，在医生指导下根据自身症状与体质，选择适合自己的药物，避免私自服用药物加重症状。