1)四种食物治疗应性鼻炎引起的鼻粘膜苍白水肿效果好

　　鼻粘膜苍白水肿是变应性鼻炎的常见症状之一。变应性鼻炎(allergicrhintis)又称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。下面介绍了四种食疗偏方，大家可以选择自己喜欢的进行服用，长期坚持下去效果还是比较不错的。

　　1、苁蓉金樱粥

　　将肉苁蓉15克，金樱子15克放在一起煎水，之后将渣子去掉，取汁液，将粳米100克放在煎好的汁液中，煮成粥，等到粥熟了之后，加入适量的细盐，稍微的在煮一下就可以了。这款粥可以补肾通窍。适用于肾虚型变应性鼻炎。每天可以吃一剂，早晚分两次温热服下，坚持服用效果好。

　　2、芪枣粥

　　将60克黄芪切成片，和20克大枣一起放到砂锅内煎煮成药汁，之后将药汁和粳米100克放到一起，然后加入适量的水，用大火烧沸，之后再用小火慢慢的煮成粥，等到煮好粥之后加入适量的红糖就可以食用了。这款粥可以补益元气，扶正固表。适用于气虚型变应性鼻炎。可以在每天的造成服下一剂。

　　3、苍耳子粥

　　苍耳子10克，清洗干净之后放入煲汤的锅内，先用武火煮沸，之后转小火煮15分钟，之后去掉渣滓，取药汁，之后用药汁与粳米放在一起煮成粥就可以了，这款粥可以祛风通窍。适用于风寒型变应性鼻炎。可以每天早晨服用一剂，需要注意的是苍耳有毒，不可以多用。

　　4、人参核桃饮

　　将3克人参切成片，将核桃仁压碎，加入适量的清水，用大火煮沸，之后再用小火煮30分钟，之后去掉渣滓，取汁液，加入适量的白糖就可以饮用了。这款饮品可以益气固肾。适用于阳虚型变应性鼻炎。需要每天早晚温热服下。

2)女性防皱抗氧化要多吃的四种食物

　　想保持现阶段的完美肌肤。不仅在护肤品上要多注意，日常饮食也要注意。今天小编为你介绍四种女性防皱抗氧化要多吃的四种食物。

　　茶叶防辐射

　　茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。

　　葡萄抗氧化

　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。

　　醋增强皮肤活力

　　醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.31.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

　　酸奶补钙

　　一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。

　　健康族网美容小编，冰冷的酸奶在食用的时候不妨缓缓。过于冰冷不仅会刺激胃，也会让你冬季手脚冰冷严重喔。

3)女性护胃这四种食物一定要拒绝

　　女性是一个虚弱的群体，这个人群应该平时注意各方面的问题，以免出现身体不适的情况，特别是女性会出现营养不良啊，或者是肠胃不好等现象，多因为她们的体质的问题所导致的，女性肠胃不好就应该注意饮食，下面的这些食物一定不要吃。

　　巧克力

　　单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。如果是食管反流的病人来说会引起很大的问题，这样的人群会出现括约肌放松使胃酸倒流的现象，对于肠胃有很大的影响。

　　柑橘类果汁

　　这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。如果空腹喝饮料的话实际上就是给消化道一个增加酸性物质的机会，从而也会引起腹痛。

　　炸鸡块

　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。如果肠胃有严重的话油腻的食物会让人出现恶心和腹泻的情况和症状发生，如果你想吃的比较健康的话就可以用面包糠或者是烤的方式和方法，这样会减少油腻食物对肠胃的刺激。

　　辛辣食物

　　辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。辛辣的食物会影响肠胃的健康，所以肠胃不好的人要杜绝吃这样的食物，以免出现胃痛或者是不健康的状态。

　　关于女性肠胃不好应该注意的饮食的种类上面已经给大家介绍了相关的内容了，是不是对这些常识有所了解了呢，其实女性肠胃不好应该注意饮食的方法和种类，以免出现不舒服的情况，而且还会给疾病造成不必要的影响，大家要记住哦。

4)可以让你口气清新的四种食物

　　女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。

　　第一种：酸奶

　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。

　　按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。

　　第二种：富含纤维素的蔬菜和水果

　　包括苹果、胡萝卜和芹菜等。

　　这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

　　女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。

　　第三种：含大量维生素C的食物

　　浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。

　　但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

　　女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。

　　第四种：香芹菜

　　这种草本植物最有助于消除口中异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。

　　为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越久越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

5)四种食物让老人吃不消

　　给老人进补的食物一定要考虑到老人的消化功能，这是进补的一大禁忌。时逢老年，消化功能的衰退，有些高营养的食物，老年人不得不放弃，因为这些食物会让老人吃不消。哪些食物老年人不宜多吃呢?

　　1.银耳

　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

　　2.鱼子

　　鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽可能少吃，因为鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。

　　另外鱼子虽然很小，但烧煮很难熟透，吃下去很难消化，吃后容易消化不良，造成拉肚子。因此，烹饪鱼子要煮熟煮透，吃的时候也不要吃得过量。

　　3.葵花子

　　葵花子虽营养丰富、味道鲜美，但并不适合老年人。

　　首先，葵花子含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

　　其次，有些葵花子在炒制时用的香料，如桂皮、花椒等对胃都有一定的刺激作用。

　　4.豆腐

　　豆腐是一款常见的食品，它的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。

　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄，造成人体内的碘缺乏。

　　中医认为，豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多吃。