①卫生护垫并不是贴身伴侣

　　卫生护垫并不是贴身伴侣，有很多人护垫既方便又卫生，因为可以实时更换，省却了很多的麻烦，其实不然，这恰恰是一个误区的，我们不应该去过度的依赖卫生护垫，因为它不是对我们觉得健康的……

　　月经的前后几天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但卫生护垫不宜时时用。

　　阴部的皮肤非常娇嫩，理想的环境都是既不可以太干燥，也不可以太湿润。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。

　　如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

②男人娶了你并不是把他卖给你

　　永远不要伤害男人的自尊心，永远要给对方面子!许多女人结婚之后把男人当作自己的私有财产。动不动就给脸子瞧，摔桌子。摔板凳，再不就是赌气不说 话。当着别人面拂袖而去等等，严重的经常吵闹，当众管教丈夫完全没有女人的温柔，一副颐指气使的样子。最初谈恋爱时的彬彬有礼，温文尔雅荡然无存。暴露了本来面目。

　　要知道男人是娶了你并不是把他卖给你，凭什么给人家气受?所有的人都好面子，男人尤其要面子。

　　如果你在公开场合一次不给他面子。过后你哪怕心 甘情愿为他做一年的饭都弥补不过来。哪怕你回到家里再与他论理都比当着人面吵闹争执好得多。不过，最好不要吵架，尤其是不要为一些鸡毛蒜皮的事吵架，有些 事情点到为止，不要得理不让人。

③注意 男士护肤并不是特殊癖好

　　前几天闺蜜兴奋地对我说：我老公现在越来越重视护肤了，不仅买了专用的洁面品，还经常借用我的呢！

　　男人也要护肤

　　你们混用倒是亲密无间，但如果他拿错了小心对肌肤不利哦！闺蜜大为惊讶：难道一定要专用的吗？其实不然，男士护肤坚守专用当然有必要，但正确的借用，还能省不少银子呢！如何正确地拿来，个中讲究还挺多，且听我一一道来。

　　重品质的男人总是不落潮流，从男士护肤品诞生的那天起，就毫不犹豫地选择专用，因为专用意味着专业。男女肤质的天生差异，决定了男人必定要有几款依据自己肤质量身定制的护肤品。银子事小，面子事大，该花的一定不能省。

　　坚守专用之洁面品 专用的清洁力才够

　　男性面部的汗腺比女性发达，PH值也比女性低。在夏季，气温每升高1摄氏度，男性肌肤的出油量就会增加5%～10%。这时，你的控油洁面品看似能借用给他，但由于PH值的差异，清洁力对于他的肌肤来说其实是不够的。所以，在洁面这件事上坚决不能省，这个夏天为他准备一瓶专用的洁面品非常必要

　　坚守专用之乳液 照顾他的特殊偏好

　　男人在护肤上总是追求简单，润肤品作为护肤的最后一步，不仅要包含清爽、滋润、锁水的功效，乳液的香味将会持久地停留在脸上。男士专用的乳液都是依据男士偏爱的木香、烟草香等清香而设计，如果他不想给人一种娘娘腔的女香印象，就不主张借用你的了。

　　乳液和乳霜，他该爱谁？

　　其实二者都是乳化制品，只是乳液的水性成分占60%，乳霜则是油性占60%。所以前者比较适合混合型皮肤，后者锁水能力更强，较适合中干性皮肤。夏季适宜选择乳液，冬季则适宜选择乳霜。

　　拿来主义之去角质 代谢原理都一样

　　男性肌肤的皮脂腺很发达，过多的皮脂容易加速角蛋白的生成，油脂代谢不畅，极易诱发痤疮。所以，你得督促他每周至少1～2次去除角质。在产品的选择上，其实去角质产品的原理都一样，都是将多余的老废角质剥落，完全可以借用你的宝贝。

　　① 无香料正对他口味

　　FANCL无添加柔滑亮肤软膜 150元

　　FANCL的产品向来无香料，很适合对香味敏感的男人借用。敷面15分钟后，随即用清水洁面，角质轻松带走。

　　② 让他不再嫌麻烦

　　YSL圣罗兰无颗粒去角质凝胶 410元

　　无须按摩的超省事去角质产品，接触肌肤的时候会转换为清爽的溶油，溶解毛孔中的杂质；与水接触后，溶油又会形成质地轻盈的乳液。用水一冲即可完成，超级省事。

　　拿来主义之爽肤水 对味就用你的

　　炎热的夏季，男人尤其偏爱爽肤水。这时，完全可以与你通用一种保湿爽肤水。不过，女性专用的爽肤水的香味都比较女性化，如果他并不抗拒完全可以借用你的。

　　③ 足够水润

　　illume伊奈美莹活水源美肌液 300元

　　这款在美容论坛上炒得火热的补水产品，主要是因为它是一款会变身的保湿液！刚刚挤出的时候是白色的乳液，可是当你用手指轻轻揉开后，就变成了透明的水珠！他也会被这种魔术打动。

