一.经期可以洗头吗？经期正确的洗头方式

　　很多女性都在关心经期可以洗头吗这个问题，民间流传的说法中就有说到经期洗头会引起妇科病，这个让很多女性感到了担忧。虽然中西医之间对是否能在经期洗头有不同的看法，但是经期洗头也还是要非常注意的。

　　对于经常外出的女性而言，整个月经期间不洗头是不可能忍受的事情。那么经期洗头怎样才能把其不良影响降到最低呢?首选，不论是哪个季节，经期洗头都不能用冷水，以免加重对头部神经的刺激，诱发子宫强烈收缩。另外，月经期间洗头最好选择中午，因为中午是一天中气温最高的时段，可以避免着凉。

　　对于不能在中午洗头的女性白领而言，月经带来的前两天里最好避免洗头。月经进入到第三天后，此时经血量比前两天要少，洗头对身体造成的影响也下降。在洗头完毕后，需尽快用吹风机把头发吹干，以免头部因水分蒸发而被带走大量热量，引起寒邪入侵。

　　经期洗头的问题一定要得到重视，为了自己的健康，女性在经期最好能减少洗头的次数，能避免就尽量不要洗头，以免造成身体不适。

二.经期可以洗头发吗

　　女性在月经期可以洗头，要明确女性月经是因为有卵巢周期性排卵引起子宫内膜周期性剥脱，形成经血而排出体外。

　　女性在月经期一般身体的抵抗力比较低，所以在月经期，一般建议女性要避免劳累、少吃生冷的食物、注意保暖，比较重要的一点是禁止盆浴、坐浴。在经期可以洗头，但是要注意保暖，洗完头以后应该迅速的擦干，不要让自己受凉。除了可以洗头，其实也可以洗淋浴，但是不要因为在经期洗头发、洗淋浴，而造成身体的受凉，继发感冒引起疾病的发生，尽可能保持体力，以免自己免疫力低下时继发疾病的发生。

三.经期可以洗头吗

　　在月经期可以洗头，但要注意月经期女性的身体比较虚弱，洗头后要注意尽早地抹干、吹干，避免湿头发引起受凉、伤风、感冒。

　　因为在月经期盆腔充血，全身血管扩张，女性的身体比较虚弱，随着月经血的排出，还有些人出现头晕、乏力的症状，所以在月经期要注意营养的补充，避免过度的劳累，也避免紧张。正常的月经具有周期性和自限性，所以要保证月经周期规律，同时要避免寒凉、生冷、刺激性大的食物，避免痛经的情况发生，注意保暖，避免过度的劳累或者过多的体育运动。