（一）消除炎症 女性选择洗液要慎重

　　妇科炎症在女性中是一种常见疾病，如何选择合适的洗液消除炎症，是所有女性关心的话题。

　　人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维护自身的防御体系。而对于非健康人群，在用药物治疗的同时，最好不要使用保健护理产品。

　　特定的炎症应在医生指导下使用特定的冲洗液，错误的使用冲洗液不仅不能治疗疾病，反而可能会加重病情、延误治疗或者使病情变得更加复杂。因此，如果是阴道炎患者，切忌自己乱用洗液，情况未明时可以只用清水洗。之后应该先在医院确诊，然后再医生指导下购买使用。但是在特殊情况下，如出差无条件淋浴时，月经前分必物增多且粘稠引起不适时，适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康。

　　特别要注意的是，孕妇必须在医生指导下购买使用女性洗液，以免影响胎儿健康。

（二）婚前同居约等于婚后幸福吗 婚前性关系慎重而行

　　然很多人说，男女同居，如果无果而终，大多会是女人吃亏，因为男女关系，女人始终是弱者。原本我也是此思想，但是社会开放了，思想也跟着开放了，男女关系其实谈不上谁更吃亏一点，只要是因为爱情在一起的，发生什么都是自然而然的，只不过和婚姻一样，婚前性关系也需要慎重而行。

　　都说女人婚前要多长一只眼，婚后要闭上一只眼，可是在爱情当中，女人往往就等于瞎了眼，多少女人结婚之后，才发现，原来自己所爱的男人是多么的不堪，曾经令自己心动的甜言密语，在赤裸裸的现实面前，都成了一种讽刺。女人终究是感性的，都把生活幻想得太过美好，所以当发现一切与自己所希望的相差太远时，有的人勇敢的挣脱，有些人却只能妥协。

　　公司有个女同事，谈恋爱的时候是被其它的女同事所羡慕的，因为那个男人每天要数个电话问侯，情人节时快递过来一束鲜艳的玫瑰花，在猛烈的爱情攻势下，女同事成了男人的老婆。都以为那么浪漫的男人，一定会让她非常的幸福，岂知结婚之后，她才发现这个男人原来好吃懒做，学历不高，眼光还很高，普通工作嫌弃辛苦不说，还说赚钱少，好的工作又不够资格去做，所以天天就无所事事的在家玩游戏。

　　除了生活上的不进取之后，原本的那些甜言密语与浪漫情趣，也随着婚姻的降临而埋葬了。女同事虽然充满失落感，却也说服了自己去接受现实，毕竟婚姻与爱情还是不一样的，毕竟这个男人是自己所选择的。婚后不久，女同事例怀孕了，但是她不能像一些被老公心疼的女人一样，早早的请假在家安胎，而是工作到了快要生产的前半个月才请的产假，原以为起码也得请上几个月的假，谁知道才刚过完月子，她就申请回来上班了，原因是因为她家里那个老公没有工作，所以她要回来赚宝宝的奶粉钱。

　　原以为这男人也就懒一点而已，没有想到从其它的同事那里得知，这男人不只是养不起自己，还时常要从老婆那里要钱去玩游戏，而且在家里，连孩子也不带，女同事工作之余，回到家里还要洗衣做饭的忙碌，而那男人却像个大爷丝毫不觉得惭愧。听了这一些，心里暗骂，真是个垃圾男人。我不是很女权的女人，我也没有认为一定要男人养家，但是最起码，一个男人要有责任感，而这个男人，别说养不起老婆孩子了，连自己也养不活，还尽给人添麻烦，真不知道三十多岁的大男人，让女人养着，真的一点也不脸红。

　　虽然很多人说，男女同居，如果无果而终，大多会是女人吃亏，因为男女关系，女人始终是弱者。原本我也是此思想，但是社会开放了，思想也跟着开放了，男女关系其实谈不上谁更吃亏一点，只要是因为爱情在一起的，发生什么都是自然而然的，只不过和婚姻一样，婚前性关系也需要慎重而行。虽然很多男人还在叫嚣着要找个处女，可是这些人也知道这样的想丽已经越来越不现实了，男人都管不好自己，又如何让女人守身如玉？当然，我并不是想要讨论处不处女的问题，而是认为，婚前同居，其实对女人的好处比男人更大一些。

