(1)产妇禁吃的蔬菜

　　在哺乳期的产妇应该注意饮食的调理，应吃新鲜的蔬菜和水果，一些温热易消化，高蛋白的汤类食物，不吃辛辣油腻的刺激性食物，不建议吃以下的一些蔬菜，因为它可能会影响宝宝以及乳汁的分泌。

　　第一，哺乳期不建议吃苦瓜，会影响乳汁的分泌，导致乳汁减少。

　　第二，不建议吃竹笋，竹笋是属于寒凉性食物，产妇吃了容易造成胃部的不适。

　　第三，不建议吃洋葱，洋葱吃了容易上火，导致便秘的发生，宝宝也会出现便秘的症状。

　　第四，哺乳期也不宜建议吃韭菜，豆角，它可能会影响乳汁的分泌。

(2)产妇禁吃的蔬菜

　　孕期没有严格禁吃的蔬菜，蔬菜含有很多的绿叶维生素，没有禁吃的蔬菜，蔬菜一般每天要3-4种，不要吃1种、吃3-4种，还有蔬菜要吃，比如根茎类、叶子类，颜色深的营养更大，比如茄子、青椒，颜色比较深，还有西兰花都可以吃，避免吃一种颜色的蔬菜，红的、黄的、绿的搭配吃营养素比较全。总而言之没有禁忌吃蔬菜的，希望大家能够吃各种蔬菜，烹调时蔬菜一般不要煮的太烂，煮得太烂营养素就被破坏。一般是在水里焯一会儿、稍微喷点油，这种情况最理想，千万不要煮的太烂，营养素就会被破坏。

(3)产妇禁吃的蔬菜有什么

　　产妇禁食的蔬菜有很多种，只有保证少吃这些蔬菜，才能做到孕妇的营养均衡搭配。孕妇如果想生出健康的宝宝，应该注意饮食上的均衡，营养上的全面，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证优质蛋白的摄入量。但是有的蔬菜，产妇尽量少吃甚至不吃，比如容易导致胀气的蔬菜，包括甘薯、芋头，可能就会加重胃肠道的不适，发生胀气的现象。还有一些偏凉性，不利于产妇保持温补体质的蔬菜，比如茄子、西兰花、白萝卜等。

　　除了蔬菜以外，孕妇的饮食应该尽量避免生冷、油腻、辛辣、刺激、高糖、高盐的食物。营养要均衡的搭配，要保证肉蛋奶的摄入，也要保证新鲜的蔬菜、水果的全面摄取和补充。