1：70%男人愿娶胖老婆找瘦情人

　　[导读]某杂志调查说，70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆--可以生儿育女，也经得起在生活里面摔打。瘦一点的姑娘就比较适合谈恋爱--如果要结婚就有点胖瘦真的这么有关系么?

　　看胖女人做老婆的好处：

　　1、胖女人做老婆让男人有面子

　　胖一点的女人看上去有富贵相，一个没有能力的男人是不能给老婆一个幸福生活的，而胖女人无疑让很多人相信她在家很享福。

　　因而男人在自己与老婆的亲戚朋友中，就有了很多面子，而且众人也会夸这个老婆有旺夫相。

　　2、胖女人给他安全感

　　胖女人给人的感觉心地善良，没有那么多的心计，而在出轨的问题上，表现地相对迟钝许多，不太容易给自己男人戴绿帽子。

　　在整个家庭的和睦中，胖女人都扮演着心胸开阔，给人亲近感的角色。其心理承受能力一般也很好，所谓心宽体胖，就有这个意思。

　　3、胖女人性生活质量相对很高

　　英国安全通道公司曾对500名成年男性进行过调查，结果发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学的一项研究也得出了相似的结果。

　　这些研究结果都证明，女性丰满一些，的确会让男女双方的性生活质量都有明显提高。

　　对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人性欲的发动机，能让她们的性需求增强，在性生活中更加主动，感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋，并更好地享受性生活。

　　4、还有一些可以用细节来理解的理由

　　诸如睡觉会让男人感到很温暖，胖女人脂肪厚，体温高;对于懒男人来说，胖女人老婆是做家务活的一把好手。而且女人因为胖，也会特别在乎男人，遇到一个好男人会恨不得把心都掏出来。

　　再看苗条女人适合做情人的理由：

　　1、穿什么都像衣架子

　　苗条是被称作美女的一个重要因素，男人带着这样一个情人进进出出，是很有面子的事情，说明男人有眼光，有品位。

　　2、苗条的女人一般多会发嗲

　　这是做情人必要的素质，一个不会发嗲的女人是不会赢得男人欢心的。

　　而胖女人发嗲，是很难看的，苗条女人就占有这样的优势，嗲起来自然生动，而胖女人就做不到，至少很难小鸟依人。

　　3、苗条的女人适合携带

　　做情人难免有被发现的时候，关键时刻，苗条女人很机灵，身子也灵巧，善于躲避，即使在现场被逮住，也能从门缝溜走。

　　但胖女人就不一样，那门不好出，特别是冬天穿得像个企鹅的时候。

　　4、苗条女人在技巧上强于胖女人，身段也灵活，收放自如，柔韧性好，很讨男人喜欢

　　奇怪的是，虽说大多数男人要胖女人做老婆，苗条女人做情人，但现在胖女人拼命减肥是为何?因为她不知道男人其实喜欢胖一点的老婆，所以先减肥变得像个苗条情人。

　　而苗条的女人保持这样的身材，也是迎合男人口味，宁可先做好做情人的打算，也不能让自己成个胖女人，有碍观瞻，除非等到自己做了别人的老婆，再胖起来，也不是什么大不了的负担，毕竟已经不愁嫁不出去了。

2：番茄减肥食谱 一个月疯狂瘦30斤

　　番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，是减肥瘦身必吃的食物！那么番茄是怎样帮你瘦身的？又要怎样吃才能既保持营养又美味呢？今天就为你介绍6款番茄减肥餐，让你越吃越瘦，一周就能减重7斤哦！

　　番茄的瘦身魔力

　　番茄的瘦身魔力：

　　1、热量低。5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。

　　2、食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。

　　3、含有丰富营养物质，有助新陈代谢。番茄中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及番茄红素、铁、锌、镁和食物纤维。这些营养成分具有广泛的保健价值，能在体内起到很好的保健作用。而且番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。

　　4、含水分高，有强大饱腹作用。据测量，每100克番茄中含有95克水分，吃后既饱腹又易排泄，不会增肥。用以代餐就很好。

　　5、越红的番茄含有番茄红素越高。番茄红素具有抗氧化、消除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用。研究发现番茄红素在抑制肿瘤细胞增殖方面比胡萝卜素更为有效。在预防老年痴呆、心肌梗死、脑卒中、肝病等方面也具有很大的潜力。

3：清晨4件事 肯定让你变瘦不发胖

　　第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。

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　　比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。

　　早上喝一杯淡盐水, 有助大便通畅。

　　喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。

4：6款冬日瘦身晚餐 让你瘦得过瘾

　　远离油烟，远离欲加的脂肪，清清爽爽瘦身才是王道。6道减肥食谱让家庭煮妇们吃得更省心，瘦身更彻底。叫上老公孩子们快来尝尝新菜式吧。

　　No.1：冰鲜玉米培根汤

　　汤色明亮但材料丰富晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚，是清新农场派的绝对代表汤品。

　　制作时间：25分钟

　　总时间：35分钟

　　制作数量：4人份

　　材料：4片厚切培根，每片1cm宽窄见方;1棵葱，切碎;3杯新鲜玉米粒;1个大的黄金马铃薯，去皮，切丝;1/8茶匙熏制辣椒作为装饰;2/3杯水;4杯低脂牛奶;盐和胡椒;1/4杯包装新鲜香菜叶。

　　做法：

　　1. 在直径30cm的锅中，用中火煎培根6到8分钟至酥脆，色泽变为棕色。用漏勺将其移至纸巾上干燥，如果是提前做准备，可加盖冷藏一晚。

　　2. 从锅中取1汤匙脂肪，加入葱，中火炒制2分钟直至色泽金黄，变软。加入2.5杯玉米，土豆丝和辣椒，继续煸炒2分钟，加水，再炒制7分钟直至水份蒸发，蔬菜变软。

　　3. 从火上移开锅，将步骤2中玉米混合物放入搅拌机中进行搅拌，加入牛奶和1/8茶匙盐以及浓汤，至混合物变得幼滑。至少冷藏3小时可使汤变得很凉，此汤最多可冷藏一晚。

　　4. 将步骤3中的混合物取出，分为4份入碗，顶部撒上培根，香菜，1/8茶匙新鲜陆生黑胡椒，以及剩下的1/2杯玉米，用辣椒作为装饰。