　　都说得到的就不懂得去珍惜，女人总是太傻，总以为为男人付出了种种，对方便会一如既往的爱护自己。男人可以懒一点，可以笨一点，但就是不能太花太不求上进，所谓日久见人心，只要相处一段时间，再会伪装的人也会露出他的真面目。所以女人可以在同居的期间考验男人真否真的适合自己，如果发现这个男人其实只是个绣花枕头，或是只会夸夸其谈，也就没有必要浪费自己的时间了，潇洒一点说拜拜，大街上两条腿的男人一抓一大把，没有必要在一个垃圾男人身上浪费自己的青春。婚前同居的好处就是，不用为离婚打官司，不用为男人生孩子，而且可以拥有其它的选择权。

（三）老年人多药联用应慎重

　　老年人多药联用应慎重

　　最新研究表明，中老年患者平均患有３．１种疾病，有的甚至患有９种；平均用药４．５种，有的服药甚至多达２０余种，多种药物互相干扰，影响了疗效。

　　多药联用不良反应大

　　对此，我国著名老年医学专家、中国工程院院士王士雯介绍，同时服两种药以上，其不良反应即可增加，若同时服五、六种药，产生不良反应的机会几乎达１００％。

　　据世界卫生组织统计：１／３的老年人不是自然死亡，而是用药不当造成的。可见，药还是尽量少用为好，尤其是老年人病症多而杂，老年人胃运动机能减退，胃酸分泌减少，使偏碱性药物解离降低而减少药物吸收。同时，胃肠蠕动功能也减弱，排空延缓，药物在胃肠内滞留时间延长，对胃肠道刺激增加。

　　老年人完全可以少用药

　　专家指出，有的老年人虽表现出一身数病，但有些病却是一种随身体老化而来的自然现象，比如骨质疏松、腰腿痛、食欲减退、失眠等。对于这些状况，如果老人能注重自我保健，通过调理饮食，增强锻炼，合理安排生活节奏以及通过心理治疗和理疗等，是可以不用药而改善症状的。

　　此外，个别表现为不同的相对独立的疾病，但相互之间是有很大关联的，例如老年人常见的高血压与冠心病，糖尿病与心血管病等。对这些情况，只要抓住主要疾病用药，并配合非药物疗法，是可以在用少数药物的情况下获得控制的。

　　因此，老年人是完全可以少用些药物的，其关键在于做到增强战胜疾病的信心，积极运用各种行之有效的非药物疗法来改善病情；不可求医求药过分心切，或者过于迷信药物的作用，造成盲目用药滥用药；要遵医嘱用药，做到合理用药，减少药物不良反应；另外，保持良好的心态，也可以起到预防和减少疾病发生的积极作用。

（四）夏天减肥选择减肥药要慎重

　　消费者常用的减肥品多是减肥茶和减肥胶囊，大多是通过广告宣传或是朋友介绍来购买。据笔者观察，不少超市的减肥茶或摆到货架上，或堆在过道上的货车里，很少有导购员。而大部分人不太清楚减肥保健品的成分、作用机理。有关专家认为，减肥保健品不同于一般保健品，不同的减肥品有不同的适用人群，应在专业人员的指导下依据不同情况购买，销售点更要有相关人员指导消费者购买此类商品。

　　有关专家对减肥者提了个醒：首先，要看清产品的主要成分。一般减肥茶里主要有山楂、决明子、茯苓等，一旦发现含有芬氟拉明或去乙基芬氟拉明等违禁药物，一定不要购买。购买时要认清卫生部正式批准的卫食健的字样，最好到信誉好的商场或销售点去购买，以免买了假货有害健康。

