1,春季老年人保健 猪血补铁补血效果好

　　首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含有大量脂肪的弊端，特别是猪血的质地松软，便于咀嚼，宜于消化。

　　其次，我国60岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁，不只含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，其在小肠内的吸收率可达37%，与市售的许多补铁剂的基本成分的吸收率相当。所以，老人若每天平均吃20克猪血，基本上就可补足对铁的需要量，便能避免和纠正贫血。

　　另外，猪血有清除污垢、通便的功能。猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解，未被消化的剩余残渣会吸收大量水分，同时还吸附肠内的有害物质，如混在食物中的金属微粒、粉尘等，一起转化为粪便，排出体外，不但避免了这些物质对人体造成损害，还能滑肠通便。老人一般都有大便干燥的表现，不少人为此常吃导泻药。用猪血代替导泻药，不但无毒副作用，还兼能清肠解毒。

　　所以，请老年朋友常吃些用猪血做的菜肴。猪血炖豆腐，东北人称其为红白豆腐，营养搭配合理，味道又好;用猪血做汤，将其做馅包包子或饺子，做丸子，香鲜程度不逊于猪肉;还有人将猪血掺在粳米里做粥，每日早晨吃。这些吃法都值得向老人推荐。

　　健康族网温馨提示：清肠排毒的猪血老人可以常加食用。

2,男性尿频吃什么药效果好

　　一般男性青年尿频可以是因为前列腺炎以及相应的尿路感染引起的。白天的排尿次数是超过7次，夜间是超过2次，这个诊断为尿频。除了有尿频还有尿痛、尿急，以及尿分叉、下腹坠胀等症状，需要进一步检查泌尿系超声和前列腺液常规。用药可以服用哈乐以及相应的抗生素，对症治疗。如果是老年男性，也可以服用哈乐，但是前提要完善前列腺特异性抗原的检查，排除前列腺癌的可能，同时可以服用保列治，来缩小前列腺的体积。

3,霉菌性阴道炎怎么治疗效果好

　　治疗霉菌性阴道炎首先需要消除诱因，如果有糖尿病应给予积极的治疗，及时停用广谱抗生素、雌激素等药物。需要勤换内裤，用过的内裤、盆子以及毛巾均需要用开水烫洗，放在太阳底下暴晒。如果是单纯的霉菌性阴道炎的治疗，可以局部用药，也可以全身用药。局部用药可以用克霉唑栓剂，每天晚上放一粒，放入阴道内，连续放7天，或者是用制霉菌素栓剂，每天晚上放一粒，连续放10-14天。全身用药是对那些不能耐受局部用药者，或是没有结婚的妇女或者是不愿意局部用药的患者，可以口服药物，通常是口服氟康唑150mg。