(一)假宫缩是什么样的感觉

　　假性宫缩时，孕妇的感受不是特别强烈，可能会有轻微下坠感，但一般不会出现腹痛。假宫缩的频率不规律，可能间隔时间很长，也可能间隔时间很短，而且不会随着宫缩时间增加而出现频率增快。另外假宫缩的强度通常偏弱，不会引起特别严重的子宫收缩，患者除了感受到腹部发紧，几乎没有其他不适症状。假宫缩通常在夜间出现，清晨可能就会消失，如果到医院进行相应检查，会发现没有宫颈管明显缩短，也没有宫口扩张。假宫缩患者在医院进行相应检查以及处理时，可以应用镇静剂抑制宫缩。

　　假宫缩的以上特点主要用于回顾性诊断，最开始出现宫缩时，无法判断未来的频率、强度变化以及持续时间，也无法通过检查明确宫颈管是否缩短，宫口是否开大，所以针对真、假宫缩，有时难以判断。若将临产或者先兆早产、先兆流产引起的真性宫缩误认为是假宫缩而加以观察，可能会引发不良妊娠结局。所以如果出现宫缩频率增快，伴随强度增高，甚至出现出血、流水等症状，要及时到医院就医，以免发生意外。

(二)怀孕晚期假宫缩可以怎样分辨？

　　孕妈妈们要学会识别宫缩的症状，以判断是否假宫缩。而每当发现宫缩情况异常时，就要及时到医院做检查。

　　孕晚期宫缩症状

　　孕晚期宫缩妈妈们需要特别留意观察，如果宫缩症状异常的话，需要立即到医院做检查，避免出现早产现象。孕晚期宫缩刚开始时是不规则的，并且强度也比较弱。随着怀孕时间越来越长，宫缩也会变得逐步有规律，强度和时间也会增强。宫缩刚开始会有阵痛感，慢慢的疼痛的感觉会变轻，时间也缩短。妈妈们要留意宫缩的次数，如果每小时宫缩次数超过10次，就属于异常现象，需要到医院做检查。

　　怀孕晚期假宫缩可以怎样分辨？

　　孕晚期假宫缩怎样识别

　　孕晚期假宫缩现象比较常见，妈妈们只要自己多留意，正确识别假宫缩现象就可以了，不必过分紧张。孕妇如果长时间保持同一个站姿或者坐姿的话，腹部就会感到一阵阵的变硬，这就是假宫缩了。假宫缩不想宫缩是有规律的进行，假宫缩是不规律的，每次间隔的时间也不一样。准妈妈们在感到疲劳或者情绪激动兴奋时，就会出现假宫缩现象，假宫缩也是临近分娩的一个征兆。如果假宫缩出现的次数过多，并且每次间隔时间都很短，阴道有流血现象出现，还有明显的腹痛的情况，这可能是流产的前兆，孕妇最好及时到医院做检查。

　　孕晚期不规则宫缩

　　孕晚期出现不规则宫缩的话，准妈妈们要注意了，如果不规则宫缩次数特别频繁，就要警惕是否是早产的征兆。一般来说如果出现不规则宫缩，是要生产的征兆。如果出现不规则宫缩，并且有见红，和羊水破裂，则可以判定是要临产了。但是如果还不到生产期，孕晚期初期宫缩不规则，并且伴有明显的腹痛，则应该到医院做检查，查看是否胎儿发育出现异常。

　　小编总结：当发现每小时宫缩次数过快，比如超过10次或者是怀孕晚期出现初期宫缩不规则，并且伴有明显的腹痛的话，都要马上到医院检查，以免胎儿发育出现异常。另外，为了不致于虚惊一场，孕妇应学会如何分辨真假宫缩。

　　流产

(三)假宫缩到真宫缩要几天

　　假宫缩也叫做假临产，是由于在真正分娩发动之前，子宫的肌层敏感性增加出现的不规律宫缩。特点是宫缩的频率不一致，而持续的时间短，间歇的时间长而且没有规律，宫缩的强度不会逐渐增强，经常在夜间出现，清晨又消失，同时也不会伴有宫颈管的缩短或者宫口的扩张。假宫缩是否出现和持续时间的长短因人而异，有部分孕妈妈会出现假宫缩，但是也有部分孕妈妈没有假宫缩就直接临产。有假宫缩的孕妈妈，一般在真正临产前的几小时到2-3天不等。通常假宫缩可以不用理会，但如果假宫缩已经影响到孕妈妈的饮食和睡眠，这时候应该寻求医生的帮助，否则有可能会对胎宝宝的健康产生不利影响。