　　除了消费者自我保护意识的增强，卫生部门更要加强宣传力度，告诉消费者科学的减肥方法，及时抽查产品成分，经常披露不合格产品，并要求厂家在包装上注明适用人群和对人体的不利因素，以达到规范整治市场的目的。

（五） 孕妇抑郁症用药更需慎重

　　“我现在服用抗抑郁药可以怀孕吗？如果我准备要小孩可以停用抗抑郁药吗？”“我一直在服抑郁药，不料现在已怀孕2个月了，药物对胎儿有没有影响呢？”广州医学院第一附属医院精神医学科余金龙副主任医师在临床中经常遇到这样的疑问。

　　余金龙指出，对于抑郁症病人，建议有计划怀孕。因为意外怀孕导致抗抑郁治疗方案复杂化，对病人会造成不利影响。

　　◎抑郁症治疗期间不宜怀孕

　　陈小姐，23岁，婚后半年常出现失眠、厌食，消瘦了很多，整天无精打采，对什么都不感兴趣，常独自流泪，觉得对不起她婚前的另一个男朋友。医生诊断她患有抑郁症，给予抗抑郁药阿米替林和佳静安定治疗，约1个月后病情好转，继续服用阿米替林巩固治疗。约4个月后她告诉医生，已怀孕2个月了。她很担心：阿米替林对胎儿有没有影响？可不可以不服药了？

　　余金龙解释，抑郁症是一种精神疾病，显然是不主张在治疗期间怀孕的。由于任何一种抗抑郁药都会很快通过胎盘，可能对胎儿产生影响。在美国，没有一种抗抑郁药物通过美国食品药物管理局(FDA)的批准可用于孕妇。凡是考虑在孕期停用或维持使用抗抑郁药物者，在作出决定之前都需要考虑两点：①药物对胎儿的影响；②孕妇的抑郁症若不治疗所带来的危害。

　　◎抗抑郁药对胎儿的影响

　　美国FDA根据临床及动物实验资料把药物分为A、B、C、D、X五类，A类在孕妇中使用是最安全的，X类禁用于孕妇，因为这类药物肯定有害于胎儿。

　　余金龙说，目前临床上常用的抗抑郁药，绝大多数是C类。除此之外，产后出现毒性反应或撤药综合征，这类副作用相对较常见，比如孕期服用三环类抗抑郁药物者，新生儿可出现肠梗阻、敏感、易激惹和癫痫发作。孕期服用新型抗抑郁药者，新生儿可出现适应困难、呼吸困难、喂养困难、易激惹等，但大多不严重，通常短期内会消失。

　　有些病人甚至医生担心抗抑郁药物对胎儿的影响，在孕期停用抗抑郁药物，仅用安定类药物替代治疗，他们认为安定类药物副作用小，对胎儿更安全些。其实这种替代治疗方案更不可取，因为大多数安定类药物属D类或X类，对胎儿的影响比抗抑郁药物更大。

　　◎孕妇抑郁症用药更需慎重

　　怀孕期间应尽量不服药，但如果孕妇患了抑郁症还能治疗吗？最新研究资料显示，25-44岁育龄女性抑郁症的患病率为10%-20%，并且怀孕与不怀孕的女性患抑郁症的风险是均等的；另一方面，既往有抑郁症病史的妇女在怀孕后产生抑郁的风险增加，尤其是在孕期的头三个月。

　　人们较多注意抗抑郁药给胎儿带来的影响，却忽视了孕妇抑郁障碍若不治疗所带来的危害。目前已有研究发现孕妇的抑郁症状和早产、出生体重低有关。有抑郁障碍的孕妇常常有食欲下降、体重减轻、失眠，这些都会影响胎儿。而且，已使用抗抑郁药的妇女在怀孕前后停药，会使她们面临很大的风险：有反复抑郁发作的妇女若停药准备怀孕，有70%在怀孕期的头3个月会复发，严重抑郁障碍的孕妇还会有自伤自杀行为。所以，也要权衡利弊，若孕妇抑郁症状严重不宜轻率撤药，在决定是否接受药物治疗及如何治疗之前进行医患沟通就十分重要了。