　　做个清爽的男人

　　拿来主义之面膜 深层清洁不分男女

　　鉴于男性较厚的角质和旺盛的皮脂代谢，应每周至少使用一次深层清洁面膜，清除毛孔内的毒素，抑制微生物滋生，对防止痤疮发生很有好处。深层清洁面膜不分男女，原理都是软化角质，赶走毛孔中的脏东西。这时大可不必分你我。

　　哪种面膜更适合他？

　　男人在护肤上喜欢图简单，往往不分伯仲就拿来一次性的片式面膜。其实面膜的选择要依据肌肤状况而定。如果需要深层清洁，还是推荐他尝试水洗式清洁面膜。无论是死海泥还是火山泥，它们能有效软化毛孔中的脏东西，在深层清洁上有更加明显的效果。而片式面膜更偏重于美白或滋养功效，是需要滋养、补充水分时的首选。

　　①最宜分享的排毒明星

　　Borghese贝佳斯矿物营养美肤泥浆 520元

　　这瓶来自温泉的矿物火山泥可是贝佳斯的明星产品。在清除角化细胞、畅通毛孔、排除皮肤内毒素的功效不必赘述，它的大罐包装很适合俩人一起共用。

　　② 就送他清洁力超赞的

　　OLAY玉兰油透白冰肌矿物泥面膜 110元

　　来自美国的黄石火山泥，每周只需使用1～2次，能去除毛孔内促进氧化的毒素，吸附毛囊中过剩的皮脂，没有普通泥面膜刺痛感的困扰。记住要叮嘱他至少涂到硬币厚度才会有效哦！

　　拿来主义之精华素 拿你的来救急

　　男女衰老的速度大不同。女人的皱纹是岁月慢慢爬上脸，男人的皱纹虽然来得晚，一旦出现可是又快又深。现在用精华素的男人不多，偶尔用一下见效会非常快，这都怪他们平日太缺乏深度保养了。看到他的肌肤疲劳、暗黄、无生气的时候，紧急借给他会很管用。

　　③ 抚平他脸上的岁月

　　SUPREME AUPRES聚效醒肤精华液 480元

　　在劳累一天后，赋予肌肤优异的润泽度，淡化细纹和皱纹效果尤其优秀。兰花香味舒心宜人，男人用也不突兀。

　　④ 专拯救他的油田

　　la prairie活肤控油精华液 1500元

　　特别试用于肌肤容易出汗、出油的人士，虽然价格不菲，如果共用拯救了俩人的肌肤，还是值得的。

　　拿来主义之眼霜 省去重复投资

　　相信当下用眼霜的男士还是少数。如果因为熬夜出现的黑眼圈，借用你的也无妨。眼霜一般都比较轻薄，没有浓郁的香味，甚至无味。不会让他感觉到任何负担。如果你们俩期望改善的眼部问题正好一致，就不用重复投资了。

　　⑤让他也要爱眼睛

　　KOSE高丝精米水凝保湿眼霜 320元

　　特别贴合东方人的肤质。沁人心脾的米香，让男人涂抹在眼周，也不会感觉有负担。

　　⑥拯救他的熊猫眼

　　HR赫莲娜维生素C精华眼霜 580元

　　如果你正好有这瓶眼霜，尽可推荐给他。它能为眼周肌肤补充维他命C，激活眼周肌肤微循环，让他尽快告别熊猫眼。

④让女人更年期延迟并不是难事

　　很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来，也许现在也有很多患者要问了：如何延迟更年期的到来呢?当然选择的方法很多，但是以下的方法供参考：

　　正确认识，稳定情绪

　　对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，尤其是性格内向的更年期女性，易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常，不能如常生活，反而伤害自己，加速衰老。因此，更年期保健应该做到：未退休的，坚守岗位，努力工作;已退休的，积极投入社会组织与活动，发挥余热。

　　注意卫生，定期检查

　　进行更年期，女性阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。

　　虽然月经失常是女性更年期的必然现象，也要注意其他妇科病，特别是妇科肿瘤的可能。因此，为防万一，更年期保健应该做到每隔3～6个月作一次妇科检查。倘若月经周期紊乱之外，经量增多或经期延长，及时就诊，以免失血过多，导致贫血。

　　调整饮食，增加活动

　　随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以，更年期保健必须要合理调整膳食。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5%，50～59岁应减少10%。

　　另外，碳水化合物应占更年期饮食总热量的55%～60%，以谷类为主，限制甜食;脂肪摄入应控制在30%以下，并以植物油为主，应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果。至于食盐应控制在每天5克以下。

　　另外，运动不仅能增加热能消耗，促进机体代谢、增强体质，且能降低血胆固醇和甘油三脂，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力;还能刺激成骨细胞，使骨组织增加，防止骨质疏松。更年期女性平时要加强锻炼，但要量力而行，循序渐进地进行自我保健。

　　如何延迟更年期的到来?除了以上的方法，即将进入更年期的女性的饮食也十分的重要，如多吃黄豆类的食物和少吃刺激性的食物等等。